Kuidas mäleta nimesid: 5 tõestatud tehnikate
Suhe / / December 19, 2019
Ilmselt paljud meist on tuttav ebameeldiv olukord, kui me kohtume tuttav, aga ei mäleta tema nime. Või hullem veel, tutvuda kellegagi ja 5 minuti jooksul me ei tea, kuidas ta seda. See võib juhtuda kõikjal — kui mõnele teisele isikule, ja äri õhtusöök või uue töökollektiiv.
Kuidas õppida mäleta nimesid? On mitmeid tõestatud viise.
vastavalt materjal ajakirjas "Psühholoogia Täna» (psühholoogia täna), võime meeles pidada nimed halveneb isegi vanus. Tuleb välja, et umbes 85% keskealised ja eakad inimesed unustavad nimed. Kuid see ei tähenda, et unustamine nimed ainult kaasas vanusest, sest paljud noored on ka märganud jaoks selline puuduseks.
Miks me unustada nimed
Seda nähtust võib seletada. Kui me kohtume keegi esimest korda, meie tähelepanu on hajutatud mitmete tegurite — isik, isiku välimus, tema hääl, nii öeldakse, žeste ja olukorra ümber. Küllus teavet ja fookuses meie tähelepanu sageli kaasa asjaolu, et me ei mäleta nime isiku ees.
Nimi on oluline meeles pidada,
Kui soovite saada tähelepanu mees, lihtsaim viis seda teha, kutsudes teda nimepidi.
uuringud näitavad,Et hääldus meie nimi aktiveerib meie aju, isegi kui me oleme mürarikkas keskkonnas. See on põhjus, miks paljud mõjukad juhid väga tähtsaks nimed ja proovige teha maksimaalselt ära kasutada neid. Selle tulemuseks on lihtne kontrollida: eeldame kõigile tore teada, et temast meeles pidada, kui ta kuuleb oma nime. Seevastu unustamata muid põhjusi negatiivseid emotsioone.Kuidas mäleta nimed
Kui te ei nagu paljud teised inimesed, pidevalt unustab nimesid, Kristi Hekid, Professionaalne treener, kõneleja ja autor Power of Presence: teie potentsiaal mõjutada ja Osaleda: Jt pakkumised mõned tõestatud näpunäiteid, mis aitavad teil vabaneda see üks kord ja vähene igavesti.
MET — kordus
Kui kuulete kellegi nime, mitte ainult tukkuma vastuseks ka vestlust jätkata, ja korrake nimi lisada see oma vestlust või küsid midagi uut siin. Näiteks, kui teie uus tuttav nimi on Mark, sa ütled, "Tere, Mark, nice to meet you" - või paluda tal küsimus: "Kui kaua te töötate IT, Mark?".
Kasutage nimi vestlus, kuid ärge üle pingutage ja ärge korrake seda liiga tihti. Samuti kuuluvad nimi ja hüvastijätt fraas, öeldes teda otsima ees teisele poolele, korrastavad mälestuseks tema pilt ja nimi kokku.
kirje
Dr Gary Small, psühhiaater ja ekspert uuringu mälu, pakkudes küsida isiku kirjutada oma nime, eriti kui see on ebatavaline või harva. See meetod on tõhus, kui teil on hästi arenenud visuaalne mälu. Lisaks võite küsida isiku kaardi ja lugeda tema nimega, nii kaua kui temaga suhelda. Nii loote suhe inimese ja visualiseerimine tema nime oma mälu.
Ja kohe pärast koosolekut, salvestada inimese nime ja põhiandmed see oma kontaktid. Nii et sa salvestada kõik kõige olulisem ja juhtum on lihtne mõelda vestluskaaslase. Salvestage võib olla isikuandmeid ja omadusi oma välimuse või teema viimase kõne.
kasutamise Association
Paljud eksperdid viitavad sellele, et ajal, kui kuulete uue nime, luua oma kujutlusvõimet või verbaalse kommunikatsiooni pilt ühing. See võib olla ükskõik asjaolu, et sa tead mees - tema hobid, tegevusala, elukoha, jne ...
Vivian Zhang See annab eeskuju See volikogu, mis ta õppinud koolituse käigus Dale Carnegie:
Imaginary pildid, heli nagu isiku nimi ja võrdleb neid teiste faktide, et sa tead seda. Kui te vastate keegi Brasiilia nimega Laura, kujutada teda loorber pärg peas, ujuvad Amazonase jõgi.
Loo ühendus
Teine võimalus mäleta nimed - võrdlus inimese teise isiku sama nime, mis sa tead hästi. Näiteks teie sõber või sugulane.
Christie Hedge õppinud seda tehnikat ühel koolitusi, kus 15 inimest osales. Ta oli üllatunud, kui treener pärast lühikest tervitus iga osaleja läbis rühm uuesti ja pöördus igaüks neist nime ilma ainsatki viga. Ta kasutas lihtsat meetodit - seostada iga isik, kellel on kuulus inimene (või isik on talle teatavaks). Näiteks Ryan oli seotud Ryan Gosling. Algul võib tunduda keeruline, kuid praktikas õpid, kuidas koheselt luua selliseid seoseid inimeste ja mäletan nende nimesid.
Osale
Enamik psühholoogid ja eksperdid valdkonnas mälu väita, et üks peamisi põhjusi unustades nimed on see, et me ei keskendu see ja hetkeks meie tähelepanu on hajutatud muudele asjadele, me ümbritsetud.
Sama nõu annab esiteks ja üks seltskondlik inimesed planeedil Keith Ferrazzi:
Kui teete teadliku otsuse mäleta nime, sest see käib inimestele, kellega kohtuda, siis kohe seda teha palju paremini.
Loodan, et need lihtsad nõuanded aitavad teil paremini meeles pidada nimed ja vältida ebamugavaid olukordi tulevikus. Isiklikult olen kindel, et võtta arvesse teenuse esimene volikogu suukaudsete kordamine nimi. Mulle tundub, et see on lihtsam alustada harjutamiseks. Teatage meile, mida sa mäletad nimed ja raskusi selle?