Mis siis, kui uimane
Tervis / / December 19, 2019
Et hõlbustada pearinglus pikali ja sule silmad. Peapööritus ise - ei ole haigus, vaid sümptom muid terviseprobleeme. Et vabaneda seda, sa pead välja mõtlema, mis selle põhjustas.
Põhjused pearinglus
See võib põhjustada erinevaid tegureid:
- alkoholi;
- hea- paroksismaalse positsiooniline peapööritus (DPPG);
- madal vererõhk;
- Madala veresuhkru taseme;
- insult;
- dehüdratsioon;
- hüperventilatsioon;
- paanikahood;
- infektsiooni keskkõrva;
- merehaigus;
- Meniere'i tõbi;
- põletik sisekõrva (labürintiit).
Teatud ravimid võivad põhjustada ka peapööritust kõrvalmõjuna. Seetõttu enne ravimi kasutamist lugege alati nimekiri kõrvaltoimetest.
Ravimid pearinglus
Peapööritus ei saa ravida meditsiin ravib mille põhjus see tekib. Sõltuvalt vahendite see aitab:
- rahustid, kui pearinglus on tingitud paanikahäire või muude vaimsete probleemidega;
- antikolinergikud või antihistamiinikumid, kui põhjuseks DPPG;
- raha migreeni kui peapööritus seotud migreen.
Kui see ei aita, proovige midagi muuta eluviisi. Kui pearinglus püsib nädalat, siis kindlasti pöörduda arsti poole.
elustiili muutus
Selleks, et vältida pearinglust, proovige juua rohkem vett, saada piisavalt magada, vähendada stressi, alkohol ja tubakas.
Samuti on füsioteraapia meetodeid tegelevad peapööritus: nõelravi, Epley harjutusi (enne nende täitmist on parem konsulteerida arstiga) tasakaalu harjutused (Kui probleem on sisekõrva). Kui pearinglus põhjustatud ärevushäire, proovige aadressi psühhoterapeut.
Millal pöörduda arsti poole
Kindlasti konsulteerida arstiga, kui koos pearinglus teil on tekkinud järgmised sümptomid:
- tugevad peavalud;
- käimisel langeda;
- iiveldus ja oksendamine;
- minestamine;
- õhupuudus;
- Kaela jäikuse lihased;
- krambid.