Nagu ise korraldada oma esimese jalgrattamatk

Kuidas valmistuda jalgrattamatk

1. Plaani oma marsruut ja aeg

Mis isekorrastuvate rattamatka on alustada marsruudi niidi ajakava. Võite kasutada valmis marsruute sätestatud veebis või valige soovitud suunas ja teha kindlaks, mida sa tahad näha.

Võite kombineerida nii meetodeid planeerimine: võtta paar valmis marsruute, neid kombineerida ja venitada lõime pool oma objekti.

Kui olete otsustanud marsruudil ja vajaduse punkti Google Maps või "Yandex. Kaardid »Kasuta joonlauda ja mõõta pikkust rada.

Online kaardid ei võta tihti arvesse eripära leevendust, nii et lõplik pikkus võid lisada 20%.

Mida rohkem mägine või künklik maastik, seda kauem on tegelik kaugus.

Pärast ehitamist marsruudi pead jaotada see päev. Algajatel ei ole vaja panna rohkem kui 60 kilomeetri päevas. Päeval saabumise ja lahkumise plaani mitte rohkem kui 40 kilomeetrit. Joonisel võib tunduda fantastiline, kuid tegelikult on see saavutatav, sest märtsi te ei segane jalakäijad, koerad, lapsed, autod ja lõputu piiride.

2. Koguge kõik vajalikud asjad

Kui sa lähed telkimine esmakordselt, siis tõenäoliselt oleks üllatunud, kui palju asju, mida on vaja osta ja võtta teiega. Tegelikult on kõik lihtne: kõige kallim, eeldusel, et bike sul on juba - see on telk, magamiskott ja seadmed lõkke. Küsi neid asju sõbrad, tuttavad ja sugulased. Võibolla sa oled õnnelik.

Reisil vajate:

varustus

• Dokumendid ja raha veekindel kott. Kui te plaanite ülemere reis, siis pöörake tähelepanu aegumiskuupäev passi: see ei tohiks ületada 3 kuud, muidu teid ei lubata viisa. Liikumine jalgrattaga osa kindlustusfirmade viitab ohtlike sport, et olla kindel, et visiidi mida teie kindlustus katab kõik vigastused. Sõitudeks Venemaa võtab sairasvakuutuskorttini.
• Mobiiltelefon, mis on võimeline kindlaks geograafilise asukoha ja laadija.
• Cup, lusikas, kahvel, plaat.
• Päikeseprillid. Suurepärane kokkuhoid päikese ja tüütud kärbsed, et ja püüdma kiirus lennata silma.

riided

• Isikliku hügieeni tooted, ja voodipesu. Pöörake erilist tähelepanu Microfiber käterätid - nad võtavad vähe ruumi, kiiresti kuivada ja koheselt ima vett. Pärast matka, siis teenivad nad teid väga hästi jõusaalis.
• Soe aluspesu ja soojad sokid. Ükskõik kui kuum suvi, siis ei ole immuunne vihmase ilmaga ja külma ööd.
• Mugavad riided. Püksid peavad olema pingul või normaalne. Kui olete reisil in püksid, olla kindel, et tagada parem jalg reflektor või muu lint nii, et see kogemata tabas circuit.
• Vihmariided.
• Kingad kõva tald ja turvise lähedal jalg ei libiseks pedaalid.
• Vaba kingad vihma korral.
• Inimväärne riided, kui te kavatsete külastada kultuuri kohtades.
• Ujumistrikoo.

Jalgrataste ja tarvikud see

• Helmet - kohustuslik asi.
• Veloryukzak "püksid" - spetsiaalne seljakott pakiraami jalgratta. See on parem võtta see kui tavaline seljakott. Samuti on võimalik jäädvustada neemikul veekindel kangas.
• Jalgrattasport lühikesed püksid spetsiaalse lisab - vabatahtlik asi, mille eesmärk on kaitsta kõige väärtuslikum asi hõõruks.
• Bike Computer - alati tore teada kuidas sa seda tegid päevas.
• Cover jalgrattaga, kui sõidab transport stardiplatvorm. Paljud ettevõtted vajavad reisijad saada määrdunud pakendid pagasi. Näiteks see reegel kehtib jalgratta transportimiseks metroo, rong, lennuk ja mõned pikamaa bussid.

Isiklik matkavarustus

• Sleeping.
• Compression niiskuse kaitse kott. Selles magamiskott võtab vähe ruumi ja kindlasti mitte märjaks.
• Vaht.

Varustus kõigile osalejatele kampaania

• Esmaabikomplekt. See peaks olema sidemed, komplekt peatada verejooksu, valuvaigisteid, narkootikumid vajalik toidumürgitusSoojenemine sport salvi.
• Repellendid sääskede ja puukide.
• Kaitsev spray päikese eest.
• Võimsus kõigile osalejatele. Kui teile reisivad kaugel tsivilisatsiooni kohtades, pead varuma ajaks tee. Kui te mööda elamurajoone, kus täpselt on kauplused, sa ei saa laadida enam kui, ja osta vajalik reisil.
• Märgtorude.
• Prügikotid.
• telk.
• Bowler ja povaroshka.
• Gaasipõleti gaasiballooni. See saavad kohtades, kus jaanituli raske või keelatud.
• Tikud.
• Saeketiõlid ja kirves.

Varustus teenust jalgrattad

• WD-40 või mis tahes analooge spray määrdeained.
• Kaabel lukk.
• Pump.
• Remont komplekt bike: multitul, varuosad kodarad ja jalgratta kit tihendamiseks kuni kaamerad.

3. Valmistada jalgratas

Head reisi saab rikutud jaotuse jalgratas. Vaadake töökoda matkata oma veetis revisjon, isegi kui te olete täiesti kindel, et jalgratas on OK. On inimloomus harjuda ebamugavuste pärast.

Piduriklots asendamine või kohandamine üleminekut võtab paar minutit, kuid sa tunned erinevust kohe pärast lahkumist töökoda. Juhul tõsiseid tehnilisi probleeme, siis vabaneda otsing kiiret lahendust teed.

Praktika kodus ja õppida, kuidas muuta kaamera, tõmmake pidurikaablid ja kõrguse jalgratta iste.

4. Too ise kuju enne reisi

Võtke paar koolitusi 10-20 kilomeetri lähedal oma kodus või äärelinnas. Kui te ei suuda ületada 20 kilomeetri linnakeskkonnas, jalgrattaga reisi ja 40-60 kilomeetrit päevas mingit probleemi.

Ideaalis on vaja regulaarselt sõita kuu enne algust kampaania või vähemalt paar nädalat. Selle aja jooksul, siis naaseb vormi ja pritrotes oma jalgrattaga.

Kui teil on põlveliigese vigastused, seejärel lisage isiklik esmaabikarp sidemete või spetsiaalse põlvekaitsmed kindlaksmääramise põlveliigese.

5. Paigalda rakendusi, mis hõlbustavad elu reisija

Lisa Osmand või muid analooge navigaatorite, ehitatud põhimõttel Open Street Map - lojaalsed abiline jalgrattaga reis. Sul on alati näha, kus sa oled ja kui palju on jäänud järgmise punktini.

Avalduses saab märkida kõik huvitavad kohad ja jagada marsruudi teiste osalejate. See on alati vähemalt üks telefon navigaatori ja haiguse või vigastuse ühe osalejate rühma saab jätkuvalt minna marsruudi ja mõned reisijad naaseb mõjutatud.

Tasuta versioon Osmand võimaldab laadida kuni seitse kaarti.

Võite kasutada ka muid navigaatorite, isegi Google Maps tulevad mugav. Mõnel juhul nad ületavad Osmand täpsust. Osmand paremal näitab teed ja objektid lähiümbruse asulates, kuid võib valetada vähem ülerahvastatud piirkondades.

Parem paigaldada mitu brauserid ja testida neid tema elukoha läheduses. Nii et sa harjud kohaldamise ja valida kõige mugavam variant. Kampaania on hea omada mitut rakenduste allalaadimine kaardil orienteeruma olukorda, kui teedel on kaardil, kuid tegelikult see nii ei ole.

Mida teha, kui ei ole aega või soov reisida organisatsioon

Kui te ei taha riski ja aega veeta korraldamine iseseisvalt reisi, mida saab kasutada teenuseid spetsialiseerunud ettevõtted. Teil on vaja ainult võime sõita jalgrattaga ja maksmise kõik kulud. Sageli isegi jalgrattaga ei ole vaja: antakse teile kõik vajalikud seadmed.

Firma kohustub marsruudi planeerimine, toitlustamine, ruumi broneeringuid hostelid või majad laager. Mis rühm liikumise tugi masin, mis veab ja isiklike asjade osalejad saavad kiirenemist kes on väsinud teed.

Naudid jalgrattaga huvitavaid kohti ja täielikult vaba organisatsioonilisi küsimusi.

Asetage seiklus selles kampaanias, liiga, kuid need on tavaliselt planeeritud.

Lisaks eelised on puudusi: sa pead andma raha organisatsiooni, siis on kindlalt kinnitatud rühma ja kindlal kuupäeval, millest ei saa lõpetada omal äranägemisel viisil või väljalülitamiseks liinil.

See meetod reisi sobib algajatele, kahtlejaid ja need, kes ei ole sõpru seas tulihingeline velolyubiteley.

---

Ja kogenud reisijad ja algaja leiavad kampaania midagi oma. Mõne bike reisid - võimalus panema muljetavaldav numbrid joosta rattakompuutri ja kiirus teised - võimaluse kiirustamata ja raske seljakott näha koht, kus ei doydosh jalgsi ja autoga libises ja teatamata.

Erilist rõõmu - elada teedel mitu päeva või isegi nädala, ja siis minna tagasi tsivilisatsiooni ja esimesel ime kuuma kraanivee, mugav köök koos pliidi ja hästi läbimõeldud infrastruktuuri linna.

Kas sulle meeldib sõita jalgrattaga? Kas osaleda rattamatka? Räägi meile seda kommenteerida.