10 kõige olulisemad asjad, mida me saame teha, et lähedal
Suhe / / December 19, 2019
See artikkel ei ole ainult lugeda, vaid ka kuulata. Kui eelistate - lülitada podcast.
Autor neid nõuandeid, isiklikku efektiivsust treener Laurie Deschenes, usub, et elu - see on eelkõige inimesed, kes meid ümbritsevad. Near tingimata olema vähe inimesi, kes nägid meid ebameeldiv, ebamugavas olukorras ja jätkuvalt toetada. See annab turvatunde ja loota parimat. Samal ajal, see usub suhe on oluline mitte ainult võtta toetust, vaid ka seda pakkuda.
Isik, kes järgib neid reegleid - üks, et ma tahan olla ja kus ma tahan olla. Kuna kõik inimesed vajavad veidi armastust.
Lori Deschenes, isikliku arengu treener, asutaja Tiny Buddha kogukond
Kuidas hoolitseda need, kes on kallid teile
1. Olles lähedal tegelikult
Pane telefon ja panna see hääletu režiimi. Kui te ei superspioon, kelle iga minut võib põhjustada päästa maailma, sõnumid ja posti vaevalt olla tähtsam kui isik, kes on nüüd sinu kõrval. Täielikult keskenduda ta.
2. kuulata hoolikalt
Mõnikord vestlus, pöörame rohkem tähelepanu nende reaktsioone, mõelda, kuidas ja mida me ütleme vastuseks näpunäidete vestluskaaslase, ootab oma järjekorda rääkida. Proovige selle asemel, et kuulata ja mõista inimene, et sa hoolid.
3. tõtt rääkima
Isegi kui see teeb inimese tunne ebamugav, ütle meile, mis on õige teie jaoks. Ärge kiusatus peita ebameeldivaid asju olukorra vaata parem, kui ta tegelikult on.
4. Võtke meest täielikult
Igaühel on vigu ja tuleb tõeliselt pimestatud armastusest, nii et nad ei märka. Kuid inimene muutub, mida ta on, tänu kokteili eelised ja puudused. Ja see on väärt võttes seda kui aksessuaar.
5. Tõlgendada olukorda kasuks vestluskaaslase
Selle asemel, et mõelda meest hullem, annab talle võimaluse selgitada olukorda. Võib-olla ta ei taha olla ebaviisakas või haiget oma tundeid. Või sa valesti vastanud tema sõnade või tegudega, sest sul oli halb päev. Või see puudutas valus teema teile. Peata ja küsi uuesti eeldada, et ta viitas.
6. andestama
Ei ole vaja muuta kõiki vimm kivi sa pripryachete rinnapartii. Kui tegemist on üksikasjad, lihtsalt kustutada leina, mis tabas mehe vaimse purustaja ja mugavus. Kui kuritegu on suur, rääkige sellest, ütle mulle, mida on teie probleem ja kuidas saab parandada olukorda koos.
7. Cheering valjusti
Teata isik mida hindan seda isegi siis, kui need tegevused on talle antud ilma raskusteta. Kiitke teda, sest ta on hämmastav ja peaksid olema teadlikud sellest.
8. Pidada sõltumata
Anna armastus, tuge ja mõistmist. Anna asjad, kui nad saavad olla kasulik teda. Mõnikord on parem pingutage hoolikalt, kui ei näita seda.
9. erapooletuks jääda
Ärge kohtunik mees, kuidas ta tundub, ja mida on teinud mulje teile. Anna talle ennast tõestada, et näidata, mida ta usub, mida ta võtab.
10. Et armastus vaatamata kõigele
Isegi kui sõber, partner või pereliige on kangekaelne, tujukas, armastan seda. Osalise üldistusi ja pinnapealne mõtted on oluline meeles pidada, et oma kallimale - hea mees, kes teeb kõik võimaliku, et on olemas see ebatäiuslik maailm.
Igaühel on stress ja häireid, olukord, kus kõik oli piisavalt. Nendel hetkedel, arvame kadunud. Aga tunne, et keegi usub meisse, aitab meeles pidada, et me ei ole üksi.
vt ka👩🙏🧔
- 3 fraasid, mis on väärt räägime mitte "Ära muretse"
- 8 küsimust, mis aitavad tugevdada suhteid
- 9 fraasid, mida ei tohiks kunagi rääkida vanematele