10 raamatut arendamiseks mälu
Raamatud / / December 19, 2019
Et on fenomenaalne mälu, teil on vaja arendada seda. Ja see aitab parandada raamat: tehnikaid memorization ja õppimise, aju-uuringutele harjutusi ja mõistatusi.
1. "Einstein on kõndinud Kuul. Teadus ja kunst memorization, "Joshua Foer
Joshua Foer võitja USA Memory meistrivõistlused, räägib, kuidas ta koolitatud oma mälu terve aasta. Tema raamat on hea mitte ainult, sest see on sätestatud mitmeid populaarseid mnemonic tehnikat - alates assotsiatiivne linke mälu palees. Selles juurdepääsetavas, meelelahutuslik vorm selgitab põhimõtteid meie aju ja tipptasemel uurimistulemustega. Lisaks on palju huvitavaid ajaloolisi viiteid.
Osta kohta litres.ru
2. "Mõtle Nagu matemaatik: Kuidas lahendada probleeme kiiresti ja efektiivselt," Barbara Oakley
Kuigi peamiselt see raamat matemaatika ja matemaatilise omadused mõelnud seda, õpid palju saladusi tõhusaks õppimiseks. Tehnikat, mis on pakutud Oakley, on see, et me peame jõudma arusaam teema. Kui teil on midagi suutnud seda mõista ja meeles pidada, et see ei ole lihtne. Selle raamatu õpetab oma aju, et arendada uusi, isegi kõige keerukamaid valdkondi teadmisi.
Osta kohta Litres.ru
3. "Teie kiire meeles. Kuidas unustada liiga palju ja õigesti mäletan, "Christine Lohberg, Mike Bayster
Harjutused selles raamatus on suunatud koolitus leidlikkust ja tähelepanelikkust, võime teha otsuseid kiiresti ja teha hea mulje teised. hea mälu - kena Lisaks sellele nimekirja. Suurepärane teejuht töötada ennast ja arengu vaimseid võimeid.
Osta kohta Litres.ru
4. "Toitumine aju. Tõhus samm-sammult meetod, et suurendada tõhusust aju ja parandada mälu, "Neal Barnard
Barnard pakub tehnikat tõhusalt rakendada jõudu oma aju ja vältida mälu probleeme vanemas eas. See sisaldab kolme komponenti:
- õige toitumineSee aju saab kõik vajalikud toitained.
- Harjutus meeles, et tugevdada närvi ühendused.
- Likvideerimise võimalike füüsiliste ohtude (unehäired, haigused, teatud ravimid, mis võib avaldada negatiivset mõju).
Osta kohta Litres.ru
5. "Mälu ei muutu. Ülesanded ja mõistatusi intelligentsuse arengu ja mälu "Anhels Navarro
Psühholoog Anhels Navarro kogutud harjutusi, et parandada tähelepanelikkust ja kontsentratsiooni, rohkem loovat mõtlemist õpetatakse. Lisaks kõik harjutused on jagatud tasanditel, et võite tasapisi liikuda lihtne kõige keerulisem mõistatusi. Feed kujul mängud ei anna igav ja tegeleb kujutlusvõime.
Osta kohta Litres.ru
6. "Areng mälu. Klassikaline juhend parandada mälu, "Harry Lorraine, Jerry Lucas
Põhimeetod arengu mälu, mis on soovitatav autorid - ühing. Ülejäänud seadmed mingil moel seotud. Nad õpetavad teile salvestada kuni kõik: pikad sõnad ja abstraktseid ideid, teha nimekirju ja kaubanduskeskused, kõne esitlusi ja loenguid tekste, nimetusi ja inimeste näod, telefoninumbreid kuupäevad, suured arvud.
Osta kohta Litres.ru
7. "Pea meeles kõike. Praktilisi juhiseid arengu mälu, "Arthur Dumchev
Arthur Dumchev on käesoleva raamatu autor, pidage meeles number PI 22528 koma. Oma raamatus ta jagab tehnikat arendamiseks kasutatud mälu ise kiiresti meelde suurtes kogustes teavet, et otsustada meelt väljakutsed ja meelde jätta Pikkade numbrid.
Käesoleva dokumendi avaldamine diagonaal praktilise töö lugeja. Konkreetsed meetodid on tehtud ettepanek selgeid näiteid, lava algoritme ja selgitused.
Osta kohta Litres.ru
8. "The aju arengut. Kuidas lugeda kiiremini ja mäletan paremini saavutada suuri eesmärke, "Roger Sipe
Raamat on treener ja konsultant enesearendamiseks Roger Saipa pühendatud laia seotud küsimustes kiirõpe: arengu mälu ja luure, kiirlugemist ja energia juhtimine, prioriteetide ja aja juhtimine.
Osta kohta Litres.ru
9. "Neyrobika. Harjutus aju koolitus ", Lawrence Katz, Manning Rubin
Psühholoogid Katz ja Rubin on näidanud, et rakendamine on sama tüüpi, igav asjade päevast päeva seisundi halvenemist mälu ja vaimset allakäiku. Lahendus on lihtne ja selge: on vaja lisada sordi tavaline rutiinne.
Õpid, kuidas teha tavapäraseid toiminguid ebatavalisel viisil: teha kõike mu silmad suletud, kontrollib vasaku käega asemel õigus saada uusi liine. Need lõbus kogemus aitab säilitada elutähtsaid funktsioone ajurakkude.
Osta kohta labirint.ru
10. "Paindlik meelt. Uus pilk psühholoogia täiskasvanutele ja lastele, "Carol DUEK
Raamat on lihtne idee - võite olla vale, ja see on hea. Paindlik lähenemine, mis soodustab DUEK, seab majanduskasvu: süstemaatiline töö ise, on sul võimalik arendada mis tahes selle kvaliteeti. Sealhulgas mälu.
Broneeri DUEK - tasu motivatsiooni, mis aitavad teil saada paremaks ja jõudnud arusaamani, et negatiivne saab muuta oma tugev külg.
Osta kohta Litres.ru