Kuidas mäleta enam, kasutades meetodit 50/50
Vormimine / / December 19, 2019
Mis on sisuliselt meetod
Et oleks lihtsam meenutada informatsiooni õigel ajal, see on kõigepealt vaja struktuuri ja link oma olemasolevaid teadmisi. Samuti on oluline, et tagasi tulla nii tihti kui võimalik materjali kasutades seda praktikas.
Kulutada ainult 50% ajast uurida informatsiooni ja ülejäänud 50% - oma töötlemiseks.
Salvestada teavet raamatutest ei piisa lihtsalt lugeda tervikuna. Ja isegi korrata kaks või kolm korda. Nii et ei raiska oma aega ja ärge püüdke kapten kõike ühel päeval.
Loe mõned peatükid ja tõmba ülejäänud aja maha lugema neid ja arutada kellegagi, või lihtsalt rekord võti ideid, mida on õppinud. nii et sa teadmiseks lugeda palju parem.
Miks see toimib
uurimuse kohaseltÜmber lükata ja NTLi Instituudi õppe püramiidi, Õpilased mäleta umbes 90% teabest, kui sa lihtsalt leida kasutamist või selgitada kellelegi teisele.
Seda seetõttu, et see on meil venitada aju, mõtiskle materjali ja sõnastada see.
Ameerika ajakirjanik ja kirjanik Daniel Coyle oma raamat ütleb, et inimesed, kes loevad kümme lehekülge, ja seejärel sulgege raamat ja teha CV lugemine on salvestatud Pikemas perspektiivis 50% rohkem materjali kui need, kes lugeda sama 10 lehekülge neli korda järjest ja lihtsalt üritan Pea meeles neid.
Kõik asja vaeva: mida rohkem neist, kui tegemist on teabe parem õppeprotsessi toimub. Pindmine lugemine ja lihtne kordamine praktiliselt midagi on vaja sinult. Ja salvestuse tegemiseks või parafraas, on vaja määrata kindlaks peamised punktid, käidelda ja korraldada neid.
Kuidas taotleda meetodi 50/50
teha märkmeid
Iga kord, kui te õppida midagi uut, loe peatükk head raamatut või kuulata oluline loeng, võtta hetk ja allahindamise põhiideed.
Veelgi parem - sundida ennast teha märkmeid otse õppeprotsessi.
Jällegi naasmist uuringus Protsessi katkestamine unustamise ja aitab aju kindlustada uusi andmeid. Psühholoogid nimetavad seda mõju testimiseks.
Koolitus oleks tõhusam, teha märkmeid koos pliiatsi ja paberi. teadlased ütlevadPliiats on võimsam kui Klaviatuur: eelised kirjapaber Üle Laptop märkmeidSee loob tugevama sideme kognitiivteadustes materjalid, võrreldes klaviatuuri abil. Põhjuseks on see, et me printida liiga kiiresti ja aju ei ole aega neelavad teavet. Ja lase käest me kirjutada aeglasem, kuid üha mäleta parem.
Selgitage materjali teistesse
Ärge muretsege, kui te veel ei tea, palju teema ja ei usu, kui palju inimesi sa pead jutustan seda. See üldiselt ei ole oluline. Peaasi - keskendudes mida sa õpid, ja kuidas te saate seda teistega jagada.
Võite alustada blogimine ja kirjuta sinna uusi ideid, et olete õppinud. Püüa Podcaste või registreeri video ja jagada oma teadmisi YouTube'is. Näete edu sõltumata sellest, kas teil on lugejaid ja kuulajaid.
Selline lähenemine on palju pistmist tehnikat Ameerika füüsik Richard Feynman. Ta on rahva poolt tuntud oma võime selgitada keerulised teemad nagu kvantfüüsika. Tema õpetamise Just edastada teadmisi teiste inimeste võimalikult palju lihtsas keeles. Nii saate kiiresti tuvastada lünki ja vaata, mida sa veel ei mõista. Teisisõnu, sa õpetada teisi ise.
vt ka🧐
- 5 Memory saladusi: kuidas meelde lihtsalt ja püsivalt
- Kuidas uus teave 40 sekundit
- Kuidas paremini meeles pidada ja rakendada oma elus Loe