Kogu tõde introverts ja extroverts

Kes on introverts?

Introvert - mees, kelle energia on suunatud sissepoole. Ta ei tüdinenud ise. Ta on rahulik ja mõistlik, tähelepanelik detail ja ettevaatlik otsuseid.

Introverts mõnikord tundub nukker, suletud ja täielikult antisotsiaalne. Aga sisimas nad käppadega. Just sotsiaalsete kontaktide võtta oma energiat.

Sisemine ring introvert - kaks või kolm inimest. Napisõnaline võõrastega, ta on valmis kulutama tundi arutame teemasid huvi pakkuda neile, keda ta armastab.

Üksindus jaoks introvert - vähene kaasamine kellegi elu. Ta võib olla üksi isegi rahvahulk. öise lemmik raamat või mõtisklev jalutuskäigu - see on parim viis noorendada introvert.

Kes on extroverts?

Ekstravertne - mees, kelle energia on suunatud välismaailmaga. Ta on seltskondlik, avatud ja aktiivne. On kõik tundub optimistlikult. Ei karda võtta initsiatiivi ja olla liider.

Kuna impulsiivsuse extroverts mõnikord tundub võlts. Aga ärge ajage emotsioon pinnaga.

Extroverts juhtida energia suhelda. Üksinduse ekstravert - kui ei ole hinge ümber, keegi vahetada sõna. Neil on palju sõpru ja tuttavaid.

Extraverts lõbus. Et mitte sattuda rutiini ja süütama sisemine leek, nad lähevad klubi või kutsutud külalistele.

Ja siis Carl Gustav Jung?

Aastal 1921 avaldas ta raamatu Carl Gustav Jung "Psühholoogilised tüübid". Seal ta kasutusele mõiste tükki ka sissepoole. Jung nägi extroverts ja introverts läbi prisma domineeriv vaimse funktsiooni - mõtlemine või tunne, tunne või intuitsiooni.

Autor põhilisi töö Carl Jung on külastatud ja töödeldud seni paljud teadlased. Ekstravertivny-introvertiveness tüpoloogia aluseks olnud teooria Myers-Briggs isiksuse mudel nimega "Big Five" ja 16-tegur küsimustiku Raymond Cattell.

Aastal 1960, idee Jung püütud Briti psühholoog Hans Jürgen Eysenck. Ta tõlgendada ekstroversiooniga ja sissepoole läbi protsesside erutus ja inhibeerimine. Introverts ebamugavalt lärmakas rahvarohked paigad, sest nende ajud töödelda rohkem teavet ajaühikus.

Introverts on tõesti targemaks?

Nad üritavad teada palju psühholoogid, sotsioloogid ja neuroteadlased üle maailma. Seni edutult. Aga rohkem uuringuid viiakse läbi, selgemad muutub see, et aju extroverts ja introverts töötab erinevalt.

piir - dopamiini. See on neurotransmitter toodetud aju ja vastutab rahulolutunde. jooksul teaduslik eksperiment leiti, et extroverts sisse Kiihdyksissä on tugev aktiivsus valdkonnas mandlid ja mammilaarkehas. Esimene vastutab protsessi emotsionaalse stimulatsiooni ja Süsteemi tuumaks on osa dopamiini (rõõm keskus).

Extroverts ja introverts dopamiini toodetakse samamoodi, kuid tasu süsteemi reageerib sellele erinevalt. Kas extroverts töödelda stiimulitele töötlemine võtab vähem aega. Nad on vähem tundlik dopamiini. Et saada oma "annus õnne", mida nad vajavad teda adrenaliin.

Introverts, teiselt poolt, on liiga tundlik dopamiini. Stiimulid on toimunud pikk ja raske tee, kus aju. Oma süsteemi, edendamine peamine roll on erinev neurotransmitter - atsetüülkoliini. See aitab mõtestada, et keskenduda ülesandele, et töötada tootlikult pikka aega ja tunne hea ajal sisemise dialoogi.

Kuidas sa tead, kes ma olen - introvert või ekstravert?

Et teha kindlaks, mida tavapäraselt kasutatakse Jung Gray Testid - ratassepp ja küsimustiku "Jung tüüpi Index» (JTI). Psühholoogid kasutatakse ka Eysenck Personality Questionnaire. Leibkonna tasandil on võimalik läbida rohkem lihtne test või analüüsida oma käitumist.

Ma ei sobi ühtegi ega teine. Kes ma olen?

Vastavalt Carl Jung, introvertsust ja ekstroversiooniga oma puhtal kujul ei eksisteeri. "Selline inimene oleks oma Hullujen", - ütles ta. Temaga Autori sõnul populaarne raamat "Introverts. Kuidas kasutada funktsioone oma iseloomu"Susan Kane.

Igas mees on omadused ekstravert ja introvert. Märgid või muu võib olla ülekaalus, sõltuvalt vanusest, keskkond, ja isegi meeleolu.

Inimesed, kes on suurema osa ajast on keset skaalal introvertsust - ekstravertsus, mida nimetatakse ambivertami (või diavertami).

Ambiverty ei ole kihutajate, kuid võib innukalt osaleda, mida nad tahavad. Aktiivsus asendatakse passiivsus ja vastupidi: ettevõtte hing võib kergesti muutuda häbelik tasane. Mõnes olukorras ambiverty istub rääkida, teisisõnu tuleb tõmmata puugid. Vahel nad töötavad hästi meeskonna, kuid mõned eelistavad probleemi lahendada üksi.

Kuidas suhelda introverts ja extroverts?

Esimene samm efektiivse interaktsiooni - pidada kinni individuaalsetest omadustest.