Spring Detox 8 toodete puhastamiseks keha

Enne kõnealuste protseduuride läbiviimist, on vaja pöörduda arsti poole. Eriti kui teil on mõni krooniline haigus või isegi kergeima nende olemasolu. Eriti puudutab see probleeme maksa, kõhunäärme, sapipõis, seedesüsteemi täielikult või neerud.

Ja selleks, et mitte paljastada oma keha selliste katsete pakkuda nimekirja 10 toitu, mis aitavad teil läbi üldpuhastus keha ja valmistab selle ette kevadel.

sidrunid

Mitte midagi, et meie emad ja vanaemad esimese märke külma veega kohe püüdnud on tee sidruniga. Ja see ei ole, et nad arvavad, et vitamiin C - super-relva viiruste. Tegelikult tema super-tugevus seisneb selles, et see aitab teisendada toksiinid veeslahustuvatesse vormis, mis selles vormis on palju lihtsam eritub. Sidrunid ka stimuleerida maksa ja puhastada verd.

peet

Punapeet - tõeline vitamiini pomm! Ja kui sa oled vältida tema poole, soovitan üle vaadata oma arvamust. See on palju beetakarotiini, magneesiumi, kaltsiumi, tsingi, raua ja vitamiine nagu C, B3 ja B6. Nad aitavad meie maksa ja sapipõie hävitada toksiine ja kiudaineid parandab seedimist ja jäätmete kõrvaldamise protsessile. Puhastamiseks keha on soovitatav kasutada toores ürtide ja sidrunimahla.

õunad

Muidugi, enamik õunad viimasest saagist pikka talveunne osaliselt kaotanud oma kasulikud omadused, kuid ei välista neid oma dieeti. Õunad on mitte ainult rohkesti kiudaineid ja toitaineid. stimuleerivad nad ka tootmise sapi et maksa kasutuseks vabaneda toksiinidest. Pektiin aitab meie keha vabaneda raskemetallide ja toidulisandid. Ära osta ilus õunad välismaal, kui nende isuäratav välimus peitub poodi materjale, millest need on teoreetiliselt peaks aitama meil vabaneda.

aedvili

Roheline köögiviljad sisaldavad suures koguses klorofülli. See aitab meie keha puhastada raskmetallide, toksiinid, herbitsiidid ja pestitsiidid. Roheliste, kurgid, seller, brokoli, kapsas soja või nisu, ja nii edasi - mis kõik aitavad keha. Nad on põhilised ehituskivid tahes täis ja tervislik toitumine ja aidata ka puhastamine vere ja selle küllastus hapnikuga.

küüslauk

Raw küüslauk on võimas relv viiruste ja on antiseptiline ja antibiootikumide omadused. See stimuleerib maksa meie ensüümide tootmist, mis aitavad keha filtreerida toksiine, mis on pärit seedesüsteemi.

adru

Vetikad sisaldavad suures koguses antioksüdante, mis pannakse selleks meie verd ja tugevdada seedesüsteemi. algiinhapeMis sisaldub merevetikad, neelavad toksiine seedetrakti. Ka need sisaldavad palju kasulikku mineraalid. Samal karrageen (pruunvetikas) sisaldab kloori, kaaliumi, naatriumi, magneesiumi, räni, fosforit, joodi, kaltsiumi, rauda, ​​tsinki, vanaadium, mangaan, nikkel, koobalt ja molübdeeni.

roheline tee

Ma arvan, et roheline tee on lihtsalt ait antioksüdante, kuulnud kõike. Aga sel juhul oleme huvitatud seda catechinsMis parandavad maksa funktsiooni. Lisaks kasutamist roheline tee soodustab hüdratatsioon keha ja mitte vastupidi, nagu näiteks kohvi ja musta tee.

koriander

Koriander on väärt äramärkimist, sest see aitab meie keha vabaneda raskemetallid, mis võib põhjustada depressiooni, vähi, hormonaalsed probleemid ja kilpnäärme probleemid. Keemilise ühendi koriander seostuvad nende toksiinide tõmmatakse nende verd, kudesid ja organeid. Ja aidata meie keha vabaneda sellest ebameeldivaid kauba.

Enamik neist toodetest võib leida riiulitel meie poodides (ja turud) aastaringselt. Peet rohelised ja sidrunimahl - see on lihtsalt pomm detoksnaya kolm ühes!