3 harjutusi takistuste ületamiseks teel unistus

Arenda oma elu, ja mitte ise - see on peamine nõuanne neile, kes tahavad saada õnnelikumaks. Kirjanik Barbara Sher on arenenud samm-sammult kava, mis aitab inimestel leida oma kutsumuse ja elada nagu neile meeldib. Siin on mõned kasulikud nõuanded oma raamatus "On aeg."

Barbara Sher

Life-Coach, autor mitmeid bestsellereid, kuidas leida talent ja elavad õnnelikult elu lõpuni.

Sisimas iga inimene midagi unistus: kirjutada raamatu, õppida sõitma, reisi ümber maailma või alustada oma äri. Isegi kui teie unistused ei ole veel omandatud kujul ja on ainult ebamäärane ülevaade, nad on endiselt olemas. Nendest soove ei ole võimalik vältida.

On ainult üks tõeline õnn - elada, kui soovite.

Barbara Sher, "On aeg"

Raamat "On viimane aeg"- kuidas saada oma salasoovid pinnale, eemaldada takistused oma teed ja saavutada oma unistusi. Selleks, Cher on välja töötanud spetsiaalse harjutusi, mis aitavad taastada kord oma elus. Mõned neist ülesandeid, saate nüüd kogeda ise ja vaata, kas vastate seda tehnikat.

Harjutus №1. Vabane prügikasti

Enne kraamima minu mõtted, puhastada ümber. Trash, mis täidab eluruum, tõmbaks sa rohkem tähtsad asjad.

Prügikasti on mitmeid sorte, millest igaüks peab võitlema erilisel moel. Selle ülesande täitmiseks, võtta märkmik ja pliiats. Praakima kõik kogunenud rämps kategooria ja edasi puhastada maja.

Harjutus №2. Otsige kasulikku teavet

Sa tead, mida unistus sooviks rakendada, kuid ei tea, kuidas seda teha. Niisiis, me peame viima läbi uurimust, et täita infopuudust ning kaaluda konkreetseid samme. Siin on mõned ideed, kust leida kasulikku teavet.

1. Dream ja takistus

Cher jagatud nii lihtne ja tõhus viis saada väärtuslikke ideid, mida saate teada, kuidas kasutada ise selle kunagi toimunud.

Sa pead tegema: öelda kõigile, kes podvernotsya arm unenäo ja raskusedKellega te olete silmitsi. Rääkige sõprade, pere juhuslik reisijatele. See on kõik.

See on see vorm: esiteks, soov, siis takistus. Näiteks: "Ma tahaksin Himaalaja, aga ma kardan minna kuni sa rääkida kellegagi, kes on seal olnud." Kui te räägite ainult umbes eesmärke, on tõenäoline, et teil hakkab heidutada. Aga kui me räägime takistusi kuulajad ärkab instinktiivne soov aidata.

2. Konverentsil, sümpoosionil, näituste ja näitab

Kui näed kuulutuse tasuta konverentsi teemal, mis on lähedane teile, ärge kartke ja sinna minna. Ärge kartke olla lihtsalt. Seal kohtub mõttekaaslastega ja huvitavaid inimesi, kes saavad esitada küsimusi.

Kui mu silm saagi väljakuulutamist midagi, vähemalt kaudselt seotud ulatust mu huvid, ma kindlasti tagasi minna.

Barbara Sher, "On aeg"

ei saa suhelda näitustel, kuid võite teha kasulikke märkmeid ise. Meistriklassid - proovida teha midagi oma kätega. Üritustel professionaalidele - täita tõeline eksperdid oma valdkonnas.

3. aarded raamatupood

Teine koht, kus saate kiirenemist kasulikku teavet - Department of haridus- ja teatmeteosed igal raamatupood. Aga osta ei ole vaja selle raamatu.

Et alustada kerimine väljaanded teemal olete huvitatud. Vaata, mida kirjastajad toota raamatuid oma teema. Tähistage ideid ja peatükis pealkirjad korduvad erinevate autorite. Üldised punktid - see on tavaliselt kõige olulisem teave.

Harjutus №3. ületada vastupanu

Iga kord, kui nad otsustavad muutused, siis võta uus äri entusiasmi. Ja siis midagi juhtub, käed alla. Enne üle vastumeelsusest jätkata, peame aru, mida sa oled tegelevad.

Elada elu täis, sa pead tegema seda, mida ta tahab. Aga objekti armastuse ei saa valida, siis on võimalik leida.

Barbara Sher, "On aeg"

Mis vormid võimaldavad vastupanu

• "Ma olen liiga hõivatud." See on tunne, et lemmik põhjus ei ole aega. Väga populaarne vabandus. Aga lihtsalt arvan, kui palju te oleks pidanud tegema, kui ma ei olnud istuvad internetis.
• "Ma olen lihtsalt laisk." Leni ei eksisteeri: sa ei saa midagi teha, see sooviks. Kui teie laiskus on valikuline, ei ole laiskus, kuid midagi muud.
• "Võib-olla ma ei taha." Vahel ainuüksi asjaolu, et sa tahad saavutada, takistab teil määrata tööle. Lõppude lõpuks, see on tõsine stress - ja äkki ei tööta. Sinu aju püüab kaitsta teid raske emotsionaalne pinge.
• "Huvi oli läinud." Igavus - on ka ilming oma mure. Kui enne huvi oli, kuid see oli kadunud, on vaja aru saada, kuidas selle uuesti sisse lülitada.
• Sest aeg, lõbus aeg. " Kui te arvate, et kõigepealt pead tegema asju, mida teha, ja siis teha hobi, mida su lemmik tegevus ei pruugi jääda ajutiselt. Suurenenud vastutus, mida me põhjendada nende soovimatus võtta riske.

Kuna sisetakistuse bypass

Kui loendist eespool, tead ise, te olete silmitsi sisetakistus. Aga ärge muretsege enne tähtaega, sest see võib loobuda.

Lahendus №1. Absoluutne miinimum töö

Kui seatud töö, teha see südametunnistus: töö sageli, kuid aeglaselt. Ei ole vaja kanda koormust. Nii te lõpetate nende katsed esimesel nädalal. Töö ülesanded väikeste portsjonitena. Seejärel sisetakistus ei häiri sind.

Lahendus №2. te ei saa võita - liitu

Kui sisetakistus ei võimalda teil töötada isegi 15 minutit, ei ole sundida ennast. Sirgu oma täies kõrguses ning öelda: "Ma ei taha ja ma ei võta!" See on oluline punkt - luua tõeline protest. Ole kapten olukorda, ei muserdatud ohver. Pärast nädalast protestide sisetakistus ei julge tülitada.

Lahendus №3. Loo välise memo

Pidevalt endale meenutada eesmärk. Hang kleebised. Pane rahakott kaardi oma plaani. Kirjutage märkmeid Sülearvuti ja Loeb neid, kui tekib vaba aega. Meeldetuletus eesmärk peaks alati olema teile nutitelefoni või võtmed.

Osta raamat