Artiklis tutvustatakse viis kõige populaarsem vastuseid küsimusele: "Mida sa tahaksid teha, kui teil on vaba aega, et lõõgastuda?". Iga vastus tarnitud nõu, kuidas ja mis kell see on parem täita oma unistus.
Niisiis, mida sa tahaksid teha, kui teil on vaba aega, et lõõgastuda?
Tahaksin võtta nap
See on kõige parem teha seda 2 tundi päevas. Kasu pärastlõunal uinak ütles palju. Tõepoolest, kui me läheme võtta nap pärastlõunal enne päeva lõpuks te tunnete suurepärane. Pärast magab inimese aju protsesside teabe parem, suurenenud õppimisvõimet. Piisab võtta nap ainult 30 minutit, et pea heledam.
Tahaksin minna kuhugi
Mitte tingimata minna kaks nädalat Itaalias tunne puhanud. Mõnikord piisab vähemalt ühe öö põgeneda igapäevaelust. Kui te ei saa endale lubada pikka reisi, siis eemalda hotellituppa üks öö. Tähtis on, et ei saa vaadata e-posti ja ei saa tööl. Ja veel sa ei pea tegema voodi ja mõelda, mida süüa lõunat. Olgu see päev teiste inimeste eest hoolitseda teile.
Tahaksin lihtsalt üksi
Sulgege uks tuppa, lülitage mobiiltelefon ja arvuti. Nr kommunikatsioon või meeldetuletus ei tohiks segada. Lülita monitor ja TV, isegi kui sa juhuslikult vaadata ekraanil oma aju on jätkuvalt aktiivne ja ei võimalda teil istuda ja "reboot".
Tahaksin minna shopping
See ei ole vajalik torm poodi laupäeva pärastlõunal, kui saadetakse kõigile teistele klientidele. Kui teil on võimalus jalutada päeval (kuid mitte lõunat). Rahu ja puudumisel lärmakas rahvahulk klient aitab saada naudingut shopping ja stressi leevendamiseks.
Tahaksin minna SPA-keskus
Jällegi, parem valida argipäevased. Lisaks salongid sel ajal, vaiksem ja puhtam, tööpäevadel paljudes kohtades on allahindlusi, mis on kindel, et lisada see lõbus ajaviide.
Proper ülejäänud paar tundi säästab kõik stressi ja võimaldab juhul jätkata uue hoo ja energiat.