YouTube kanali neile, kellele meeldib, et lohistada raud

Meil on juba olnud valikut vabad vahendid joogatunnid. Täna oleme koostanud nimekirja YouTube kanali kulturistidele ja neile, kes eelistavad teha jõusaalis. Toit, spordivarustus, õige tehnika harjutusi ja palju muud - see on huvitav mitte ainult mehed. ;)

Myshtsy.rf

«Myshtsy.rf"- see kanal on umbes fitness ja kulturismi. Video katavad eri teemasid, mis on seotud kulturismis, mitte ainult, vaid ka tervislik eluviis üldiselt. Seas kanal koolitajad on absoluutne Meistrite Venemaa ja rahvusvaheliste konkursside.

Lisaks standardsetele video kanal on näitab nagu "Fitness Guide" (video õppetunni fitness inimestele erinevate oskuste taset), "Hardcore" (kulturismi arenenud publik jõusaal), "Motivation" (saade inimestele, kes on saavutanud edu hall), "Pole probleemi" (treenerid vastata küsimustele publik), "köögis" (kuidas kokk maitsev ja tervislik) ja paljud teised.

Raud maailma

«Raud maailma"- on ametlik kanal Internet ajakirja sama nime Umbes kõik, mis on seotud raua ja kulturismis. Siit leiad koolituse vihjeid treenerid ja meistrite video võistlusi ja intervjuusid sportlased. Ka kanali palju nõuandeid tüdrukutele, kes on mõelnud tööhõive fitness bikiinid.

Video Channel Denis Semenikhina

Denis Semenihin - Vene saatejuht ja autor kaks raamatut umbes spordi- ja tervislike eluviiside "Fitness. Life juhendid"Ja"Fitness - see on lihtne». Tema kanali leiad erinevaid koolitus, mitte ainult rauda, ​​vaid ka südame, CrossFit. Lisaks on näpunäiteid, retseptid, kasulik ja väga maitsvat, ülevaateid spordiklubide, video kultuse kulturistid kohti, samuti koolituse tuntud sportlased: Dwayne Johnson (Dwayne Johnson), Mike Tyson (Mike Tyson) ja teised.

YougiftedBB

kanal YougiftedBB Leiad mitte ainult koolituse, toitumine ja intervjuud, vaid ka nõu koostamisel tööhõive kava Spordivigastuste vältimine ja taastumine, samuti selgitusi sõrmede keeruline ja targad mõisted.

body Mania

Ja viimane täna video kanal kulturismis - body Mania. Siin leiad tohutu koolitus, uuringud, spetsiaalseid lisandeid, ametiala vihjeid toitumine, kaalust komplekt ja muid küsimusi, mis võivad tekkida kõigi jaoks, kes otsustas võtta oma keha. Võrreldes ülaltoodud ressursside seal on tõesti palju video koolitust tüdrukutele, kes on otsustanud teha fitness bikiinid.