Kuidas ehitada terve suhe oma vanematega, kui te ei ole enam laps
Suhe / / December 19, 2019
Kuidas otsida harmooniline suhe
See koostoime oli mugav, osalejad peavad tegelema positsiooni täiskasvanutele, kellega nad on. Roll "vanem" ja "laps" ei tööta enam, nad on mõlemad võrdsed. Oletame, et teil ei sünnib pesu kapp sõbrad, eakaaslased. Garderoob ja isiklik ruum lapse, kui vanem, kuuluvad neile.
Iga suhe, et me ehitame kahe või enama täiskasvanutele - alati umbes võime kindlaksmääratud piire. Border - see ei ole PALING taevani ja juhiseid teine isik kui vaja käepide.
Nadezhda Efremova, psühhoterapeut
See juhtub, et sugulased on nii harjunud mõtlemine meile oma jätkamine, mis ei maksa tähelepanu piiri. Näiteks olete täiskasvanud naine, kes elab üksi ja ema laupäeva hommikul toonud teile ukse avamist oma võti. Või sa juba ammu tõi oma pere ja vanemate väljendatud, et teie abikaasa on vale tõsta lastele. Kõik see viitab sellele, mõistmatust, kus nende piiride lõpeb ja algab teised.
Nadezhda Efremova, psühhoterapeutSee toimib mõlemas suunas. Ei ole nii, et inimene hoiab oma piire hästi ja keegi teine puruneb kergesti. Kui nad rikkunud kellegi, siis ta tunneb oma halb.
Kui see juhtub, on vaja muutusi tingimustes -, samuti töötamisel vastaspoolt. Ära oota, et te mõista korraga. See võtab aega kõigi poolte olid võimelised kohanema.
On võimatu, et tuua suhted tasemele "täiskasvanud - täiskasvanud," kui te ei ole valmis võtma vastutus tema elu. Tuvastada, et ei piisa, peate kinnitama tähtajaga meetmete.
Sa ei pea vastama ootustele nende sugulased. Sa ei tohiks kohtunik - kas positiivselt või negatiivselt. Kui sa mõistad, et sa olid isteasendis, mis avaldab survet teil kaitsta oma isiklikke piire.
Oleg Ivanov, psühholoog, konflikt, juht Keskus lahendamise sotsiaalsete konfliktide
Kuidas rääkida oma vanematele, kui oluline on isiklik piirid
Edastada oma seisukohast ainult dialoogi. Psühholoog Lilia Valiahmetova kutsutud tähele nüansse.
1. Mõista, miks sa seda vestlust
Pensionile ja täpsustatakse selgelt, mida sa tahad saavutada vestlusest olulist. Kirjutage see paberil, saab edasi teha küsimusi või mõned tema soovitusi.
2. Vali õige aeg
Kõik osalejad peaksid olema rahulik emotsionaalset seisundit, kõrvaldada askeldama ja liigset erutumist. On oluline, et teil on olnud piisavalt aega, et vestelda, siis ei ole kiire.
3. Vestluste jälgimine kraadi
Kõne ajal eemalduda emotsioone. Kui tunned, et keeb, stop suhtlemisel parem. Arutledes midagi, rääkida oma tunnetest ja seoses käesoleva: "Kui sa seda, ma tunnen midagi." Tõenäosus, et kuulete sel juhul rohkem.
On võimatu, et saada isiklikke, kuritarvitamine, manipuleerimine. Tähtis piirates ausust! Ilma selleta te kaotate usalduse vanemate ja selles mõttes ei ole kõnega.
Lily Valiahmetova, psühholoog, treener ja asutaja teenuse valiku treenerid ollo.one
4. Ära oota, et kõik kohandatakse hetkega
Vestlus ei saa lõppeda nii, nagu soovite. Noh, kui me ei saa tulla lahendus, mis rahuldab mõlemad pooled. Aga isegi kui sa ei ole saanud tulemus, ikka saab arendada hästi. pärast kooli lõpetamist vestlusEdasilükkamine seda hiljem, siis anname peredele võimaluse mõelda, analüüsida ütles. Mõne aja pärast nad ise saavad tagasi tulla ja võib läheneda arutelu erinevast asendis.
Kuidas mitte süüdistada vanemaid nende vigu
Teatis positsiooni täiskasvanute soovitab näete vanemad lahutavad ja erinevad isiksused. Ole valmis, et suhelda võrdsetel tingimustel teise täiskasvanu, mitte isik, kes tegelikult lastekasvatuse võlgnen sulle nimekirja asjadest.
Ema ja isa meie lapsepõlve tehtud teatud vigu. Aga vanema rolli, kui mitte kõige edukam - see ei ole terve inimene täielikult. Ja kui me võrdleme kogu vanem inimene ainult nende funktsiooni, me kaotame oma terviklikkuse.
Maria Ėril juht "Psühholoogia Side» Business kõne ettevõte, psühholoog, psühhoterapeut, äri treener
Isiksus laiemalt: täiskasvanu positsiooni meie vanemad on inimesed teatud raskused, mured, vaevalised. Leia terviklikkuse ja tegeleda oleviku ja mitte "kohustuslik kõigile kõrgematele" suhtes - see on lihtsalt ainus võimalik strateegia harmooniline.
Kas ma saan vestelda vanemad
Võime rääkida mitmes mõttes sõltub sellest, mida pere ja oli üles kasvanud mees. Kui teie suhteline kasvas üles peres, kus austust ja toetust, tõenäoliselt on tal oskusi mõista nende soove ja emotsioone on võetud. Tavaliselt selliseid inimesi on suhteliselt hästi joondatud isiklikke piire.
Kui pere kasvatatud tunde hirm ja süütunne, siis suhe võib põhjustada palju valu ja kannatusi. Piire täiskasvanud rajatakse halvasti. Sellised inimesed ei ole vastutavad oma sõnade ja tegudega. Sellistel juhtudel kompromiss on raske saavutada.
liilia ValiahmetovaKui aeg-ajalt teil tekib agressiivsus, ohud, surve - end vestluses ja minimeerida side. Te olete teinud kõik, mida me võiks seega on õigus ehitada dialoogi sugulaste poolt oma reeglid ja ulatuses, milles seda vajate. Sina otsustad, kui palju oled nõus temaga suhelda, mis ajal, millistel teemadel ja kuidas.
See ei tähenda, et te lõpetate suhte igaveseks. Aga kui sa tõesti tahad muuta asju paremaks, on oluline mitte anda manipuleerida ja kasvatada süütunnet. Kõik see uuesti üleastumine.
Nadezhda EfremovaKui sa mõistad, et sa ebamugav ja inimene ei kuule sind, siis sa pead vaikselt teatada, et sellised suhted on teile vastuvõtmatu, ja neid peatada. Ärge kartke selle aja jooksul. Tõenäoliselt mõne aja pärast on sul võimalik jätkata dialoogi juba teistel tingimustel.
Kuidas kasvatada last, oma suhted on terve tulevikus
Kui teil ehitada isiklik piirid kogu oma elu vastavalt küpsemise faaside suhe areneb harmooniliselt. Tuleb mõista, et laps - individuaalne.
Oleg IvanovPsühholoogiline ühinemise normaalne ema ja lapse kuni kolm aastat, kuid mitte täiskasvanutele. Seetõttu eraldamine - eraldatus laste vanematest - oluline etapp teket inimese.
Eraldamine peaks toimuma järk-järgult. Lastel 3-4 aastat on soovitav teha nurk maja, kus nad võiksid teha oma asja. Laps saab ja peab regulaarselt jätnud lapsehoidja, vanavanem. 7-8 aastat, lapsed võivad ka olla üksi olla lühikest aega. Umbes selles vanuses saavad nad juba saadetakse suvelaagrid.
Viimist piirid tähendab, et te kuulate soove lapsed. Äkki kasutada sunnitud omaks teise nõbu vanaema, kuigi sa ei taha, või lõhkes ilma koputab oma toas. Kõik see on vastupidine mõju.
Eraldamine lapse vanemad, arendades oma iseseisvuse ja sõltumatuse - normaalse protsessi. Kui see möödub see on raske, kui vanemad ei ole nõus laskma lapsed on üles kasvanud, nad jäävad positsiooni isiklikke suhteid. Lapsed, ükskõik mis vanuses, ei saa lahutada nende vajadustele vanemalt.
Oleg IvanovMõnikord on vajalik eraldamine otseses mõttes suurendada vahemaa lapse ja vanemad. Tuleb laperdus pesast, kolida teise linna, näiteks õppima. Sageli praktiseerivad reisi koos sõpradega. Kuid kaugus alati ei aita. Kui lahkumise tajub vanemate isiklik tragöödia, laps areneb süütunnet, mida ta andis ema ja isa.
Ja sa suutnud luua harmooniline suhe oma vanematega? Jagage kommentaare.
vt ka🧐
- Kui pere aeg lõpetada ronimise oma elu
- Eraldatus: Kuidas eraldada vanemad
- Nr romantikat: mida co-sõltuvuses ja miks see on vajalik siduda neid