Hommikusöögi ideed: Küpsetatud hurma

Original hooajaline hommikusööki saab küpsetatud hurma. Pulp on peamine vili hilissügisel täidame krõbedad täidisega päevalilleseemned, kaerahelbed ja helbed õli. Samuti huvitav maitse ja tekstuuri, peamine eelis sellise delikatess muutub lihtsaks ettevalmistamiseks ja võime edasi tooriku mitu portsjonit.

Koostis:

• 3 persimmon puuvilju;
• 50 g võid,
• 5 spl jahu;
• 1 tl suhkrut;
• 2 supilusikatäit kaerahelbeid;
• 2 supilusikatäit töödeldud seemned;
• näputäis kaneeli ja muskaatpähklit.

Peamine element see roog muutub hurma, nii et tema valik tuleb läheneda väga ettevaatlikult. Vali pehme ja suur puu pulp, mis ei ole liiga kudumid. Tugevalt kibe hurma muutub veelgi kibe pärast küpsetamist.

Pärast pesemist ja kuivata valitud persimmon jagage see pooleks ja eemalda viljaliha umbes ühe kolmandiku iga poole abiga tl.

Pöördume nüüd segu täitvaks persimmon. Sest tuleb hakitud külma võid koos suhkru ja jahu, lisada maitseained ja seemned kaerahelbeid. Segu võib lisada kõik pähklid, teravilja ja šokolaadi tükke.

Täitke poolitatud seguga ja koht pärgament kaetud küpsetusplaadile.

Küpseta 200 kraadi hurma 12-15 minutit ja serveeri koos jogurti või lihtsalt.