Kiire õhtusöök: Lemon kana riisiga kaussi
Toit / / December 19, 2019
Kes omab idee toiduvalmistamise sööki ühes anumas, saame ainult väljendatud tema aadress tänu nimel kõiki neid, kes soovivad vähendada veedetud aeg pliidi minimaalne. See aromaatne sidruni riis kanaliha ja maitsetaimed - kasulik, odav ja kiire õhtusöök võimalus, mida saab valmistada päevadel, kui kokk ei taha.
koostisosade
- Kaks suurt kanatükke;
- 30 ml taimeõli;
- 3 tl kuivatatud Itaalia ürdiseguga;
- 1 tass riisi;
- 520 ml kanapuljongit (või vesi);
- Vi sidruni;
- petersell;
- Sidruniviilud serveerimiseks.
ettevalmistamine
Clearing kanafilee naha film ja võimalikke jääke rest liha näpuotsatäis soola ja pipart, siis praadida kuumas õlis täpselt hetkel, kui filee on pruunistunud.
Transfer kana plaadile ja sama pan, ilma loputamist, puista pestud riisi. Pigistada sidrunimahla. Sega riis paar teelusikatäit kuivatatud ürte ja valada pool kõigist sidrunimahl.
Ühtlaselt jaotada riisi pannile ja näha peal kana. Vala ülejäänud fileed sidrunimahla ja puista jäänused kuivatatud maitsetaimi. Vala kanapuljong või veega.
Kaetud kaussi kaanega, puhkuse riisi ja kana valmistatud madalal kuumusel 20-25 minutit.
Viimistletud tassi teenindada puistatakse peterselli ja millega Sidruniviilud, mis võib olla täiendavalt hapustada riisi ja kana, kui soovitud.