Kuidas jääda ellu hooaja gripi ja ägeda respiratoorse viirusinfektsioonide ilma läheb kliinikus
Tervis / / December 19, 2019
Kõik ümber haige. Kuidas ja miks?
Viirused, mis põhjustavad nohu, enam kui 200. Nad on kergesti kanduda inimeselt inimesele, et nad haigestuvad kogu kollektiivi, eriti koolis või tööl.
On raske öelda, miks me jääme haigeks, kui see muutub külmemaks. Kuigi on ainult spekulatsioonKaks interferoon-sõltumatu kaheahelaline RNA-indutseeritud organismi kaitsereaktsioon strateegiaid mahasurumiseks külmetushaiguse viirusega sooja temperatuuriSee külm limaskesta kaitsev funktsioon on nõrgenenud, nii viiruste kergesti tungida kehasse.
SARS tavaliselt mahub vabalt 7-10 päeva, kuid on rohkem ja gripi - viirushaigus, mis on sarnane külmetushaiguse, kuid kulgeb palju raskem. Gripp võib põhjustada palju komplikatsioone, mida on raske ravida.
Ma arvan, et ma olen haige: palavik, nõrkus, nohu. Mida teha?
Pöörduge arsti poole niipea kui võimalik. Paljud haigused algavad täpselt sama - ühise põletiku sümptomeid ja nõrkus. Aga mida me võtame nohu, ja see võib olla midagi tõsisemat - sama gripiviirus. Self-ravi on isegi hullem kui üldse ilma ravita. Kui paned diagnoosi abiga Google, siis võib olla, et ravida ei ole üks haigus, vaid mitu. Seetõttu ei väljasõidud apteegi konsulteerida spetsialistiga.
Arst parem põhjus koju.
Esiteks, nõrgenenud riik ei ole kuni matkamine haiglatele. Kujutlege: ootame vastuvõtus, kus on kaks inimest - üks köha, aevastamise teise. Siis me istuda toolil ukse kappi, millest vaid tõstatatud patsiendi krooniline sinusiit. Isegi erakliinikus tõenäoliselt kiirenemist paar infektsioonid ja tasuta, koos järjekorras kogu koridori, epidemioloogilist olukorda on keerulisem.
Tõsi, helistada arstile kodus omad miinused: kohaliku terapeut tavaliselt tugevalt koormatud ja ei saa alati reageerida kiiresti ravi. Lisaks, ei ole paljud valmis helistada arstile lihtsalt sellepärast köha ja nohu, lootes, et kõik läheb iseenesest. Aga see ei ole parim koht: varasema ravi algab, seda parem keha läheb haigus.
Ja millised on võimalused, välja arvatud kõne arst kodus?
Mis arst saab tutvuda Internetis. Selleks, seal on app SmartMedMilline MTS on arenenud koos spetsialistidega võrgustik kliinikud "MEDSI".
Taotluses, saate kiiresti saada arsti - sõna otseses mõttes 15 minutit pärast ravi. Sa rakenduse installimist logida seda ja valige soovitud funktsioon: Tee kohtumine või Interneti-arutelu.
Online konsultatsiooni odavam täistööajaga vastuvõtt. Lisaks taotlusele ei pea te kulutama aega, et saada oma perearsti ootab kodus.
Kuidas aidata ennast jooksul haigus?
Abi keha toime tulla viirus võib olla järgmine:
- Joo palju vedelikku, eelistatult - rehüdreerivate lahused või stewed vilja.
- Korduma puhastada ruumi, kus patsient otlozhivaetsya.
- Kindlasti niisutada õhku, oleks lihtsam hingata. Suhteline niiskus peaks olema 40-60%, kõige lihtsam viis selle saavutamiseks abiga niisutaja.
- Võtke sümptomaatiline ained nohu, kurguvalu ja peavalu.
Kust ma lähen, kui ma tundsin hullem öösel?
Külmetuse on sagedane nähtus õhtul palavik, hakkab köha ja õhuklapp intensiivistunud peavalu. On raske mõista ennast - see on normaalne haiguse kulgu või kahjustuse eest, mille tõttu vaja kiiresti kohandada ravi.
Lisa SmartMed terapeudid ja pediaatrite ööpäevaringselt. Küsige nõu saad, ja keskööl ja neli hommikul.
Kogu ajaloo kaebusi kaardi, katsete tulemused ja ülesanded on salvestatud app, nii et valvearstid saavad kiiresti aru oma olukorda ja anda asjatundlikku nõu.
Mida me saame teha, et ei ole võimalik nakatunud?
Esimene asi, mida tuleb gripi vastu vaktsineeritudKas see külma või gripp? Ennetamine, sümptomid, ravi. See on ainus vahend, mis vähendab riski saada gripp.
Kuid alates SARS vaktsiini ei kaitse, nii et ennetada on vaja edasisi meetmeid.
Kas viirus peita?
Escape on võimatu, kuid võite vähendada nakkusohtu.
- Peske käed. Enamik külmetushaiguse edastatakse lenduvate tilkade. Ja need "tilka", kus suur kontsentratsioon bakterid või viirused, ladestuvad ukselingid, käsipuud ühistranspordi lauale kontoris - lühidalt, kõik pinnad. Mida rohkem me puudutame kätte erinevatel teemadel, seda parem meie võimalusi saada haige. Absoluutselt mitte midagi puudutada võimatu, kuid me saame vähemalt peske käed sageli. Tavalisest seebi ja veega piisab tappa enamus patogeenePatsiendi haridus: nohu täiskasvanutel (Üle põhitõed). Igal juhul viia pudel antiseptiline alkoholi baasil - ta võidab, kui käsi pesema ei ole kusagil.
- Tuulutada. See on lihtsaim viis desinfitseerida õhk, mis vähendab kontsentratsiooni viiruste ja bakterite ruumis.
- Vähem puhul rahvahulgaFaktid nohu. Mida rohkem inimesi te vastate, seda suurem on võimalus kohtumine kandja nakkuse. Püüa mitte olla ülerahvastatud kinnine tuba.
Kas on võimalik, et tugevdada immuunsüsteemi?
Fondid, mis võiks "parandada" immuunsüsteemi ei eksisteeri. ei EchinaceaEchinacea ja nohuVõi probiootikumid, või C-vitamiini ei näidanudhttps://nccih.nih.gov/health/flu/indepth tõhususe ennetamisel SARSi ja gripi.
Aga immuunsüsteemi tegelikult vajab. Ainult kasu ei looming maitsetaimi ja ei ole ime pillFlu ja nohu: PõhjalikudJa tervislikud eluviisid. Nii et epideemia ajal nohu on väga oluline süüa, süüa rohkem puu- ja köögivilju, liikumine, jalutuskäigu ja magada. Jah, see kõlab igav, kuid see toimibNohu.
Kas ma peaksin kandma maski tänaval?
Enamik nohu - viirushaigus. Viiruse osakesed on nii väikesed, et mask ei ole võimalik kinni pidada. Teiselt poolt, viirused levivad köhimisel ja aevastamine pisikeste piiskadega sülje ja lima. See on nende vastu varjata tööd.
Kuna mask on parem kanda juba haige, nii et need ei ohustaks teisi. Ja ärge unustage, et pärast kahte tundi, kasutades mis tahes mask ise muutub nakkusallikaks, sest see kogub liiga palju viiruseid ja baktereid. Nii et mask tuleb regulaarselt vahetada.
Ja kui ma ei pea külma ja teiste haiguste?
koos SmartMed Teil on juurdepääs erinevaid spetsialiste: terapeut, gastroenteroloog, endokrinoloog, Laura kardioloog Allergia ja isegi günekoloog-naistearst. Need spetsialistid töötavad haiglates "MEDSI", et neil on vajalikud teadmised ja kogemused.
alla SmartMed
SmartMed = «Cmartmed". SmartMed taotlus on osa tervishoiuteenuste kaugkoostöö meditsiinitöötaja patsiendiga (või tema seaduslik esindaja). Online konsultatsiooni - konsulteerides meditsiinitöötaja kasutades telemeditsiini tehnoloogia. Telemeditsiini - arstiabi kasutades telemeditsiini tehnoloogia. PJSC "MTS". JSC "kontsern" Medsi ". Isikud. LR-77-016451 alates 2018/02/08 linn, www.smartmed.pro, www.medsi.ru.
Vastunäidustused nõu asjatundjatega. 18+.