Brainfoods - tervislik suupiste töö ja õppimise
Toit / / December 19, 2019
Snack - hea harjumus. Lõunasöök on möödas, enne õhtusööki pikka aega, ja kui sa ei anna oma keha lisaenergiat, see jääb alati väsinud ja ka aeglustada ainevahetust. Seega kõige toitumisspetsialistid soovitatakse süüa mitu korda päevas, kuid väikeste kogustena. Nõukogu on hea, kuid on üks probleem. Tavaline suupiste kontoris - joomise tee, kohv ja küpsised, mis paratamatult (lisaks istuv eluviis) viib probleeme joonisel, ja tulevikus tervise üldiselt.
Hea suupiste, kõik muu peaks küllastada, eriti aktiivse vaimse tegevuse või füüsilise pingutuse. Ta peab andma täiskõhutunde, kuid ei koorma kõhtu, ja maitse mängib olulist rolli. Seetõttu panna eksperiment 10 päeva, loobun nüüd tuttav šokolaadi suupisteid ja võtta minuga toimetuskolleegiumi pakendi Brainfoods. Tootjad väidavad, et nende suupisteid ette mitte ainult energia reservi, kuid regulaarse kasutamise olla kasulik mõju immuunsüsteemile ja suurendada efektiivsust. Üldiselt ongi.
Poks "Mixed"
Poks - kasti 10 väike suupiste mugav konteinerid. Nõuanded neile, kes ei ole proovinud suupisteid Brainfoods: alustada, võtta Pak "Erinevad", siis võite proovida erinevaid asju ja otsustada oma eelistustele. Aga kui olete kindel, et tead täpselt, mida sa vajad, siis saad ehitada oma isikliku pack.
Minu pakett olid:
- pähklid (kašupähklid, pistaatsiapähklid, segu "pähkel + + mandlid sarapuupähklid" segu "india pähklite + + parapähkli");
- Kuivatatud puuviljad (segu "kookospähkli mango +", "+ mango ananassi banaan +");
- sublimeerub marjad (kirss, segu «maasikas vaarikas +");
- Detox (segu "banaan + + mustika suhkrupeedi" ja "õuna + spinati + oranž").
Iga päev suupiste oli erinevalt eelmisest.
Eraldi märgin pakendis. Mahuti on kompaktne ja ei võta palju ruumi, valguse ja kena disain. Iga mahuti sisaldab kalorisisaldust valku, rasva, süsivesikuid - olulist informatsiooni neile, kes järgivad näitaja. Brainfoods pakkumised suupisted nelja liiki: klassikaline, kerge, fitness ja rõõmu. Nad erinevad sisu makro - toitaineid. Näiteks, kui sa tahad kaalust, fit, külmkuivatatud marjad Light kategooria, ja kui sa kasutada - detox kategooriast Fitness.
Proovi!
Kohe ma teile rääkida oma muljeid: See oli meeldiv üldiselt, suupisted - kuldne kesktee vahel "maitsev" ja "kasulik". Enamikul juhtudel on see suupiste piisavalt ei oota õhtusöök ilme. Nii ülesanne käideldakse suupisteid. Ja kõrgus tema 10-päevane katse Ma tahan anda üks nõuanne: ärge kartke proovida uusi asju. Tavaline suupiste saab palju huvitavam, kui te ei tea, mida te ootate. Niisiis, tänu Brainfoods Alguses püüdsin külmkuivatatud marjad ja detox.
Sublimatsiooni - kõrvaldada jääle, kogu niiskus külmutatult vaakumfiltreerimise teel. Külmkuivatatud marjad on kuiv, natuke õhku (eriti maasikaid). Aga mis kõige tähtsam, nad hoidsid kõik toiteväärtust ja vitamiine. Samal ajal, hind marjad, vaatamata aeganõudev valmistamise meetod jääb turul.
Peamine eesmärk detox suupiste - puhastus keha toksiinidest. Muidugi, mõned päevad on raske vahet teha ja rääkida mõned muudatused selles osas. Aga maitse on väga eriline, nagu õuna, spinati ja apelsinid. Ja minu isiklik pingerida detox suupisteid teisel kohal küllastustunde pärast pähklid.
goodies
1. Maitsev ja mitmekesine. Maitse ja värvi, nagu nad ütlevad, kuid siiski ma kõige suupisted meeltmööda. Kui teil on palju tööd ja füüsiliselt ei ole aega süüa, siis on raske hellitada ennast sort. Kui aga 10 kasti erineva sisu, selline probleem loomulikult tekib.
2. Kasulik. Igaüks teab, et puuviljad ja pähklid sisaldavad vitamiine ja mineraalaineid. Neid säilitatakse isegi pärast töötlemist nagu kuivatamine või sublimatsiooni.
3. Mugav. Sisulise lahtrid mainisin. Pean lisama, et suupisteid säilitada pikka aega, see on suurepärane kiire suupiste reisile või matkata.
4. Vasta. Vaatamata sellele, et osa tundub väike, see tõesti sööb. Ma soovitan teil võtta märkus Brainfoods peadirektoriga: võite panna kontoris ettevõtte seista, töötajate hindavad.
5. Odavamad. Madal hind (eriti arvestades, kui palju seal on kuivatatud puuviljad ja pähklid viimastel aastatel).
6. Valik. Sa oled parem kui keegi teine, et teie keha on hea ja mis mitte. Seetõttu ühe pluss - võimaluse ehitada oma pakk.
7. Lihtsalt valida ja tellida. On selge, et sait ise söögiisu suhtumine on väga keskpärane. Aga minu arvates kõik üksikasjad on oluline. Kui on selge, et inimesed üritavad teha kõike kõige mugavam ja lihtne tellimine, usaldus suureneb. Valikud tellimine, üksikasjalik kirjeldus ja toote pildid, artiklid teavet suupiste, ettevõtte blogi - kell Brainfoods et kõik on korras.
miinuseid
Mitte igaüks meeldis segu. Eriti juhul, kui sublimeerub maasikas maitse ei olnud halb, see oli vaarikad, öeldes, nii-nii. Jällegi, ma kordan: maitse asi. Nii on täiskõhutunde: segu kerge kategooria olid minu arvates liiga lihtne.
Kokkuvõte. Kogemus oli huvitav ja võib-olla kasulik mulle. Naasmiseks šokolaadi ei soovi: võrreldes puuviljad ja pähklid, kaotab ta neid mitte ainult kasutada keha, vaid ka toiteväärtus. Umbes Snack Brainfoods ütle tähtsam, see on tõesti kasulik suupiste ka soodne hind. Seega, proovige ja ärge unustage süüa!