Kuidas sobitada oma teisel poolel
Suhe Keeruline Suhe / / December 19, 2019
1. Rahune maha ja proovida aru saada, mis toimub
Tülid ja solvangud tekkida üldse. Suuresti tänu võimetus rääkida avalikult probleemid, et kuhjuvad kuud ja isegi aastaid. Seetõttu mõnikord süütu märkuse armuke või armuke aadress võib muutuda skandaal. Aga sa pead mõistma, et tõeline põhjus tüli ei ole mõtet.
Seetõttu võtab aega iseendale ja kuidas analüüsida oma suhe. Võibolla on üllatunud, et üritab hoida neid pidevalt, sujuvalt ühest argument teise. Oled sa kindel, et nad on väärt oma jõupingutusi?
Või vastupidi, märkad, et teie partner ja lihttekstina ja vihjed üritavad edastada teile, et teie suhe, et ta ei ole rahul. Võibolla tal ei ole piisavalt tähelepanu, tahad rohkem hoolivust või sagedamini rääkida südamest südamesse. Sellised probleemid on lihtne lahendada, kuid sa ei saa kunagi arvata nende kohta, kui te ei küsi õigeid küsimusi.
2. Olge valmis rääkima
Mõtle, mida sa tahad öelda oma kullake. Mõtle täpne sõnastus, mitte ebaviisakas või äkiline, mis aitavad teil edastada oma mõtteid.
Kahjuks ratsionaalsed argumendid ei toimi alati. See juhtub, et suhe lihtsalt põletada.
Vestlus naist, seal on üks valus hetk. Sa tuua fakte, argumente, argumendid. Sa hüüa loogika ja mõistus. Ja äkki leiad, et ta vihane ise oma häälega.
Sergei Dovlatovi "Reserve"
Sellisel juhul ainult aeg aitab. Aga proovige rääkida veel püsti.
3. küsida andestust
Mis võiks olla lihtsam? Kui olete süüdi tüli ja väga kahju sellest, rääkida otse. Kui te arvate, et mis juhtus puudub süü enda, kuid ma tahan teha rahu, ütlevad, et nad on valmis arutama kõike. Selgeks teha, et nad on valmis leppimise ja mitte nii vihane.
Muidugi, see on väga idealiseeritud olukord: elu ei ole nii lihtne ja mitte kohe hakkab tegelema kellel on õigus ja kes on vale. Tavaliselt on mõlemad head. Aga konflikti lahendamiseks, on soovitav, et vähemalt üks pooltest oli valmis leppimist. On rumal peavad seda nõrkuse märk või liiga pehme. Vastupidi: et teha esimene samm, peame tugevust.
Vali õige sõna. See ei ole oluline, kuidas sa viib neid: isiklikult, telefoni või SMS.
Etteheiteid, kasutades argumentidena varasema valus ja vigu rasketes tingimustes - ei ole parim taktika. Selle tõttu natuke sülitas võib viia tõsise tüli.
Sarjas "Kuidas ma Met Your Mother" märki Lily ja Marshall tülid nautida üks väike petta: kui nad tundsid, et nende tüli siseneb ja hakkab hoogu, panid selle peatamiseks. Pause - see on aeg rahuneda, lõdvestuda, on sööki ja lihtsalt puhata. Muidugi, koomiksid, kuid lahendus on üsna tõsine: sest nad ei ole kogunenud kaebused ja rahulikult koos kõik aru.
4. Õpi kuulama
Pärast tüli ei ole vaja tegeleda eneseotsinguid ja mure ainult nende tundeid. Arvestama oma teisel poolel, ja anda talle võimalus rääkida. Isegi kui te ei nõustu, kuidas teie partner näeb olukorda, ei ole vaja kõigi vahenditega proovida veenda teda. Selgeks teha, et sa kuuled, mida soovite edastada, ja et sa ei jätta need sõnad alates mõttetu jama.
5. üllatus
Nagu kulunud kui see võib tunduda, kuid kõik suhted, isegi pikk ja alati jääb koht romantikat. Väike kingitus, õhtusöök või standard kimp - selge signaali, et soovite leppimist. Ärge kartke initsiatiivi ja originaalsust, tule sellele žest üksi.
Muide, mingil põhjusel eeldatakse, et teha kingitus pärast tüli - ainult meessoost vastutust. See on kindlasti nii ei ole. Noormees ka hindame midagi kena kingituseks tüdruk.
Proovige midagi, et teie abikaasa on kindlasti hindame.
kinke väärtust ei ole oluline. Pigem hoopis vastupidi: liiga helde kingitus võib olla rastsenon mitte üllas žest, vaid soov osta andestust.
6. Anna teisel poolel aeg mõelda
Kui su tüdruk või poiss igal ei taha teha kontakti väldib kohtumisi, ei võta telefoni, ei pea otsima kõne või valskusega. Anna talle aega mõelda asju läbi ja praakima oma tundeid. Obsession ei aita teil saada tagasi vana harmoonilisi suhteid.
6. kaisutama
Muidugi omaks teise isiku hetk pärast argument on vaevalt asjakohane. Aga kui sa nii jahutada veidi, proovige lihtsalt kõndida ja kallistada oma teise poole. Kompamiskontakt on oluline. Mõnikord see aitab toime tulla vastuolusid, mis ei suutnud lahendada sõnadega.
7. naerma
Lõdvestu ja heita pilk olukord positiivses valguses huumor aitab. Sobivad ja naeruväärne nali ja naljakas irve ja meeldivat mälu. Tee oma teine pool naeratus, ja kõige tõenäolisem, soov tüli kaob iseenesest.
Psühholoog kommentaar:
Pärast tüli tegutseb tuntud põhimõte: "Enne kui sa parem, sa süveneda." Konflikti - pöördepunkt suhet, kui rahulolematus üksteist ja vastuolusid paari oma haripunkti. Leppimine - protsess nende ületamisel vastuolusid. Ideaalis - nii, et nad ei pop up tulevikus.
Selles valguses soovi mõned inimesed päästa suhte iga hinna seevastu takistab neil edu saavutamine selles. Me peame püüdma leida kompromiss, et ei teie ega teie partner ei tunne ebamugav.
Video näeme üldine olukord: mõlemad pooled tahavad leppimist, kuid igaüks ootab esimene samm partner. Jällegi, see on tõendeid teadaoleva paigaldamine "Kes kõigepealt tuli ta on süüdi." Aga terve suhe ilma laste rivaalitsemine, ei ole võitjaid ega kaotajaid. Ja kui sa tunned, et tahad leppimise, ei ole vaja tõendada, et teises, et te tunnete hea ilma selleta. See on parem rahulikult rääkida kõigest ja tegema koostööd, et leida väljapääs konflikti olukorras.