12 viga, pärast vaheaega, mis omakorda oma elu õudusunenäoks
Suhe / / December 19, 2019
See artikkel ei ole ainult lugeda, vaid ka kuulata. Kui eelistate - lülitada podcast.
Kuidas rikud oma elu pärast vaheaega
1. Jätka koos olla
See on ilmselge viga, kuid aju võib varjata seda põhjendust sellise poolte sõpradega. Ja olete olnud koos ühise sõprade või einestada koos, minna filmi, kohtuvad baaris üles kodu kogunemised.
Alates sellest, oma emotsionaalset seotust endise partneri ainult tugevdanud.
Lisaks saate sundida ennast minema läbi põrgu samal ajal üritab nõustuda, et suhe ei ole enam olemas, ja purju õnne, kui tema kallistus hüvasti.
2. Mõelge, mida te õige hing semud
Jätkates uskuda, et sa oled ainus inimene, kes saab aru oma endise partneri, siis on ainult toidab illusioon. Ja kõik nighttalking südamest südamesse rohkem juhib sind soomülgas varem. Ära unusta, et vaatamata lähedust teie kaks või üks valisid suhe lõpetada.
3. Kirjuta talle kõike. Ja nii tihti kui võimalik
Kirjutage endine partner, et näha, kuidas ta teeb. Kirjutage meile öelda, et sain töö tehtud. Kindlasti rääkige, et seni pidanud teda oma sõbraks. Ja kindlasti kirjutada uuesti, kui eelmisi sõnumeid jäi vastuseta - mis siis, kui ta lihtsalt ei märganud? See on suurepärane võimalus olla riigi põlise koputus ja edasi liikuda.
4. Jätkata endine partner
See on esimene, sõnasõnalist tegutsemiseks kui kelm nuputada asukohast endise partneri ja justkui juhuslik kohtumine temaga baaris. See on murettekitav signaal: smacks sõltuvus.
Sama kehtib lõputu kontrolli oma sotsiaalseid võrgustikke. Kellele lisas ta sõbraks, mida, mida öelda? Sa kuidagi lootes, et see mees on ikka kannatab, kuid see on tõenäoliselt tagasi pärast vaheaega või isegi sõlmis uue suhte.
Kui teil on masohhist, jätka elu endine. Vähemalt ajutiselt, kuni esimese valu laheneb.
5. Halba rääkima umbes ekspartner
Iga kord, kui meeles pidada endise, kuigi mitte südamlikud poolest, ta näib on käesolevas. Ja mida rohkem sa sellest rääkida (hea ja halb), seda raskem saadate teda tagasi oma elu.
Armastus ja viha - kahe poole ühe mündi. Teie eesmärk peaks olema neutraalne suhtumine.
6. Tagasi asju isiklikult
Ära vaata ettekäändeid tarbetu koosolekutel, kui otsus on juba tehtud pausi. Isegi kui teil on vaja pöörduda tagasi oma asjad ja vali oma, võite alati küsida abi sõpradelt või tellida kulleriga. Mis-kui mitte, siis võib visata: vana hambahari on ebatõenäoline, et keegi eriline väärtus.
7. Lülitumine suhtesse teise
Kompenseeriv suhe ei ole hea argumendid. Aga veel hullem, kui kohe pärast vaheaega püüad rahustab murtud südame vana sõber või sõbranna. Selle tulemusena ta saab haiget, ja te tunnete häbi.
Kui te ei "äkki" Märkasin, kuidas kena ja obvorozhitelen sõbra, aeglustada. Et mitte kaotada.
8. Unistad endine partner
Sageli ette kujutada, kuidas ta kannatab või koorub plaan saada sind tagasi. Ja muidugi, ei arva, et nüüd ta võiks puhata sõpradega ja nautida elu. Selline kinnisidee aitab teil rohkem kogeda pikk ja valus eraldamine.
9. Alati mõelda vaimus "mis siis, kui"
Ajalugu sarnane eelmisega. Jällegi saate üles riputatud ex-partneri ja piina ennast kehatu illusioone. Aga mis siis, kui sa sinna tuleb kokku? Ja mis siis, kui mitte?
10. Registreeru kõiki teenuseid Me
Sa pead tegelema vana, et alustada uut suhet. Kui sa viska end ülepeakaela otsida uus partner, siis on tõenäoline, et:
- kõik algab võrrelda eelmise ja veelgi temast kannatama;
- sisestab vale suhe vale inimene ja rikkuda vere teda ja ennast;
- ei ekstrakti varasematest kogemustest ja tehkem samu vigu.
11. Sleep kellegagi
Veel üks suurepärane võimalus meenutada, kuidas hea sa olid oma kallimale. Või tunne reetur kui tunne, et endise või endise võimsam.
12. Nautisin leina
Alguses valu on tõesti raske taluda. Kui me lõpetada mõte, et peamine armastuslugu oma elu üle ja rohkem seda ei peaks saama tuhat korda suurem. Jah ja kohtuvad keegi uus sarnase paigaldamiseks pea on väga problemaatiline.
Kuidas parandada elu pärast vaheaega
1. Vältida vestlused ja kohtumised endise partneri vähemalt kaks kuud
See tähendab, et teil on vaja paremini kaitsta end juhusliku kokkupõrkeid.
Kui on olemas võimalus läbida teel tööle, marsruuti muuta. Kui te ei vasta poest või jõusaalis, leida uus koht shopping ja sport.
Sama kehtib sõnumeid ja kõnesid. See on parem ajutiselt blokeerida ekspartner sotsiaalsete võrgustike või eemaldada mitu telefoni kui kunagi näha seda võrgus või terminalides.
See kõlab natuke ebaõiglane, sest on midagi anda. Aga see on teie enda huvides.
2. välja töötama
Esiteks, kuna füüsilise aktiivsuse seista hormoonid õnne, mis on nii vajalik oma riik. Teiseks, sport leevendada pea ja aitab leevendada pingeid.
3. Osaleda rekonstrueerimine elu
Lõpuks üks etapp - see on uus algus. Nii et suhte lõppu, siis on võimalus midagi muuta oma elus. Võite alustada kapis. Just lahti ja visake kõik Elu haaksirikkoiset. Või ühendage kujutlusvõimet ja tulla uue kasutusviisi neile. Leia uus hobi või kirg, liiga, ei ole üleliigne.
4. Meet sõbrad
Sa lõpuks oli piisavalt aega, et kohtuda oma sõpradega. Kasutage seda!
5. Ära vaata päästet pudeli põhjas
Või allosas ämber jäätist. Püüab tuimaks valu alkoholi ja toidu kaasa vastupidise efekti, tunnete veel hullem.
On parem teha ise midagi tõeliselt kena ja abivalmis. Mine massaaži spa, ilusalong ja saun. Rahune, sest sa väärid seda.
Mis sa arvad, mida saate teha ja mida mitte pärast vaheaega? Jagage oma arvamust kommentaarides.
vt ka🧐
- 5 liiki suhteid neile, kes ei sobi monogaamia
- Miks sa ei pea abielluda
- 7 eeskirjad kontori romantika