Nüüd hakkas uus voor mood tervislikud eluviisid, ja see muidugi väga hea, sest enamik inimesi, lõpuks hakanud mõtlema, mida nad söövad ja kuidas nad välja.
Sellega seoses hakkame kukuks suur hulk teadus- ja kirjandus ei ole väga erinev nõuandeid ja dieedid, inimesed hakkasid otsima uusi viise, kuidas paistma ja väljundid. Soylent, vaid on sel viisil, sest see on midagi, kuid mingi söögikorra asendaja neile, kes tahavad süüa, kuid neil ei ole selleks aega. See asenda müüakse kauplustes ja kuu varu see super-toit maksab $ 255. Aga nii kaua, kui toode ei ole veel käivitatud, selle loojad on otsustanud korraldada väikese eksperimendi publikuga, ja samal ajal ja koguda vajalikku teavet, kutse kõigile, kes soovivad registreerida veebilehel ja juurdepääsu retseptid kodus soylent.
Me otsustasime liituda eksperimendi ja jagada retsepte teiega.
Mis on soylent
Soylent - on asenda tõelist toitu pulbrina, mis on lahjendatud veega ja mis sisaldab kõiki vajalikke elemente (vähemalt nii ütleb tootja). Kuna astronaudid kosmoses süüa kartuliputru ja praad torud ja saab juua see segu, asendades selle standard hommiku-, lõuna- või õhtusöök. Omamoodi kokteili imelik maitse, mis toitis tähemärki triloogia "Matrix".
Kui olete väga hõivatud tööga, kuid tahavad süüa, sa lihtsalt võtta õige kogus pulbrit, segada see veega blenderis ja piits - kõike, õhtusöök on valmis!
Aga see ei ole mõeldud alaliseks võimsus üksnes neile. Soylent oli spetsiaalselt nii et saate seda kasutada, kui sul ei ole aega. Seetõttu teostada katseid, püüdes ellu jääda üksnes soylent ebasoovitav.
Koostis ametlik toote soylent
Official soylent sisaldab 50% süsivesikuid, 30% rasvadest ja 20% valku. Seal on palju kaerahelbed, maltodekstriin (melassi) ja valguisolaat (Fast valk - valk, mis suurel kiirusel imendub hästi seedetraktist) pruuni riisi, ja väike kogus õli ja kiudaineid.
Kui lisate vett ja segatakse vzobete blender, saad kokteili keskmise tihedusega kergelt magus maitse. Saate lisada looduslikke lõhna- ja maitseained - puu- või vürtse.
Retseptid soylent kodus
Nii, nagu me eespool öeldud, saab registreerida veebisaitTäitke kõik vajalikud andmed samal ajal ja arvutada oma päevase kalorite omastamist põhineb nende biomeetriliste parameetrid. Siis saad retseptid, valitud põhjal saadud andmeid sinult.
Ma pean ütlema, et selgelt tunda ülekaal suunas meeste võimu, nagu erinevate programmide ja standardite loetelu tüdrukud on ainult võimalus «valitsuse DRI, naine 19-30, 2010", mille kohaselt oli kavandatud mu norm.
Pärast seda, ma vaatasin rubriigis "Retseptid" näiteks on otsustanud mitte piina teid ja valida Kõige vähem koostisosade ja kõrgeima juhus minu vajadustele, arvutuste järgi, muidugi.
Koostis: Eelküpsetatud Masa (eelküpsetatud maisijahu massi) - 358 g, 100 protsenti nisuproteiin Eraldada (ostetud kauplustes sport toitumine) - 84 g mandli jahu (saab osta või teha oma) - 50 g GNC Mega Mehed Sport Vanilla Bean (Toidulisandid) - 23 g, KOHE Foods Kaltsium / magneesiumi 1000/500 (sport toitumine) - 6 g kaltsiumtsitraadi (vitamiinid, farmaatsias ilma retseptita) - 6 g koliinvesiniktartraati (või vitamiin B4, apteegist) - 2 g sojaõli - 45 g, jodeerida soola - 4 aastat
Ettevalmistus. Kõik mix, lahjendatud veega ja segu saamiseni. Lisa maitseained kujul marjad või vürtsi (kaneel, vanilje, muskaatpähkel).
Ameerika Ühendriigid Kuumtöödeldud Masa või Masarepa kauplustes ja on variant maisijahu, kust saab süüa midagi putru. Ma arvan, et meie tingimustes, võib selle asendada rahatrahviga maisisöödaga. Keeda see võib olla vee ja piima.
Koostis: nisuproteiin - 32 g, probiootilised (saadaval Plantina Yolac 5+, kuid neid võib leida ekvivalent) - 2,5 g vitamiin pulbrina - 3 g, Spirulinas - 10 g, mandliõli jahu - 100 g kakaopulber - 10 g, multivitamiinide pulbrit (saadaval Green Magma Pius Poeder) - 9 linn
Kuidas soylent ohutu ja kasulik
Muidugi meeskond loojad kinnitada, et nad on üksikasjalikult uuritud kogu vajaliku teabe, konsulteerides valdkonna ekspertide tervise ja toitumise, samuti läbi kõik vajalikud testid. Aga nii kaua, kui toode ei tööta, ja keegi ei saa tõestada või ümber lükata soylent hype, saame usaldada ainult ekspertidele sõna ja proovige süüa kodus versiooni. Tõenäoliselt see kokteil näevad välja täpselt nagu sport toitumine maitse. Me ei tea, kuidas on hea, kuid kui te ei kuritarvita seda, ja isegi aeg-ajalt süüa kodus midagi head ja maitsev, lihtsalt ei kahjusta teda.
Nagu Dozer ütles: "See ainuraksed valku koos sünteetilisi aminohappeid, vitamiine ja mineraalaineid. Kõik, mis keha vajadusi. " Duet Wachowski võib nimetada prohvet)