Kasulik magustoidud trühvlid alates maapähklivõi, kaks uut energiat baarid ja maapähkli ruudud tumeda šokolaadi

Peanut trühvlid valge šokolaadiga

Koostis:

• 1 tass tolmsuhkrut
• Pehmendatud 3 spl võid;
• 1/2 tassi maapähklivõi;
• 400 g valget šokolaadi kattega šokolaadi.

Ettevalmistus. Väikese kausi, segada maapähklivõi võiga ja tuhksuhkur. Kas sellest segust väikesed pallid ja saata külmkapis 30 minutit.

Kuigi helmed jahutatakse, eraldi kaussi sulama mikrolaineahjus või aurusaunas valge šokolaadi ja anda talle natuke jahe.

Gets jahutatud külmkappi pallid ja dip neid ükshaaval kausis sulatatud valge šokolaad. Õrnalt tõmbab nad välja kaussi kahvliga ja leviku kandikule ahjuplaadile. Siis tagasi saatma külmkapis külmutatud valge šokolaad.

Video on ka kasutatud hõbeda puistata, kuid ma ei usu, et see on kohustuslik koostisosa.

Energia baar seesamiseemnetega ja kuivatatud puuviljad

Koostis:

• 2 tassi röstitud pähkli;
• 1 tass röstitud valge seesami seemned;
• 1 tass kirsi- või kuivatatud jõhvikaid;
• 1/2 tl soola;
• 4 spl kookosõli;
• 3 spl agave tume või mett.

Ettevalmistus. Sesame segada blenderis kuivatatud puuviljad ja pähklid ja jahvatatakse nii kaua kui nad ei moodusta kleepuv mass (see võib vormitud palli, ja see ei kukkuda). Siis pane kaussi ja lisage segu kakaovõi, mesi või agaav ja jälle kõik on hästi segatud.

Panema segu viiakse vormi hästi pressuete (paksus - 1-1,5 cm) ja saata külmikus jahtuda vähemalt tund. Siis lõika väikesteks ruutudeks (ribad, kolmnurgad) ja töötab oma suupiste on valmis!

Energia baar valge šokolaadiga

Koostis:

• 450 g peeneks hakitud valge šokolaad;
• 3/4 tassi müsli kuivatatud puuviljad või 1/2 tassi kaerahelbed kiirtoit, segada 1/4 tassi hakitud kuivatatud puuviljad (mõni teie valikul);
• 1/4 tassi suured tükid röstitud mandlid.

Ettevalmistus. Sulata mikrolaineahjus või veevannis valge šokolaadiga ja vala see eelnevalt valmis fooliumi kujul või väike pan kõrge kaitserauad, laid paber küpsetamiseks.

Top ühtlaselt puista segu kaerahelbed pähklid ja kuivatatud puuviljad ja saata külmkapis tahkuda.

Peanut ruudud tumeda šokolaadi

Koostis:

• 1/2 tassi sulavoi;
• 1 tass riivsaiast või krakkimise shortcake;
• 1 tass tolmsuhkrut
• 3/4 tassi maapähklivõi;
• 1 tass hakitud tumedat šokolaadi.

Ettevalmistus. Mikrolaineahjus või veevannis sulatada šokolaadi. Eraldi kaussi, segada esimese küpsise puru võiga ja tuhksuhkur ning seejärel lisada maapähklivõi.

Segu mutter laduma kas väike hallitus fooliumi või sügava panni, laid paber küpsetamine. Screed ja valada sulatatud šokolaadiga peal.

Saada külmkapis vähemalt kolm tundi. Enne tükkideks lõigata, annab vähe cool toatemperatuuril (10 minutit).

Nautige maitset