Kuidas kokk maitsev Shakshūk
Haridusprogramm Toit / / December 19, 2019
Mida te vajate
- Vi punane sibul;
- 2 küüslauguküünt;
- 2 spl oliiviõli;
- 2 supilusikatäit tomatipastat;
- 1 punane paprika;
- 1 kg tomatikonservide soolveega (2 pangad 500 g);
- 1 tl köömen;
- 1½ tl paprika;
- soola - maitse järgi;
- jahvatatud musta pipart - maitse järgi;
- 5-6 muna;
- paar oksakest peterselli.
Mida saab lisada
Konserveeritud tomatid võib asendada uutega. Neid tuleb puhastada nahka ja tselluloosi - pyurirovat või lõigatud väikesteks kuubikuteks.
Kui roog sa ei ole piisavalt liha, praadida köögiviljad kuubikuteks vorstid.
Valmis Shakshūk saab puista juust. See sobib kõige paremini juust või feta.
Võtke teadmiseks🍳
- Kuidas kokk munad ahjus: 10 retsepte mitmekesistada hommikusööki
Kuidas kokk Shakshūk
Vaata seda avaldamist Instagram
Avaldamine aega seal (@timetoeat_ru)
Viiluta sibul ja küüslauk väikesteks kuubikuteks. Pane sibul pannil kuumas õlis. Prae keskmisel kuumusel umbes 7 minutit. Lisa küüslauk ja küpseta 1-2 minutit, segades köögivilju.
Lisa tomatipasta ja hoida soojust veel 3-4 minutit. Pane köögiviljad paprika, viilutatud väikesteks tükkideks ja küpseta 5-7 minutit. Pepper peaks olema veidi pehme.
Lisa zazharki tomatid, Köömen, paprika, must pipar ja sool. Segage ja kuumuta 5-7 minutit.
Löö munad pannile. Vähendada kuumust ja hoida Shakshūk kaane all 7-10 minutit. Puista valmis roog hakitud peterselli.
Kuidas taotleda Shakshūk
See roog serveeritakse sooja otse pann. Sagedamini - pita leiba. Tema või muu leib saab kastetud Shakshūk.
vt ka😋🥚😍
- Keeda munad uuel viisil. 10 ebatavalisi ideid igale maitsele
- 18 originaal võimalusi kokk munad
- 15 Delicious salat muna
- Egg muffinid: retsept neile, kes on väsinud munad
- 6 lihtsal viisil kokk pošeeritud muna