12 Minute sportlane - harjutustega, keha lõhkemist

12 Minute sportlane - See rakendus on üsna raske komplekt harjutusi. See on ideaalne neile, kes ei ole aega minna jõusaali ja tahavad kasutada kodus.

Rakendused koos komplekti harjutusi on üha rohkem ja rohkem populaarsust. Ja kui teil on algteadmised, kuidas teha neid harjutusi, nad tõesti aitavad hoida ennast vormis.

Me oleme teinud ülevaate selle rakenduse quick 4, Mis sisaldas nelja minuti vahemikus. Täna me rääkida 12 hetke sportlane, harjutus, mis keerulisem.

Taotlus on esitatud helepunane värvi ja on väga lihtne kasutada. Valige soovitud valik, samuti seadmed, mis meil on. Rope, kaal platvormi ja rohkem. Kui midagi ei ole kättesaadav, saate kompleksi harjutused, mis kasutavad keha kaal.

Väga protsessi tänaval treening täiesti tavaline. Iga harjutus toimub teatud aja, siis on puhkus. Taimerid kasutamise ja ülejäänud saab reguleerida sõltuvalt teie ettevalmistamisel. Taimer on valmistatud stiilis stiilne punkt kui reaalne asi.

Lisaks kohandatakse taimeri seadeid ei midagi enamat. Taotlus on ka nimekiri kõigist harjutusi üksikasjalikke juhiseid selle kohta, kuidas teha neid. Väga soovitada, et te esimest tutvuda sellega.

Mul on mitu korda kasutanud 12 Minute sportlane, kui sul ei ole aega, et minna jõusaali jõusaali. Kompleks töötab suurepäraselt kõiki keha lihaseid ja sobib inimestele, kus keskmine koolituse. 12 minutit ei ole piisavalt täielik treening, kuid võid korrata seda mitu korda. Ja surra ammendumise. :(

lae allaQR-kood

12 hetke sportlane

arendaja: 12 hetke sportlane

Hind: Tasuta

lae allaQR-kood

12 hetke sportlase HIIT treening

arendaja: 12 hetke sportlane

Hind: 189,00 ₽