See on tavaliselt teha teed? Tavaliselt juua. Naised saavad seda kasutada loodusliku koostisosa kosmeetika. Selles standard võtmed... end ja lõbu algab.
Ma soovitan teil avastada 15 huvitavamaks kasutamise võimalust rohelise tee tarbimine. tervislik toitumine roheline tee. Saada terveks, maitsev ja aromaatne!
Valik №1. Lisa see kaerahelbed. Lisa keeva veega rohelise tee kotti ja seejärel kokk helbed nagu tavaliselt. Roheline tee lisab huvitav maitse.
Variant №2. Lisa salatikaste. Saad lisada paar supilusikatäit roheline tee vinegrett. Ja saab valmistada täidis: Mix pulbristatud roheline tee, viinamarja seemne õli, õunasiidri veiniäädikat, pipart ja soola. Osakaal valida oma maitse järgi.
Valik №3. Lisa raputada või smuuti. Roheline tee on täiesti koos vanilje jogurt, banaan ja külmutatud marjad lemmik.
Valik №4. Lisa riis. Ochazuke - üks populaarsemaid Jaapani toite ja valmistub ta valmis valada kuuma riisi roheline tee, millele on lisatud vetikad ja teised koostisosad (tofu, seesamiseemned, tšillipipra). Sa ei saa lisada see eksootiline, kuid lihtsalt lisada natuke kuuma riisi roheline tee - teravilja taluda seda ja saad terve roog ebatavaline maitse.
Valik №5. Lisa karastusjoogid. Brew roheline tee, lisada jääkuubikuid ja natuke ingveriõlu - saada jahutamist jook on rikas antioksüdantide. Suurepärane värskendab ja toonid.
Variant №6. Lisa omlett. Kokk omlett? Lisa mõned roheline tee. Või segada pulber soola ja pipraga ning puista valmis roa.
Valik №7. Lisa see maksas. Lisa roheline tee pulber igal cookie tainas. Mitte ainult huvitav värv, vaid ka ebatavaline maitse.
Valik №8. Maitsesta kala. Grind köögikombainis segu pähklid (mandlid, pistaatsiapähklid ja pähklid), lisada roheline tee pulber, rulli kalad taigna ja küpseta.
Valik №9. Lisa limonaadi. Brew lemmik roheline tee, lisada sidrunimahl ja paroch sprigs värske piparmünt.
Variant №10. Valmistage marinaad köögivilja. Brew mõned roheline tee kuumas vees, lisada veidi tagasi mesi, sool ja pipar nii, et vedelik on veidi paksenenud. Määrige marinaad köögivilja või tofu enne kui saadate neid ahjus või grilli.
Variant №11. Lisa auruta asemel puhas vesi. Enne kui kokk kana kahe katla, lisage see ei ole lihtsalt vesi, nagu tavaliselt, ja pruulitud roheline tee. See mitte ainult ei lõhnavad, vaid ka väga tervislik roog.
Variant №12. Lisa sojapiim. Piim loomset päritolu on ka kena. Siit segu muutub suur jook, mis toetab tugevus toidukordade vahel.
Variant №13. Kokk Prantsuse röstsai. Lisa piima muna ja suhkur, väike roheline tee, leotada segu leiba nisujahu ja praadida pannil - saavad abiks Prantsuse röstsai! Eriti kui sojapiim;)
Variant №14. Lisa jogurt ja müsli. Lisa näputäis pulbristatud roheline tee, või paar supilusikatäit keedetud veidi lemmik müsli ja marju madala rasvasisaldusega jogurt - saada maitsev ja tervislik hommikusöök.
Variant №15. Keeda see puu. Suurepärane dessert saadud keedetud siirupit õunu ja pirne. Ja kui sa neid keeta vees, millele on lisatud rohelise tee lehtedes ja väheses koguses pruun suhkur, mesi ja maitseained, saad lõhnav, maitsev ja tervislik magustoit.
Tegelikult oli rohkem võimalusi, kuid ma otsustasin jätta neid, mis puudutavad küpsetamist või mida on vaja vaeva kauem kui 5 minutit.
Loodan, et läbi nende valikute sul võimalik mitmekesistada oma menüü, anduma oma maitse pungad ja lisada mõned punktid kasuks tervislik ja maitsev toit samal ajal.