Light valgu magustoit neile, kes järgivad joonis
Toit / / December 19, 2019
Layfhaker aktsiate lihtne retsept magustoidu et maitse meenutab teile kohupiim küpsetatud puding või juustukook.
Koostis:
- Tassi valgupulbrit;
- 1 tass (240 ml) väherasvast jogurtit;
- 3 paketi (550 g) väherasvast kodujuustu;
- 5 munavalgud;
- näputäis vanilje;
- magusaine maitse.
ettevalmistamine
Sõltuvalt sellest, kui palju sa kasutad on soolane kodujuust, magusaine kogusele varieerub. Seetõttu on parem esimene piits ise juustu ja jogurti, add magusaine maitse ja alles siis segusse munavalged.
Pärast valkude piits koostisosad, kuni konsistents mass ei meenutavad jäätist rasva.
Eraldi ühendada kuivad koostisosad: valgud ja vanilje. Võite kasutada looduslikke vanillessentsi või muu magus maitse.
Vala kuivained sebima kuni segu on vabaneda kõik tükid.
Ettevaatlikult määrida ruudukujuline mõõtes 20 x 20 cm taimeõli. Vala juustusegu ja jätke küpseta 180 kraadi juures 30-35 minutit, kuni segu muutub paksuks ja enam värisema keskmes.
Pärast jahutamist magustoit võib jagada osadeks ja söödeti marjad, mesi, siirup või keemiline kakaod.