Poliitika, reklaam, tüütu inimesed - kuidas kaitsta end kogu selle teabe müra? See artikkel 7 tehnilisi lahendusi, kuidas seda teha täisautomaatset.
Meie aju on ohus!
Ühelt poolt - poliitika, mis on valatud kõik peale välja iga röster. Teiselt poolt - igasuguseid reklaam petuskeemid.
Ütlete: infodieta, infodieta... Aga see on lihtsam öelda kui teha!
Selle artikli - seitse tehnilisi lahendusi, kuidas peatada infomüra oma peas.
Kõik automaatselt. Tahtejõudu sa ei pea!
Miks on see oluline?
Pealt "news" raadios?
Sa kohe mõelda, tahtmatult.
Sa arvad. Lükates tagasi. Mõtle uuesti. Besites ja destilleeritud uuesti. Halb tuju. Stress.
Kõik see ajab töö suhtumine. Hakkad mõtlema, mida te ei saa mõjutada.
Infodieta ole võimalust
See peaaegu alati vaja tahtejõudu. Ja tahtejõudu - piiratud ressurss.
Lahendus? Vajadus automatiseerida kõike! Ärge koormake tahe ja vahendid ning keskkonna - see on see, mis aitab meil!
Lahendus number 1: tõmmake TV antenn
Miks sa vajad TV?
Vaata filme? Allalaadimine filme Internet ei ole?
Uudised, ilm, telesaateid - sarnaselt.
Samal ajal internetis teil on kõige tähtsam - valik. Saate kuulata erinevaid edastamise, erinevad inimesed, erinevad seisukohad.
Kõige ekstreemsema juhul on alati Internet eetrisse sama kanalit.
Aga te lõpetate kuulates kasti taustal. Ja sa ei saa sisse lülitada refleks ...
Lahendus number 2: lõigatud reklaam
ma kasutan AdBlock.
Ta lõikab mitte ainult reklaami, vaid ka vihkasin uudised teaserid. Ja see, kuidas see juhtub: läksin ilm ja ärkasin 15 minutit hiljem teises otsas Internet))
Näiteks, siin on, kuidas ma lõigatud plokk uudiseid SIDE LEIUNURK veebilehel:
Nr tahtejõudu! Me lihtsalt ei vaata uudiseid link. Niisiis, ei ole häiritud.
Samamoodi saab lõigata midagi lehel. Üks kord lõika - kadunud pikka aega!
Plus YouTube ilma reklaami.
Lahendus number 3: blokeerides saidid
Ja saate lukustada täielikult:
- sotsiaalsed võrgustikud;
- YouTube;
- uudiste saidid;
- spordi alal.
Aita meil selles pluginaid brauserid:
- StayFocusd Google Chrome;
- LeechBlock Firefox.
Või võid blokeerida juurdepääsu süsteemi tasandil. Vaata programmi:
- K9 Windows ja Mac;
- Iseregulatsioon Mac.
Mu sõber Vadim ütles mulle, et, noh, mingit kasu nende programmide ja plug-ins ei ole. Inimene võib need välja lülitada 1–5 minutit ja jätkata prokrastinirovat.
Võibolla see nii on. Kuid sageli isik on segane teadmatult. Sellistel juhtudel see lukk töötab.
Lisaks rohkem takistusi teel diversiooni, seda parem. Sa pead lihtsalt laisk laisk))
Lahendus number 4: märguanded välja lülitada oma nutitelefoni
Nüüd iga programmi äratuskell ja viimistlus taskulambiga, viskab teile märguandeid: hääletus, jagada ...
Lülitasin peaaegu kõik teate tema nutitelefoni.
Android on lihtne: Seaded ⇒ General ⇒ taotluse ⇒ Näita teatavakstegemisest.
Otsus № 5: vaikses režiimis telefoni
Olen juba kirjutanud Layfhakere et mu telefon ei tee ühtegi heli.
Proovi seda -, et teile meeldib.
Lahendus number 6: lahkumispalvet rämpspost
Keegi meeldib rämpsposti. Aga tänu võimas rämpsposti filter ei jõudnud meile. Peaaegu kõik junk e-kirju end kord kokku saada.
Seda saab parandada. Raevukalt tühistage kõik mittevajalikud!
Sageli piisab klõpsa "Loobu tellimusest" või tellimus allosas kirja. Mõnikord - Keela teated konto (Facebook, «VKontakte», Twitter). Äärmuslikul juhul lisada ülbe musta nimekirja (jaoks "Yandex. Mail ") või me filtrit (Gmail).
Tulemus: puhas postkasti kirju ainult juhul.
Otsus № 7: kõrvatroppe, kui kõik muu ebaõnnestub
Vahel on lihtsalt võimatu stop infoshum. Näiteks teie boss valjusti, raadiot kuulates.
Selliste juhtudel kõrvatropid on olulised. Valin silikoonist kõrvatroppe (nagu savi):
Nad on hästi peatati müra ja samal ajal taskukohane. Nad on alati minuga, spetsiaalses anumas.
kogusummas
Hiljuti teavet vererõhk on tõusnud mitmekordselt. Tavapärane infodieta enam hakkama.
Noh, see saab lunastada infoshum tehniliselt.
Kaitske end!
Kirjutage kommentaarides!
Kuidas on hädas teabe ülekülluse oled? Loo oma retsept!