Mitte igaüks on aega regulaarsed külastused spordiklubi ja olema heas füüsilises vormis kõik soovime. IOS-i ja Android Sworkit Pro kasutajad aitab teil luua treening kava põhineb kui palju vaba aega on saadaval ja mida lihasrühmi soovite tööd täna.
Rakendus võimaldab teil koolitada mitte ainult kodus, vaid ka puhkust või ärireis, kui suur toime tulla valmistada eri väljaõppe, ei vaja erilist spordivarustust ja mille palju aega. Kui teil on 20 minutit - valida komplekt harjutusi ja tööd. Kompleksid harjutusi ehitatud kujul intervalltreening: 30 sekundit - kasutamise, ülejäänud 2 minutit.
Key Features
1. Ametialane koolitus konkreetsete rühmade lihaseid: ülakeha, alakeha, tugevdada keha, tugevdades tagasi, venitamine, jooga.
2. Ühendades eri treeningu.
3. Pildid, mis kirjeldavad iga harjutuse.
4. Workout jooga kompleksidest, mis võib täita mis tahes uustulnuk.
5. Helisignaalid mis näitavad, kui on aeg liikuda järgmise komplekti.
Rakendus saab kasutada mitte ainult iPhone, vaid ka iPad ja iPod.
Lisavõimalused Pro-versiooni
1. Häälteade. Pro versioon lubatud häälteavitus, ja sa ei pea pidevalt vaadata ekraanil.
2. Video. Võite vaadata videot ajal treeningu.
3. Edenemine. Saate jälgida oma edusamme nädala, ühe kuu, üks aasta ja kogu aeg, kasutades rakenduse.
4. Pause. Saate peatada vahel harjutusi.
5. Sotsiaalsed võrgustikud. Võite kutsuda oma sõpru Facebook, Twitter või e-posti teel.
6. Bonus Workout - Boot Camp.
7. Juurdepääs uudiseid ja boonuste koolitusi.
Sworkit Pro | App Store 1,0 $
Sworkit Pro | Play Google 1,0 $
Rohkem lihtne ja tasuta versiooni:
Sworkit | App Store Tasuta
Sworkit | Play Google Tasuta