Miks me ei pea vaimse tervise rakendused

Tuhanded mobiilsed rakendused lubadus vähendada sümptomeid stress ja ärevus, arendada keskendumisvõimet ja päästa meid ülekoormatud. Aga need toimivad? Ja alati on sekkumine vaimse tegevuse ohutu?

Paljud eksperdid valdkonnas vaimse tervise nõustuma et miski ei saa asendada inimlikku. teised arvestamaSee nutitelefonide ja sekkumine tehnoloogia meie elus - tulevikus. Rakenduses investeerida miljoneid. Aga see on tõhus?

John Toros (John Torous), aspirandina Harvard Medical School, uuritud psühhiaatria, viimastel aastatel uuritud, et säilitada vaimse tervise rakendustes. Hiljuti ta pöördus abi saamiseks American Psychiatric Association, hinnata kaubanduslike rakenduste nutitelefonid ja töötada välja soovitused nende kasutamiseks.

Vastavalt Toros, ettevõtjad investeerinud taotluse psüühika, sest neid on lihtsam turule tuua kui mõne muu meditsiini valdkonnas. Juhul teadvuse ja alateadvuse vähe objektiivse hinnangu markerid, muutused kajastatakse sõltuvalt patsiendi tundeid. On raske mõista, kuidas ja mida mõjutab vaimse tervise kasutaja. Kuidas mõõta meeleolu paranemine, näiteks? Ja see on oluline, et seda mõõta? rakenduse tüübi

suurenenud huvi on veel üks põhjus - võime kohandada platvormi tagasisidet, et on esitada taotlus koos virtuaalse konsultatsioone, teadlik meditatsiooni ja nii edasi.

Peamine küsimus on see, kas rakendus tõesti aitavad toime tulla depressioon ja bipolaarne häire. Aga see teema ei ole ainult kõrge kvaliteediga, randomiseeritud, topelt-pimedates uuringutes. Enamik uuringuid makstud tootjad, mis on küsimus erapooletuse ei ole. Lisaks need uuringud seotud, reeglina vähem kui 20 inimest. Nad teatavad, et kohaldamise huvides. Aga patsientide huvides ei ütle midagi nende tõhusust tööriistu.

Enamik rakendus arendajad on pöördunud meetodeid kognitiiv-käitumuslik teraapia, mille eesmärk on käsitleda praeguste probleemide ja suhtumise muutumist olukorra.

Ise on osutunud ravi efektiivsuse. Aga rakendusi, mis põhinevad see - ei.

Kui kasutamine on küsitav, kas see võib kahjustada taotluse? Vastuse sellele küsimusele on raske. Aga rakendused ei individuaalset lähenemist igale patsiendile. Lisaks programmi kogutud suur hulk isikuandmeid, mis ei ole alati hästi kaitstud (ja isegi saab kasutada ärilistel eesmärkidel).

Lihtsalt pilk tingimused nende rakenduste kasutamist. Nad on täis vaimset poolest, mille taga peida teavet, et taotlus ei ole seotud meditsiini ja psühholoogia.

teadlaste avastatud iTunes rohkem kui 700 taotlusi hoolt. Neist ainult 23 tegelikult sisaldavad harjutusi või haridusalast teavet. Ainult üks taotlus põhineb empiirilisi tõendeid. Muide, John Toros peetakse hea turvalisuse mõttes ja läbipaistvuse taotluse tingimused, kavandatud Ameerika Ühendriigid Department of Veterans Affairs.

Nii et enamus rakendusi ja vaimu aju - see on must kast. Otsustage, kas soovite panna selliseid katseid ise.