Ärgem rääkida, mida mööbel on kooli - saate vähe mõju, kuid pakkuda mugav koht uuringu kodus - täielikult. Oluline on kõike alates tabeli kõrguse suhe ja toolid ja lõpetades värvi mööbel. Loe, kuidas valida mööblit laps säilitada õige kehahoiak ja hea nägemine.
Peale arvuti
Vaatamata sellele, et mõned kooli töö tuleks läbi arvuti, arvuti laud ei piisa lapsele kodus harjutusi.
Esiteks arvuti laud on sageli ei ole piisavalt ruumi raamatuid ja sülearvutid, nii et laps olla ebamugav teha kirjaliku kodutöö.
Teiseks, lapsed kiiresti segane ja tasuta arvuti muutub rohkem takistuseks õppimisele kui abiks.
Niisiis, kirjalik töö, lugemine ja joonistamine lapse vaja eraldi tabel, mis see on kõige parem panna väga helge koht ruumis, kus laps on võimeline tööd looduslike valgustus.
Nõuetekohase kõrguse suhe
Õige kõrgus laud ja toolid sõltub vanusest ja kasvu laps. Sest esimese teehöövel (6-7 aastat) oli kasv umbes 110-120 cm on parem osta tabeli kõrgus 52 cm ja tool - 32 cm.
Kui kasvu laps 121-130 cm Laua kõrgus peaks olema 57 cm ja tool - 35 cm. Analoogselt saame arvutada kõrgus lauad ja toolid kõrgemaks lastele.
Kui laps on üle 10 cm, lisatakse tabeli kõrgus 5 cm ja kõrgus toolil - 3 cm. See tähendab, et kui kõrgus 140 cm, kõrgus tuleks tabelis 57 + 5 = 62 cm, ja väljaheide - 35 + 3 = 38 cm.
Hoolimata nende arvude, on parem minna mööbel koos lapsega. Pealevõtmine laud ja tool kõrgus, istme lapse ja kontrollida, kas see on tõesti mugav.
Siin on mõned näitajad mugav mööbel:
- kui jalad on painutatud täisnurga, jalad kindlalt põrandale;
- põlvede vahel ning et tööpind peab olema vahemaa umbes 10-15 cm;
- tööpinna peab olema solarpleksust lapse
- kui laps pannakse lauale ülemine haru, otsa keskmine sõrm peab ulatuma välisnurgast silma;
- kui laps seisab lähedal tabelis tema küünarnukikaitsed peaks olema 2-5 cm allpool laud.
On selge, et lapsed kasvavad kiiresti ja ei ole alati on võimalus osta uus mööbel. Sel juhul on parem osta laua ja tooli reguleeritava kõrgusega. Nii nagu nad vananedes, siis oleks võimalik pakkuda oma lapsele mugav asend lauas, vaid keerates jalad.
Parim tabeli laius ja värv
Enamasti müüakse tabelid sirge top, aga kui sa leiad tabeli laugja kaane, siis on parem osta. Kaldu tööpind, nagu vana kooli lauad, hõlbustab tööd silma.
Kuid töölaud on kallutatud täiesti asendab seista avaldatud õpikud. Lugedes õpik peaks olema nurga all 30-40 °.
Piisav Ristlõike - 1 m ja sügavusega - 60 cm. Sa võid osta laud sahtlitega kraanikausi all, sest nad on lihtne poest õpikuid, sülearvutid ja kirjalikult tarvikud, kuid laua all ruumi peab jääma vähemalt 50 × 50 cm, see oli mugav panna jalad.
Nagu värvi, siis on parem valida heleroheline toonid, samuti virsik, beež, koor ja naturaalsest puidust. Igal juhul ei võta liiga hele mööbel - halb mõju keskendumisvõimet.
Nii et olete kiirenenud tabelis, on aeg edasi liikuda valiku tooli.
Sügavus ja tooli seljatoe
Olen juba kirjutanud ideaalne suhe kõrgus mööbel, nii et saate valida mugav tool kõrgus. Kuid kõrgus - see ei ole kõik, mida tuleks arvesse võtta, kui ostmine.
Sügavus tool peaks olema selline, et laps puudutanud tooli seljatuge tagasi, kuid tema põlvekaitsed ei puutu serva kohale. See on parem võtta tooli, mille sügavus 2/3 reie pikkusest.
Taga peaks olema piisavalt suur ja fikseeritud täisnurga all laps oli vabalt tugineda, ei ole palju istub tagasi.
Esimees ei tohiks vänderdama, nii et see on parem mitte osta lapsele ketramine kontoritool; Võtke tooli nelja jalad, mis tähistab kindlalt põrandale. Lisaks istme ei tohiks olla liiga pehme, et laps ei kuku läbi.
Kui te ei suutnud leida tool, mis peatab laps on kindlalt põrandale, make eritoetust laua all jalule painutatud täisnurga või nürinurga, mitte rippuvad või alalise kikivarvul. Laius seista ei tohi olla väiksem kui jala pikkus.
õige kehahoiak
Isegi kui sa ostsid beebi kõige mugav mööbel, kõik sama, võib ta istuda korralikult, hävitavad oma poos. Seetõttu on oluline algusest peale õpetada seda õigesse asendisse.
Et vähendada lihaspinget koolitundide ajal, saate veidi kallutada keha ja pea ettepoole, kuid ei saa kopp rinnus lauale - vahel laud ja söötmise peaks jääma kaugusel 5 cm (läheb vabalt palmi).
Õlad peavad olema lõdvestunud ja süvistusmontaaži. Positsiooni selg sirge. Veenduge, et laps ei kummardus tööpinna alates silmad tabelis vajadust hoida vähemalt 30 cm kauguselt.
Seoses jalgade asendit, nad ei pea minema tooli või õhku rippuma. Teie põlved peaksid olema painutatud täisnurga või nürinurga ja suu - kindlalt põrandale.
Kui te õpetada lapsele istuda korralikult, isegi ebamugav mööbel, mis võiks saada teda kooli, mitte niivõrd mõjutada poos, ja seega ka siseorganite ja nägemisteravuse.
Ja lõpuks: Mida ei olnud mugav mööbel, ei saa kaua säilitada püstiasendis. Veenduge, et iga 30-40 minuti laps vaheaegu. 10-15 minuti lihtsad harjutused või väljas mängud on piisavalt soojeneda ja harjumus regulaarselt püsti ja soojenduseks on kasulik tulevikus temaga.
Peaasi - mäletan, et korralikult valitud mööbel ja õiget kehahoiakut tõesti sõltub lapse tervist. Nii et sa parem hoolitsen selle kohe kui ravida seljaaju kumerus ja osta prillid või kontaktläätsed.