Kuidas võita vestluskaaslase: 12 eeskirjade eduka vestlus
Tootlikkus Suhe / / December 19, 2019
Läbirääkimisoskused tulevad mugav mitte ainult neile, kellel juhtivatel kohtadel. Korralikult ehitatud vestlus aitab erinevates valdkondades. Kuid peamine asi selles kunsti - mitte sõnad, mis sa ütled, aga kuidas sa käitud. Selle artikli 12 nõuanded, kuidas vestelda, kohe korraldada kaaslane.
Etapp 1. Relax
Tension toodab ärrituvus ja ärrituvus - peamine vaenlane produktiivne vestlus. Uuringud näitavad, et ainult üks minut lõõgastuda suurendab ajutegevust, mis on väga oluline tegevus arutelusid ja otsuseid teha kiiresti.
Enne kui alustada vestlust, tee järgmist:
1. Skaalal 1 kuni 10, kui palju olete pinges (1 - täiesti lõdvestunud, 10 - sa oled nagu pingul string). Salvestage see number.
2. 1,5 minutit aeglaselt hingata: hingata 5 kontode väljahingamise 5 kontosid.
3. Nüüd haigutama paar korda ja teadmiseks, kas teil lõõgastuda? Palun hinnake oma taset lõõgastumiseks 10-pallisel skaalal. Tulemuseks rekord.
4. Nüüd pead venitada lihaseid kehas. Alusta nägu: korts ja pingutage kõiki lihaseid nägu ja seejärel sirutada ja nõrgestada neid. Hoolikalt ponaklonyayte pead küljelt küljele ja edasi ja tagasi. Pööra õlad. Suruge oma käed ja jalad, loota kuni 10, lõdvestuda ja raputage neid.
5. Hingake sügavalt mitu korda. Teie seisund on paranenud?
Etapp 2. Suuna oma tähelepanu praegusel hetkel
Kui teil lõõgastuda, teil keskenduda praegusel hetkel, ei pööra tähelepanu, mis toimub ümber. Sama tuleb teha vestluse ajal. Lülitage intuitsiooni ja on sul võimalik kuulda kõiki nüansse kõneleja kõne, mis annab emotsionaalse tähendusega tema sõnu, ja sa aru saama, millisel hetkel pöörab vestlust oma soovitud teed.
Etapp 3. sageli vaikne
Võime vaikida aitab teil rohkem tähelepanu pöörama sellele, mida teised inimesed ütlevad. Arendada seda oskust, proovige kasutada "Bell". Kohapeal, kliki lingil "Üleliigne kuplikujuline"Ja kuulata tähelepanelikult heli, kuni see vaibub. Kas see mitu korda. See aitab teil õppida, kuidas keskenduda ja olla vait, kui sa kuulad keegi.
Etapp 4. Ole positiivne
Kuula oma meeleolu. Kas olete väsinud või tunnete rõõmsameelne, rahulik või mures? Küsige endalt: Am I optimistlikud ootuses see vestlus? Kui teil on kahtlusi või ärevus - see on parem lükata arutelu. Kui see ei ole võimalik, siis vaimselt käivitada porepetiruyte, see aitab teil leida õigeid sõnu ja argumente, mis aitab saavutada eesmärki.
Etapp 5. Mõtle kavatsused vestluskaaslase
Et vestlus oli õiglane ja tasakaalus, üks peab olema avatud teda ja selgelt väljendada oma väärtusi, kavatsused ja eesmärkidel. Kui teie kavatsused ei lange kokku inimese kavatsused, siis püüame teha äri - probleemid on vältimatu. Püüa välja selgitada ette, et ta soovib saada teie partner tehing. Kuid ole ettevaatlik, teie partner võib varjata oma eesmärk ja öelda, mida sa tahad kuulda.
Etapp 6. Enne räägi, mõtle midagi meeldivat
Vajadust jätkata vestlust väljendus headus, mõistmine ja huvi näo. Aga kui tegelikult sa ei kogeda selliseid tundeid, võlts emotsioone näeb kohutav. On väike saladus: mõelge enne rääkida midagi meeldivat, mõtle inimesed sa armastad ja austusega. Need mõtted annab oma välimust pehme põhjustada kerge pool naeratus ja näo alateadlikult tekitada tunde usaldust teile oma vestluskaaslase.
Etapp 7. Saadame mitteverbaalseid märguandeid
Kogu aeg vaadates üks inimene rääkida. Stay keskendunud ja püüda ei tohi häirida kõrvalistest mõtteid. Kui inimene ei ütle, või tahab sind petta, ta muidugi seda hoolikalt peidetud, kuid vaid murdosa teise, ta saab lõõgastuda ja anda endale näoilme või žest. Loomulikult saab ainult teada, et ta on sind petnud, kuid kahjuks ei ole võimalik teada saada, miks petmine.
Etapp 8. Ole viisakas Selts
Alustage vestlust kompliment, et ta küsib sõbralik toon ja lõppenud kompliment, väljendades oma tunnustust teine isik rääkida. Muidugi, tervitused ei tohiks tunduda ila. Seega, küsi endalt: Mida ma tõesti hindan umbes see mees?
Etapp 9. Lisa soojust hääl
Proovige rääkida rohkem vaikselt. On selline hääl helistaja vastab suure usalduse. Kui me vihaseks, kui me põnevil või hirmunud, meie hääl kõlab tahtmatult kõrgem ja teravam, pidevalt muutuvas selle maht ja tempo kõnes. Seetõttu sügav hääl märku teisele poolele oma rahu ja usalduse liider.
Etapp 10. räägivad aeglaselt
Natuke aeglane see aitab inimestel paremini mõista teid, ei ponnistus püüda iga sõna, see annab neile austust teile. Mitte nii lihtne õppida rääkima aeglaselt, sest lapsepõlvest saadik, paljud meist on lobiseb. Aga üritama, sest see rahustab aeglane vestluskaaslase, samas kiire Põhjustab ärritust.
Etapp 11. Lühiduse - õde talent
Break oma kõnes lõigud 30 sekundit või vähem. Ei ole vaja ehitada uskumatu pakkumised. Meie aju on võimeline alla neelama andmeid ka mikro-osad ainult. Ütle lause või kaks, ja siis pausi, veenduge, et inimesed mõistaksid. Kui ta on vaikne ja ei küsi küsimusi, võite jätkata, isegi ühe või kahe lausega ja pausi.
Etapp 12. Kuula hoolikalt
Suuna oma tähelepanu vestluskaaslase, see on oluline, et te kõik: tema sõnad, nende emotsionaalne värvimine, tema žestid ja miimika. Kui ta peatab - reageerida kui see, mida ta ütles. Ära unusta kuulata kõne ja oma intuitsiooni.
Üks viimase otsa: mediteerimaMis tugevdab närvisüsteemi ja aitab lõõgastuda, see tava tulevad mugav ajal igav vestlused.