Kas stress mõjutab seedimist

Layfhaker õppinud gastroenteroloog Anna Jurkiewicz miks enne eksameid ja intervjuud ei taha süüa.

Sest mõned inimesed, stress kõhuvalu, keegi lihtsalt tükk ei lähe kurku. Reaktsioonid on erinevad, ja palusime eksperte, miks see juhtub ja kuidas meie kõht on seotud tundeid.

Anna Jurkiewicz

Gastroenteroloog. autor blogi toitumine ja tervis seedesüsteemi.

Mis on stress? Mõne jaoks on läbisõidu metroo, keegi - lend lennukil. Igal juhul seedetrakti kuidagi reageerida põnevust tegevuse autonoomse närvisüsteemi.

Autonoomse närvisüsteemi vastutab siseorganeid, see toimib iseseisvalt ja pidevalt. Mõtte jõud, ei saa me mõjutada soole, mao ja teiste organite. Seetõttu meeldigu see meile või mitte, vastuseks kogemusi toodetud stressi hormoonid, nagu adrenaliin.

Tema mõju, lihased seedetrakti rahustab aeglustab motoorikat, sphincters vähendada. Siin on üks selgitusi valu paremal ülakõhus pärast stressi: selles valdkonnas on prognoositud sapijuhade oma sphincters, mis on tundlikud mitte ainult vead toitAga ka rõhutada.

Nagu seedesüsteemi, stressi ajal mõjul kõik samad hormoonid sisse mode "võitle või põgene". Peamised verevoolu läheb süda, aju, lihased, nii et kui midagi juhtub on aega põgeneda või võidelda tagasi. Sellises olukorras seedetraktist ei saa piisavalt verevarustus, seega aeglustades protsessi seedimist.

vt ka

• Mis naised teenivad haiguse tõttu stress ja kuidas sellega toime tulla →
• Mida saab ja ei saa süüa, kui kõht valutab →
• 10 lihtsat võimalust, kuidas ületada stressi →