"Iron Cowboy" James Lawrence ja tema 50 täis Ironman 50 päeva

Eesmärk - läbida 2015. aastal 50 sündmusi triatloni Ironman (kõiki) 50 riiki 50 päeva. Tulemus - edu! Kes see hull? James Lawrence - isa viis last, kes ilmselt ei olnud rahul oma eelmise eesmärgil, milleks ta oli Guinnessi rekordite raamatusse ning otsustati jõuda lööki rohkem!

lugu

Hi Wyoming, ma olen James. 🏊 #altra #ironcowboy # IC505050 #fortyeight

Jagatud postitus by James Lawrence (@ironcowboyjames) kohta 23. juuli 2015 kell 07:50 PDT

2012. aastal 36-aastane James Lawrence on lõpetanud 30 triathlons ja murdis vana rekord (20 triatlonivõistluse), mille eest ta sattus Guinnessi rekordite raamatusse. Kes oleks võinud arvata, et minu esimene triathlons see inimene on lõpetanud vaid neli aastat tagasi?! Tegelikult vastupidavus ei olnud ilmselgelt tema forte, ta ei olnud kogemusi, anti raske triatlon.

Kui möödunud 30 triathlons James selgelt määratleda oma füüsilise ja vaimse piirid ja otsustas pühkida suurem - seadnud eesmärgiks 50 täis Ironman triatloni võistlustel 50 päeva 50 riikides. Aastal 2015, tema 39-aastane James Lawrence läks ta vallutada uusi kõrgusi ja teatas, et ta teeb, et juhtida maailma tähelepanu rasvumise probleemi ja tõstab raha fondi võitlust laste rasvumine.

Tema pere ja tema meeskond temaga igal konkurentsi.

Parim päev. Parim pere. # IC50 # IC505050 #ironcowboy #recap PC: @jessakae

Jagatud postitus by James Lawrence (@ironcowboyjames) kohta 26. juuli 2015 kell 05:44 PDT

50 päevane triathlons - ujumine on 3.86 km 180.25 km jalgrattaga + perspektiivis + 42.195 km iga päev! Kokku kaugus - rohkem kui 11 315 km jalgrattasõit, ujumine ja töötab!

Pean magada kus ya #crewupdate meie viis NY # IC505050 #vaninthesand

Jagatud postitus by James Lawrence (@ironcowboyjames) kohta 10. juuli 2015 kell 09:42 PDT

50-50-50 Miks?

Võistlus kaardil marsruudi

• Hawaii: Ujumine - 01:06:59 bike - 06:20:56, joosta - 05:22:44 aeg kokku → 00:50:39.
• Alaska: Ujumine - 01:09:07 bike - 06:33:18, run - 05:29:19, kogu aeg → 13:11:44.
• Washington: Ujumine - + 7:49 = 1:15:23 1:23:12 bike - 07:38:52, run - 05:32:37 aeg kokku → 14:34:31.
• Oregon: Ujumine - 01:22:59 bike - 06:30:11, joosta - 05:04:24 aeg kokku → 00:57:34.
• California: Ujumine - 01:26:19 bike - 06:46:28, joosta - 05:30:34 aeg kokku → 13:43:21.
• Nevada: ujumine - 01:51:09 bike - 07:30:57, joosta - 06:19:02 aeg kokku → 15:41:08.
• Arizona: Ujumine - 01:43:45 bike - 07:38:52, joosta - 06:38:50 aeg kokku → 16:01:27.
• New Mexico: Ujumine - 01:37:35 bike - 09:17:11, joosta - kahjuks Garmin kella suri 24. miil, kogu aeg → umbes 17:30.
• Colorado: Ujumine - 01:37:35 bike - 07:38:02, joosta - 06:22:54 aeg kokku → 15:38:31.
• Kansas: Ujumine - 01:32:15 bike - 07:37:17, joosta - 06:38:03 aeg kokku → 15:47:35.
• Oklahoma: Ujumine - 01:34:42 bike - 07:30:17, joosta - 07:16:40 aeg kokku → 16:21:39.
• Texas: Ujumine - 01:21:16 bike - 06:26:21, joosta - 05:55:28 aeg kokku → 13:43:05.
• Louisiana: Ujumine - 01:19:09 bike - 06:34:05, joosta - 05:27:07 aeg kokku → 13:20:21.
• AR: Ujumine - 01:16:02 bike - 06:46:31 (1:47:06 + 4:59:25), töötab - (5:33:29 + 35:29 + 8:38), koguaeg → 14:11:31.
• Missouri: Ujumine - 01:22:38 bike - 06:38:08, joosta - 05:22:49 aeg kokku → 13:23:35.
• Illinois: Ujumine - 01:22:21 bike - 06:58:56, joosta - 06:58:03 aeg kokku → 15:19:20.
• Kentucky: Ujumine - 01:21:28 bike - 07:47:05, joosta - 06:09:42 aeg kokku → 15:18:15.
• Tennessee: Ujumine - 01:14:53 bike - 08:13:31, joosta - 06:31:17 aeg kokku → 15:59:41.
• Mississippi: Ujumine - 02:02:17 bike - 05:43:14, joosta - 05:46:36 aeg kokku → 13:32:07.
• Alabama: Ujumine - 01:28:29 bike - 07:00:52, joosta - 06:16:01 aeg kokku → 14:45:22.
• Florida: Ujumine - 01:10:49 bike - 07:14:59, joosta - 06:13:23 aeg kokku → 14:39:11.
• Georgia: Ujumine - 01:26:14 bike - 06:51:57, joosta - 05:50:39 aeg kokku → 14:08:50.
• Lõuna-California: Ujumine - 01:27:44 bike - 06:47:55, joosta - 06:05:16 aeg kokku → 14:20:55.
• Põhja-California: Ujumine - 01:24:41 bike - 08:04:03, joosta - 06:00:34 aeg kokku → 15:29:18.
• Virginia: Ujumine - 01:26:46 bike - 06:58:49, joosta - 05:49:51 aeg kokku → 14:15:26.
• West Virginia: Ujumine - 01:31:29 bike - 07:16:22, joosta - 05:39:08 aeg kokku → 14:26:59.
• Maryland: Ujumine - 01:21:28 bike - 06:05:48, joosta - 05:29:07 aeg kokku → 00:56:23.
• Delaware: Ujumine - 01:24:44 bike - 06:25:02, joosta - 05:41:29 aeg kokku → 13:31:15.
• NJ: Ujumine - 00:49:31 bike - 06:59:17, joosta - 05:43:47 aeg kokku → 13:32:35.
• Connecticut: Ujumine - 01:26:49 bike - 07:43:57, joosta - 05:58:17 aeg kokku → 15:09:03.
• RI: Ujumine - 01:21:41 bike - 07:10:08, joosta - 06:04:58 aeg kokku → 14:36:47.
• Massachusetts: Ujumine - 01:25:47 bike - 07:00:32, joosta - 05:55:21 aeg kokku → 14:21:40.
• New Hampshire: Ujumine - 01:22:02 bike - 07:02:29, joosta - 05:41:18 aeg kokku → 14:05:49.
• Maine: Ujumine - 01:18:57 bike - 07:14:53, joosta - 06:17:32 aeg kokku → 14:51:22.
• Vermont: Ujumine - 01:38:27 bike - 07:13:17, joosta - 05:37:31 aeg kokku → 14:29:15.
• NY: Ujumine - 01:29:23 bike - 07:03:40, joosta - 05:37:23 aeg kokku → 14:10:26.
• Pennsylvania: Ujumine - 00:53:28 (jõgi), jalgratta - 06:39:55, joosta - 05:45:45 aeg kokku → 13:19:08.
• Ohio: ujumine - 01:23:57 bike - 06:41:54, joosta - 05:54:44 aeg kokku → 14:00:35.
• Michigan: Ujumine - 01:24:03 bike - 06:29:58, joosta - 05:56:01 aeg kokku → 13:50:02.
• Indiana: Ujumine - 01:32:31 bike - 06:44:14, joosta - 05:41:16 aeg kokku → 13:58:01.
• Wisconsin: Ujumine - 01:28:19 bike - 07:01:17, joosta - 05:58:51 aeg kokku → 14:28:27.
• Minnesota: Ujumine - 01:33:16 bike - 06:43:52, joosta - 06:43:52 aeg kokku → 14:09:51.
• Iowa: Ujumine - 01:26:17 bike - 07:19:38, joosta - 05:56:50 aeg kokku → 14:42:45.
• Nebraska: Ujumine - 01:25:22 bike - 06:58:17, joosta - 06:06:47 aeg kokku → 14:30:26.
• Lõuna-Dakota: Ujumine - 01:26:19 bike - 07:19:51, joosta - 05:57:01 aeg kokku → 14:43:12.
• Põhja-Dakota: Ujumine - 01:29:53 bike - 07:11:33, joosta - 05:46:37 aeg kokku → 14:28:03.
• Montana: Ujumine - 01:22:49 bike - 06:18:55, joosta - 05:45:12 aeg kokku → 13:26:56.
• Wyoming: Ujumine - 01:33:14 bike - 06:37:50, joosta - 06:02:03 aeg kokku → 14:13:07.
• Idaho: Ujumine - 01:18:16 bike - 06:12:33, joosta - 06:02:02 aeg kokku → 13:20:35.
• Utah: ujumine - 01:29:01 bike - 06:00:01, joosta - 05:17:40 aeg kokku → 00:46:42 - kiireim Ironman kohta 50-50-50!

Igal hommikul hommikusööki tarbida umbes 3500 kcal, mis oli umbes pool päevasest energiavajadusest kulud (kcal 7 000 000-8): Munad ja pannkooke.

Kõige raskem sõit - Arizona ja Tennessee. James magama ja kukkus oma jalgratta 30. miil liinil. Pidin kiiresti viia bike selleks, ja lõpuks rassi toimus suur hulk maantee seiklused.

Kõige mõjutatud kehaosade - suu!

Kui sa olid küsida... @altraironcowboyfeed # IC505050 #fightthefight #ironcowboy # IC39

Jagatud postitus by James Lawrence (@ironcowboyjames) kohta 14. juuli 2015 kell 11:07 PDT

Kõige huvitavam fännid ja kõik need, kes järgisid "raua kauboi": iga rassi, iga maratoni James kutsus kõiki ühinema teda viimase 5 km tasuta, kuid külastajad võivad annetada tahes summa Jamie Oliver Food Foundation, mittetulunduslik organisatsioon, mis õpetab lastele süüa ja võitleb lapse rasvumine.

Kuna osalemine sellistel võistlustel (panus), erilist spordivarustust ja toit on kallis, James otsisin sponsoreid. Üks neist, tehes annetuse summas $ 100 000, oli ameerika filmirežissöör, mis on spetsialiseerunud dokumentaalfilme, Yakov Schwartz.

Tundub võimatu veel võimalik. ;)