Kuidas juua vett söögiaeg seedimist

Oled sa kunagi mõelnud, mis juhtub oma keha kui süüa ja juua samal ajal? Hea või halb? Vastus sellele küsimusele andis meditsiini üliõpilastele.

Seda küsimust arutas Quoras ja vastus Daniel Layon - meditsiini üliõpilane Ülikooli Drexel.

Kas sa juua söögiaegadel või mitte, peaaegu mingit mõju teie seedimist. See ei saa haiget (kui see on surmav kogus vett) ja kasu (kui sa ei kannata dehüdratsioon). Seedimist - termin, mis tähendab mehaanilise ensümaatilised ja keemilise lõhustamise toitu. Ja nagu peaaegu iga protsessi keha toimub vesikeskkonnas, öelda, et väike kogus toitu aitab või kahjustada tema - on mõttetu.

Populaarne arusaam, et vesi vähendab mao happesust - lihtsalt müüt. Saate muuta kontsentratsioon maohappe kehas ainult valus viisil (näiteks kahjustab seedetrakti), kuid mitte klaasi joogivee ajal söögiaeg. PH magu on väiksem kui ühtsust. See tähendab, et happesust magu üks miljon korda tugevam kui happesust vee (pH = 7). Sa pead juua liiter vett kuidagi kahjustada teda.

Lisaks ei arva, et magu on lihtsalt basseini hapet. Lõhn, närimine ja isegi mõelnud toidu suurendab happe sekretsiooni maos. Nii lihtsalt usaldada oma keha ja see teeb kõike teile.