10 külma ja kuuma suupisted suvikõrvits
Haridusprogramm Toit / / December 19, 2019
Pasta avokaado ja ingver, kebabi lillkapsa ja feta, bruschetta pipar ja paprika ja krõbeda pallid juustuga.
Valmistage suupisted ühist või suvikõrvits kollane ja suvikõrvits. Suure ja küps eemaldada seemned, nad on üsna raske ja võib rikkuda maitse tassi. Kui retsepti vaja kogu squash, proovige võtta noor puu.
1. Rolls squash basiiliku, juustu ja pipraga
koostisosade
- 3 suvikõrvits;
- 100 g Parmesan;
- Vi paprika;
- 1 küüslauguküüs;
- 6-7 oksakest basiilik;
- 250 g toorjuustu;
- 1 näpuotsatäis jahvatatud punast pipart.
ettevalmistamine
Slice suvikõrvits pikuti õhukesteks ribadeks. Laotatakse tassis või tabeli ühes kihis.
Juust hõõruda väike riiv. Bulgaaria pipar lõigatud väikesteks kuubikuteks. Küüslauk läbida ajakirjanduses, tükelda basiilik. Sega need koostisosad pehme juustu ja pipraga.
Pane pool või kaks supilusikatäit täidist Iga saadud kiht suvikõrvits. Pärast mähist rullid. Kui nad ei pea oma kuju, kinnitage need plastikust või puidust vardaid.
Hellita ennast🍽️
- 10 rullides suvikõrvits juustu, kana, kodujuust, munad ja mitte ainult
2. Pasta suvikõrvitsa avokaado ja ingver
koostisosade
- 1 suvikõrvits;
- Vi avokaado;
- 1 tükk ingverit (umbes 1 cm pikkused);
- 1 küüslauguküüs;
- 4 spl seesami pasta (tahini);
- 4 spl sidrunimahla;
- 2 spl oliiviõli;
- Tl soola;
- 1 näputäis punane pipar - vabatahtlik;
- 3 sprigs peterselli - vabatahtlik.
ettevalmistamine
Kooritud suvikõrvits ja avokaado väikesteks tükkideks. Ingveri ja küüslauguga murenema.
Sega koostisained tahini, sidrunimahl, õli ja sool. Klopi blender, kuni sile. Puista punane pipar ja hakitud peterselli.
valmistama🍳
- 10, praetud suvikõrvits retseptid krõbe või isuäratav kastmed
3. Röstitud suvikõrvits sidrunikoor
koostisosade
- 4 suvikõrvits;
- 1 küüslauguküüs;
- 3-4 oksakest estragon;
- 2 spl võid;
- 1 tl sidruni koor;
- soola ja pipart - maitse järgi.
ettevalmistamine
Lõika suvikõrvits õhukesteks ribadeks või hõõruda riiv-purustaja. Haki küüslauk ja estragon.
Kui pann kuumust õli üle keskmise soojuse. Minut või kaks praadida suvikõrvits küüslaugu ja koor. Puista estragon, sool ja pipar.
Kindlasti👌
- Top 10 viise kokk suvikõrvits lippudega
4. Küpsetatud suvikõrvits peekon
koostisosade
- 4 suvikõrvits;
- soola ja pipart - maitse järgi;
- 16 Peekoniviilud;
- 1 tl taimeõli.
ettevalmistamine
Suvikõrvits ribadeks lõigatud keskmise paksusega. Maitsesta soola ja pipraga ja murrab iga aasta peekon.
Määri ahjuvormist õliga. Pange see tooriku. Küpsetada eelnevalt kuumutatud 220 ° C ahjus umbes 30-35 minutit.
Nautige maitset🥧
- 10 pajaroog suvikõrvits juustu, liha, tomatid ja mitte ainult
5. Vardas suvikõrvits, lillkapsas ja feta
koostisosade
- 4-5 suvikõrvits;
- 1 väike pea lillkapsa;
- 2 väikest sibulat;
- 1-2 supilusikatäit taimeõli;
- soola ja pipart - maitse järgi;
- 50-70 g feta juustu.
ettevalmistamine
Riivi suvikõrvits õhukesteks viiludeks riiv-purustaja. Lahti võtta lillkapsas väikesteks õisikuteks. Iga sibul lõigatakse 4-8 tükki. Pane kõik kaussi, vala õli, sool, pipar ja sega hästi.
Puidust vardaid - nad peavad olema 8-10 ühikut - 20 minutit, puhkuse kaussi külma veega. Nanizhite köögiviljade pulgad ja pannakse küpsetusvormi.
Kuumuta ahi 180 ° C. küpsetama köögiviljadKuni nad on pehmed, umbes 10-12 minutit. Pärast Transfer plaadile ja puista varises juust.
kokkuhoid retseptid🌶️
- 10 lihtsat võimalust, kuidas praadida maitsev suvikõrvits tempura
6. Suvikõrvits Bruschetta pipar ja paprika
koostisosade
- 2 suvikõrvits;
- 4 spl taimeõli;
- soola ja pipart - maitse järgi;
- 1 paprika;
- Vi sibul;
- 4-5 oksakest petersell;
- 2 spl veiniäädikat;
- 1 tl suitsutatud paprika;
- 100 g pehmet toorjuustu.
ettevalmistamine
Suvikõrvits lõika viiludeks keskmisest paksusest. Vala 1 tl õli, soola, pipra ja segage. Jäta 5-7 minutit.
Paprika ja sibul hakkida, tükelda peterselli. Segada 1 tl võid, veiniäädikas, suitsutatud paprika, soola ja pipraga.
Kui pann kuumust ülejäänud õli üle keskmise soojuse. Fry suvikõrvits pehmeks, umbes 2-3 minutit mõlemalt poolt. Korralda plaadil, levitada juust ja puista üle köögiviljade segu.
püüdma🍲
- 10 ebatavalist supid suvikõrvits gurmaanidele
7. Mini pizza suvikõrvits juustu ja vorsti
koostisosade
- 2 suvikõrvits;
- 100 g vorsti, pepperoni näiteks;
- 100 g juustu;
- 1 tl taimeõli;
- soola ja pipart - maitse järgi;
- 2-3 supilusikatäit ketšup või pizza kaste.
ettevalmistamine
Suvikõrvits lõigata kruglyashami keskmine paksus, vorst - õhuke. Juust hõõruda keskmise riiv.
Täitke suvikõrvits õli, soola ja pipraga ja aseta küpsetusplaadile. Küpsetada 190 ° C juures umbes 10 minutit.
Pärast Spread iga viilu kaste, pane vorsti, puista juust ja küpseta ahjus 5-10 minutit rohkem.
treat kõik🍅
- 10 retsepte täidisega suvikõrvits ahjus ja pliidi
8. Krõbe helmed suvikõrvits juustu
koostisosade
- 80-100 g juustu;
- 1 väike suvikõrvits;
- 150 g leivapuru;
- 2 muna;
- 1 tl kuivatatud küüslauk;
- 1 tl kuivatatud basiilikut;
- 1 tl soola;
- 1-2 supilusikatäit taimeõli.
ettevalmistamine
juust hõõruda keskmise riiv.
Suvikõrvits lõika väikesteks kuubikuteks. Sega leivapuru, juustu, muna, küüslauk, basiilik ja sool.
Moodustavad väikesed pallid ja asetage need küpsetuspaberiga, laid õlitatud pärgament. Küpseta ahjus 180 ° C juures umbes 20-25 minutit.
Tee mingit põhjust🎂
- 5 maitsvaid kooke suvikõrvits
9. Eelroog suvikõrvits rosinad ja õun
koostisosade
- 750 g suvikõrvits;
- 2 õunu;
- 2 sibulat;
- 2 supilusikatäit soola;
- 150 g rosinad;
- 500 ml õunasiidri äädikat;
- 2 tl teravilja sinep;
- 1 tl jahvatatud koriander;
- 220 g suhkrut.
ettevalmistamine
Kabatšokid rest jäme riiv. Õunad ja sibul lõigatakse keskmise suurusega tükkideks.
Squash korda sügavas kaussi, lisage sool ja segatakse hästi. Kaaned ja puhkuse kaks tundi toatemperatuuril. Pärast pesemist voolava vee ja blot paberrätikud liigse niiskuse eemaldamiseks.
Kastrulis, ühendada squash õuna, sibul, rosinad, äädikas, sinep ja koriandriga. Aetakse keema üle keskmise soojuse ja pärast aeglane keema. Umbes 20 minuti pärast, eemalda tulelt, vala suhkur ja segage kuni lahustumiseni. Küpseta veel 15 minutit, kuni paks.
Pärast jahutamist valage purki ja salvestab külmkapis või siis kas.
Võtke teadmiseks🥗
- 10 cool kuidas valmistuda talvel squash
10. Eelroog suvikõrvits sibul ja kuuma paprika
koostisosade
- 4 suvikõrvits;
- 1 sibul;
- ⅓ pipart;
- 1 kuum paprika;
- 3 spl soola;
- 500 ml õunasiidri äädikat;
- 100-150 g suhkrut;
- 2 tl Sinepiivakese;
- 2 tl kurkumi;
- 1 tl koriandriseemned;
- ½ tl jahvatatud punast pipart.
ettevalmistamine
Suvikõrvits, sibulad, bell ja kuuma paprika väikesteks tükkideks. Maitsesta soola, katta veega nii, et see hõlmas köögivilju. Jäta toatemperatuuril. Pärast 2 Chasa kordne sõelal ja loputa voolava vee all.
Kastrulis keskmisel kuumusel keema suhkru äädikas, sinep, kurkum, paprika ja koriander. Lisa köögiviljad.
Vähendada kuumust ja küpseta 10-12 minutit, pidevalt segades. Pärast ülekannet klaaspurki, jahtuda ja Hoida külmkapis.
Serveeri kui eelroa.
vt ka💡👩🍳
- Kuidas kokk suvikõrvits ahjus. 10 cool retseptid
- 4 squash kaaviar retsept, mida saab valmistada talveks
- Kuidas kokk pannkoogid suvikõrvits: retsepte ja saladusi maitsvat
- 14 väga maitsev roog suvikõrvits
- 5 retseptid originaal moosi Kabatšokkide