Jooga Monkey - täis tasuta jooga kursus algajatele ja mitte ainult
Sport Ja Fitness / / December 19, 2019
Kui te otsustate tava jooga, kuid ei tea, kust alustada, alustage installimist nutitelefoni Jooga Monkey programmi. Mis siis, sa mitte ainult õppida tulemuslikkuse üksikute harjutuste, aga ka suutma läbida põhjalik koolitusprogramm.
Jooga on nii mitmekülgne tava, et iga inimene võib leida see midagi kasulikku enda jaoks. Mõned on peamiselt ahvatleb vaimne komponent, mis võimaldab teil parandada oma psüühilisele seisundile, leida meelerahu ja teadvuse. Muude jooga - see on lihtsalt kogum hingamine ja füüsilise mille kaudu pääsete paindlikkust, tugevdada sidemete ja parandada üldist tervist.
Mis iganes eesmärgid, mida võib määrata ise, alustades tava jooga, siis kindlasti tulevad mugav Jooga Monkey app. See on lihtne ja kättesaadav viis tutvustab teile põhilisi poose ja jooga programmid ja aitab ka tegeleda regulaarselt.
Peaaknas Jooga Monkey programm on kolm kaarti. Esimene hõlmab komplekti harjutusi iga mõeldud selle eesmärk: lahendada probleeme ülekaaluga tegelema unetus, meeleolu paranemine - lühidalt, igale maitsele.
Vaikimisi programm on vaid mõned kompleksid ja kõik teised saab alla laadida Google Play. Siin nad on tohutu summaJa nad kõik on täiesti tasuta. Harjutused on kaasas selge näide tehnoloogia rakendamise ja üksikasjalikud hääljuhised, kuid kahjuks ainult inglise keeles.
Teisel tab kasutajad palutakse täita täielikult jooga kursus - algaja master. Iga päev, siis võib eeldada uue harjutusi ja uued ülesanded, järgmise õppetunni ei avane, kuni olete praeguse. Noh, jälgida oma edusamme on kolmas sakk, mis kuvab kalender märkmeid läbi koolitusi.
Jooga Monkey on üks väheseid programme, mis pakuvad täielikku käigus jooga, täiesti tasuta. Kui teil on hakanud just praktiseerida seda kaunist vaadet füüsilise ja vaimse harjutusi, veenduge, et proovida seda teha koos jooga Monkey.