Teine tõend kasuks une

Oma kõnes TED neuroteadlane Jeff Ayliff annab väga eredamaid näiteid, mis juhtub, kui me jätkuvalt ignoreerida unistus. Enne nädalavahetusel ei jäta oma võimalust on hea puhata. ;)

- Ja kuidas sa hakkama saada piisavalt magada?

- Kus magada?!

Kuidas oluline une kvaliteet meie keha, on kirjutatud sadu artikleid ja paar kümneid raamatuid, kuid see teema, nagu selgus, ei ole ikka veel end ammendanud ja teadlased on leidnud uue tõendeid. Kuid sellele vaatamata on meil rohkem ja sagedamini leida põhjused, mis lihtsalt ei saa pühendada nii palju aega magada, sest kõik meie ümber nii palju huvitavaid ja olulisi asju, mida me lihtsalt ei saa raisata seda väärtuslikku aega magada! Kuidas me öelda? Järgmisel maailma otospitsya? Jah, me kulutame unistus umbes kolmandik meie elu, kuid probleem on selles, et kui me püüame tõlkida seekord ärkveloleku tasakaalu, on oht, et teises maailmas palju varem jooksul.

Oma kõnes TED neuroteadlane Jeff Ayliff annab väga eredamaid näiteid, mis juhtub, kui me jätkuvalt ignoreerida unistus.

Enne nädalavahetusel ei jäta oma võimalust on hea puhata. ;)