10 maitsvaid salateid kurk ja tomat
Haridusprogramm Toit / / December 19, 2019
Huvitavad koos kana, krevetid, juust, mais, juust, karamelliseeritud õunad, ja mitte ainult.
1. Salat kurgid ja tomatid sibula ja hapukoorega kastmega
koostisosade
- 1 suur kurk;
- 2 suurt tomatid;
- Vi punane sibul;
- 1 küüslauguküüs - valikuline;
- paar oksakest petersell;
- paar tillioksa;
- 100 g kreemi või jogurtit;
- 2 spl sidrunimahla;
- soola - maitse järgi;
- jahvatatud musta pipart - maitse järgi.
ettevalmistamine
Viiluta kurk ja tomativiilud vahendile ja sibul - väike. Lisa purustatud küüslauk ja hakitud maitsetaimi.
Connect koor või jogurt, Sidrunimahl, sool ja pipar. Lisa kaste salat ja segada.
Leia kõik nüansid toiduvalmistamise🥗
- Kuidas teha Kreeka salat: klassikaline retsept ja 5 kõige loomingulisi ideid
2. Kurgisalat, tomatid ja kikerhemes meega sinepikastmega
koostisosade
- 450 g väikesi tomateid;
- 2-3 keskmise kurk;
- paar suled roheline sibul;
- 1 oksaraag värske pune;
- 300-350 g või konserveeritud keedetud kikerherned;
- 2 spl oliiviõli;
- 2 tl punase veini äädikat;
- 1 tl Dijoni sinepit;
- 1 tl mett;
- soola - maitse järgi;
- jahvatatud musta pipart - maitse järgi.
ettevalmistamine
Jagage tomatid neljaks. Kurgid ja roheline sibul lõigatakse pikk ribadeks. Lisa köögiviljad hakitud pune ja kikerherned.
Connect õli, äädikas, sinep, mesi, sool ja pipar. Vala salatikaste ja segatakse põhjalikult.
Mitmekesistada menüü🥘
- 12 viise kokk kikerherned, nii et kõik meeldis
3. Salat kurgid, tomatid ja veiseliha sibula, küüslaugu ja ürtidega
koostisosade
- 250 g veise;
- Vi valge sibul;
- 2 supilusikatäit taimeõli;
- soola - maitse järgi;
- jahvatatud punane pipar - maitse;
- 2 keskmise kurk;
- 1 paprika - valikuline;
- 3-4 keskmist tomatit;
- 1 punane sibul;
- 3-4 küüslauguküünt;
- paar oksakest koriander;
- paar tillioksa;
- paar suled roheline sibul;
- 1 spl sojakaste;
- 1 tl sidrunimahla.
ettevalmistamine
Lõika liha peenikesteks ribadeks ja valge sibul - väikesteks kuubikuteks. Pange veiseliha pannil kuumas õlis ja praadida, kuni tükid ei muutu punasest pruunikashall. Lisa sibul, sool ja pipar ning kuumuta veel umbes 5 minutit.
Viiluta kurgid ja pipar suures kuubikud, tomatid - suur viiludeks ja punane sibul - pool rõngad. Haki küüslauk ja petersell.
Lisa ettevalmistatud Köögivili röstitud liha. Maitsesta soola, pipra, sojakaste ja sidrunimahl ja mix salat.
Võtke teadmiseks🥩
- 10 võimalust süüa pakkumise veiseliha ahjus
4. Salat kurk, tomat, avokaado, paprika ja kreveti
koostisosade
- 300-350 g väikeste kreveti;
- soola - maitse järgi;
- jahvatatud musta pipart - maitse järgi;
- 3-4 supilusikatäit oliiviõli;
- 2 keskmist tomatit;
- 2 keskmise kurgid;
- 1 keskmine paprika;
- 1 avokaado;
- paar oksakest petersell;
- Tl suhkrut;
- 2 tl valge veini äädikat.
ettevalmistamine
Hooaeg krevetid soola ja pipraga. Kuumuta pann 1 spl õli ja koht krevette. Fry kuldpruuniks spoileriring ja jahe.
Viiluta tomatid, kurgid, paprika ja avokaado kuubikuteks sama keskmise. Lisa hakitud peterselli, krevetid, ülejäänud õli, suhkur, äädikas ja sool ja segatakse hästi.
Hellita ennast🥑
- 10 värvikas salat avokaado tõelistele gurmaanidele
5. Salat kurgid, tomatid ja feta juustu ja maisi sojakaste
koostisosade
- 60-80 g feta;
- 1 tl maitsestamiseks "Provence'i ürte";
- 4 spl oliiviõli;
- 2 keskmise tomatid;
- 1 suur kurk;
- paar oksakest basiilik;
- 250 g konserveeritud maisi;
- 1 spl sojakaste;
- 2 spl sidrunimahla;
- Supilusikatäis mett;
- soola - maitse järgi.
ettevalmistamine
Lõika feta väikesteks kuubikuteks. Lisa ¼ tl "Provence'i ürdid" ja 1 spl õli. Segage ja jäta tõmbama koostamise ajal teisi koostisosi.
Viiluta tomatid ja kurk kuubikuteks sama, samuti juustu. Lisa hakitud basiiliku lehed ja maisi.
Sega ülejäänud "Provence'i ürdid" ja õli, sojakaste, sidrunimahl, mesi ja sool. Maitsesta salat ja top feta.
valmistama🌽
- 10 parimat salat maisi
6. Puff salat kurgid, tomatid, kana ja muna
koostisosade
- 300 g keedetudOr röstitud on praetud kana;
- 1 suur tomat;
- 1 keskmine kurk;
- 2 keedetud muna;
- majonees - maitse;
- soola - maitse järgi.
ettevalmistamine
Lõika filee väikesteks kuubikuteks. Tomat on jagatud mitmeks osaks, eemalda südamik seemned ja lõika paksud viljaliha sama kuubikuteks. Kurk ja munavalget hõõruda jäme riiv ja munakollased - peene.
Lay salat kihid selles järjekorras: kana, kurk, valgud, tomati ja munakollased. Iga kiht, välja arvatud viimane, majonees nähtud peenest võrgust. Valgud ja tomatid on vaja rohkem sool.
eksperiment🥒
- 15 huvitav salatid värske kurk
7. Salat kurgid, tomatid ja paprika juust
koostisosade
- 4-5 keskmise suurusega kurgid;
- 2 keskmist tomatit;
- 1 suur paprika;
- paar tillioksa;
- paar oksakest petersell;
- paar oksakest basiilik;
- 3-4 küüslauguküünt;
- 200 g kodujuust;
- soola - maitse järgi;
- 4 spl oliiviõli;
- 2 supilusikatäit palsamiäädikat;
- 1 sidruni.
ettevalmistamine
Viiluta kurgid poolringikujuline viiludeks ja tomatid ja paprika - väikesteks tükkideks. Lisa köögiviljad hakitud maitsetaimi, hakitud küüslauk, juust ja sool ning segage.
Vala salat õli, äädikas ja sidrunimahl tervikuna. Jällegi põhjalikult segada kõik koostisained.
püüdma🍅
- 10 originaal salatid värsked tomatid
8. Salat kurgid ja tomatid muna, karamelliseeritud õuna ja pähklid
koostisosade
- Vi rohelise õuna;
- 2-3 supilusikatäit taimeõli;
- 1-2 teelusikatäit suhkrut;
- 1 tl mett;
- 1 tl palsamiäädikat;
- 1 spl sojakaste;
- käputäis kreeka pähklid;
- 1 kimp salatit;
- 1 keskmine kurk;
- 1 suur tomat;
- 1 keedumuna;
- paar suled roheline sibul;
- soola - maitse järgi;
- jahvatatud musta pipart - maitse järgi.
ettevalmistamine
Lõigatud õun õhukesteks viiludeks suur. Kuumutada pannil 1 sl õli ja asetatakse plaat ühes kihis. Pruunista mõlemalt poolt, prisypaya suhkur. Korraldada puu plaadile.
Lisa pannile mesi, äädikas ja sojakaste. Pane pähklid ja küpseta aeg-ajalt segades, kuni tumepruun. Kanda neid õunu ja natuke jahe.
Haki salati ja pähklid. Kurk viilu polukruzhochkami ja tomati ja munaga - suur viiludeks. Haki roheline sibul.
Vala peale plaadi salatilehed, top - köögiviljad ja sibul, siis - õunad, pähklid ja muna. Vala ülejäänud salat õli, puista soola ja pipraga.
järjehoidja🍏
- 10 Delicious salat õunte
9. Salat kurgid, tomatid, kana, suitsujuustu ja oliivid
koostisosade
- 200 g suitsukana;
- 200 g suitsutatud juust (Best sobivad Juust-pats);
- 2 keskmise kurgid;
- 100 g oliivid;
- 3 keskmist tomatit;
- 2 supilusikatäit majoneesi;
- segu paprika - maitse järgi.
ettevalmistamine
Viiluta kana, juustu ja kurk õhukesteks ribadeks. Kurgid võib olla maapinnast riiv Korea porgand. Lõigatud oliivid viiludeks. Jagage tomatid mitmeks osaks, tühjendada vedeliku seemned kaussi ja tükelda viljaliha ribadeks.
Saadud tomatimahla segada majonees ja pipar segu. Lisa kastmesse ettevalmistatud toorained ja segada salat. Hoidke seda külmkapis 1-2 tundi.
Treat lähedastele😋
- 10 cool kuidas kokk kanatiivad ahjus ja pannil
10. Salat kurgid, tomatid, paprika ja oad
koostisosade
- 2-3 keskmist tomatit;
- 3 keskmine kurgid;
- 1 keskmine paprika;
- Vi sibul;
- 200-250 g või konserveeritud keedetud punased oad,
- 3-4 supilusikatäit oliiviõli;
- soola - maitse järgi;
- jahvatatud musta pipart - maitse järgi.
ettevalmistamine
Viiluta tomatid suur viiludeks, kurgid - polukruzhochkami pipar - peenikesteks ribadeks ja sibul - semirings. Lisa oad ja õli, sool, pipar ja Toss salat.
vt ka🥗🥫🥦
- 10 muna salateid, mis aitab välja igas olukorras
- 10 maitsva salati kalamaksaõli
- 10 huvitav salatid peet neile, kes on väsinud mantel ja vinegrett
- 10 Delicious salat oad
- 10 värskendav salat seller