ÜLEVAADE: Cardiosensor Wahoo Fitness Blue HR
Sport Ja Fitness / / December 19, 2019
On Layfhakere me tihti kirjutada intervalltreening, kus sa asendusliikme harjutusi ja tuua oma südame-veresoonkonna süsteemi piiri. Samuti kirjutada sõitu. Kuid on ülemäärase kasutamise ja ebapiisava koormus. Kuula oma ego, kui "piisavalt" või kui "piisavalt", see tähendab pidevalt petta. Me peame mingil määral adekvaatsuse ja progrssa treeningu.
põhinäitaja minu jaoks - arv lööki minutis minu südame eri koormusi. Sel Ma kasutan ostetud pool aastat tagasi Cardiosensor Wahoo Fitness Blue HR koos iPhone 4S ja I - rahulolev kasutaja.
On öeldud, et tema korrapärase teostamisega, hakkasin arendama lihaseid ja ei lõpeta kilomeetri - mulle see kõik ei huvita. Peamine eesmärk - anda vereringe endise võimu ja paindlikkust. Siin on üks näide sellisest jälgimist. Kui ma hakkas jooksma siis 6 min / km pidin 165-170 lööki minutis, ma Vihane ja lihtsalt "die" on väga lühikestel vahemaadel. Täna ≈140 bpm samal Pacey. See on minu eesmärk ja ma hästi mõõdeti selle seadmega.
Peamine põhjus ost oli tema oli see, et seda tööd telefon ei pea midagi tegema, et jääda oma telefoni. Umbes täis andurid, mis saab ühendada telefoni, kuid see nõuab täiendavat extender / adapter. Sellepärast see töötab ainult bluetooth moodul, viimane vidin Apple: iPhone 4S, iPhone 5, uus iPod Nano (8. põlvkonna), uus iPad (3. ja 4. põlvkond) ja iPad Mini. Ärge laske end petta, et see on ühendatud plaatide :) Inimesed ei ole lihtsalt joosta Cardiosensor kuid intervalltreeningutega kodus, vaadates arvud tahvelarvuti, mis ilmuvad
üks sadadest programmid. Zone rasvapõletuseks vigurlennupädevusmärke tsoonis jne Muide, ma ei suutnud ühendada anduri ja HTC One X telefon töötab Android 4.1 ja programmi RunKeeper ta.Kulunud Wahoo Fitness Blue HR rinnus. Naistel see ei põhjusta ebamugavust, sest harjumus seljas rinnahoidja, kuid mul oli harjuda uute aistinguid. Andur mremya perspektiivis ei kuulu ja ei libise. Tema vöö on kaetud kummist ribad, mis on kindlalt "kinni", kus keha kaetud vähimatki nõudeumbesvol.
Andur on varustatud eemaldatava akuga, mida saab kergesti asendada. Pool aastat oli ta kunagi istus. Nii et sa ei saa mõelda.
Selleks, et mõista vajadust Cardiosensor sa lihtsalt pead olema aus - mida sa kartma ja mida sa püüdma, kuid siiski on elementaarne diagnoosi oma südames. Ja veel, töötab ja koolitus käesoleva vidin võimaldab teil saavutada eesmärke täpsus ja nende lugu. Pea meeles - mida ei saa mõõta, et ei ole olemas.
Wahoo Fitness Blue HR