3 tõhusam viis kaotust innukus

Mis on probleem

Agaralt paljud tuttavad nagu laps, kui nad märkavad, et nende vanemad rohkem tähelepanu pöörama vennad ja õed. Rõhub meid ja haiget inimestele, keda me armastame, me jätta tähelepanu. Meile tundub, et kui me armastame teda, see peaks kuuluma meile täielikult. Tasapisi armukadedus läheb meie täiskasvanueas ja avaldub isegi suhteid partneriga. Siis probleemid algavad.

Armukadedus on hävitav mõju suhteid. Teie kahtlused haiget partner, ütles ta, et sa ei usalda teda. Armukade, näitate madal enesehinnang ja paanika hirm kaotuse. Kõik see muutub põhjus tülid, vaidlused ja kaebused.

Mitte lihtne kukkumiste ja armukade. Nad piinavad kahtlused, kahtlust, kahetsus. Armukadeduse indutseerib ebapiisav ja isegi julm käitumine suhtes partner, ennast ja teisi.

Kuidas võita armukadedus

Te mõistate, et kade ja mõistsin, et see tunne paneb sind ja inimesi enda ümber õnnetu. Aga mitte nii lihtne toime tulla. Kolm võimalust sind aidata.

1. usalda oma partner

Trust ehitatud tihedad suhted. On - sõbralikult, seisund, mis aitab hoida vastastikuse tundeid. Kas oskate öelda, et sa usaldad oma partnerit? Tõenäoliselt jah. Tõenäoliselt te hindame seda usaldust.

Siis mõelda rohkem üks asi. Armukadedus ja kahtlused sa tapad kõik, mis nii Cherish ja olla uhked. Kui oluline on avatus üksteise ja harjumus räägi kõike, kui sa ei usu oma hingesugulane?

2. Aru saada, kas teie kahtlused on põhjendatud

Kui hakkate piinates armukadedus, on aeg vastata järgmistele küsimustele: "Partner annab mulle põhjust olla armukade? "" Mul on tõeline põhjus kahtlustada teda midagi? "" Ta creating mind? ".

Võimalik, te eitava vastuse kõikidele küsimustele. Mis värk? Armukade mingit põhjust lihtsalt rumal. Kui põhjused ei ole praegu ei ole vaja leiutada neid. Just visata halvad mõtted peast.

3. parenema

Mõelge, mida te kadedad teisele inimesele. See võib olla huvitav märk, ere funktsioon ja tasumata võime. Selle asemel, et kadedust, saada see kvaliteet. Ole tark ja sarmikas, õppida, kuidas teha massaaži või kokk maitsev kohvi, anna ennast vorm, Teenida rohkem.

Teie partner väärib seda. See ei ole lõplik tulemus (raha, oskusi või tunnused), ja jõupingutusi, et teete eesmärgi saavutamiseks. Kas see oma kallimale.

Armukadedus on hävitav mõju kõik suhted, sõltumata nende pikkusest või jõudu. Võitle, mis ähvardab oma õnne. Live kooskõlas oma lähedastele.

Jäta kommentaarides oma lugusid sellest, kuidas te suutnud toime tulla armukadedus.