Loomulikult kulunud püksid, õigesti valitud annus alkoholi ja lemmikvideoid.
Mis on kalsarikyanni?
Unpronounceable sõna saab sõna otseses mõttes tõlgitud vene joomine alkohoolsete jookide oma aluspesu ilma kavatsust lahkuda maja.
Venemaal see tava on juba ammu tuntud. Kes peale rasket päeva ei slam ukse Närvisüsteemi Tegelikult minna rebimine tihe ülikond ja omaks pudeli midagi alkohoolsed ja ema?
Kalsarikyanni - talent tuleb täielikult lõdvestunud ja tunda hetkel. See rahustab raev põhjustatud töö ja rahustab pinges närvidele protseduuriga tuntud kombinatsiooni alkoholkäärimine tooted, mis on valitud sotsiaalsed kontaktid ja vaba vormiriietust.
Suurepärane! Ja mis on tema filosoofia?
Et teada sisuliselt kalsarikyanni, peate avama oma meelt ja olema valmis andma aega. Sellega seoses on vaimne pool ühist filosoofia kalsarikyanni mayndfulnessaKus tehnikaid teadlikkust ja kohalolek tähendab võimet keskenduda hetk ja tunne muudab.
Kuid kui mayndfulnessa pumbatakse oskusi, muu hulgas abiga erinevaid hingamise harjutused, kalsarikyanni lõikab viis eesmärgi poolt kasutatud looduslikke aineid ja saavutab täieliku ja absoluutse lõõgastumiseks.
Kalsarikyanni erineb lag ja hyugge?
Puritan ranguse viivitus See ei sobi tegelikkust, kus inimesed peavad elama. Isegi tänapäeva inimene vastutab - ikka erak, kes tahab teha otsuseid vabalt, lõõgastuda väljakutseid maailma teda, ja mõnikord lubada endale jääda väike siga.
Lag probleem on see, et see rõhutab moraali omane terviklikkus.
Hea inimene ei saa kunagi täielikult puhata, sest ta on alati kaaluma eetika oma tegude eest.
Hyugge - kruus kakao, mis meeldib istub diivanil ja vaadates küünlavalgel, samas väljaspool lume tormid. Hyugge - läikiv pilt tuttav interjööri ajakirjad ja trükised elustiili bloggers. Kuid mitte kõik meist on raha selle eest, et määrata kodu kamin ja põletada see kask logib tuuline sügisel õhtuti.
Hyugge - Disney multifilmi, kus te ei näe hemorroidid, pisarad enesehaletsus või varja laigud erinevate leibkonna pinnad.
Finn asemel kirkad maha ja hyugge primitiivne, kuid maiste kergendada ja sobib paljudes olukordades kalsarikyanni. Kalsarikyanni kohaldatav kõikjal maailmas, igas olukorras, mis tahes keskkonnas ja vaimset seisundit.
Kalsarikyanni - see ei ole poosi, ei aktorstvo ilma teesklemine: teda ei kiiresti atmosfääri fotochki sisse Instagram. Kalsarikyanni - see on elu tõsiasi.
Kalsarikyanni ei nõua suurte ettevalmistused. Kalsarikyanni maksaks suhteliselt odav ja demokraatlik. Kalsarikyanni kiire ja sobivad kõigile vanuserühmadele. Kalsarikyanni annab isikule võimaluse lõõgastuda tõesti täiesti ja ausalt.
Milline on õige kalsarikyanni?
1. õige aeg
Kui kõik päevatöö on lõppenud. Kõik kõige tähtsam on tehtud, ja tähtsusetu ootab homseni.
2. komplekt
Püksid, pidžaamad ja muud kodu riided. Lubatud kriimustuste, augud ja plekid neotstirannye. Peaasi, et sa neid riideid olid kõige tundma ja mugav.
3. piiratud ruumi
Kõik tegevus toimub sees. Enamik häiriv ei viska kett uksel. Kui teie korter või vahetus läheduses see on pereliikmed, sugulased või sõbrad, siis kontakt tuleks vältida nii neid teile.
4. alkohol
Igaühele vastavalt tema vajadustele, igast vastavalt tema võimet. Traditionalists hoidke, et liiga palju on alati parem kui puudujääk, kuid noorem põlvkond kaldub arvama, et kalsarikyanni olla rohkem nagu Prantsuse alkohoolsete õhuke loor alates prille õhtusöögi asemel kastmist must kuristikku mürgistus. Aluseks joogi kalsarikyanni teenida õlle või veini.
5. toit
Maiustused, kiibid ja muud suupisted. HLS ootab homseni. Täna, suhkru ja soola legaliseeritud ja heaks kiidetud Tervishoiuministeeriumi oma isiklik.
6. Seadmed, tehes vajalikud mitmekesisuse
Kuna stress väheneb, ja kalsarikyanni kasvab vajadus ärritajale või kahesuunaline side suureneb. Ja see on juba täiuslik nimekiri on vaja lisada täiendavaid seadmeid:
- "Vana kooli" meetodid: muusikariistad, mänguasi yo-yo, riided kataloogid, raamatud, kudumisvardad, küünekäärid.
- "Aptudeyt" võimalusi: YouTube ja muidugi video tihendid, lõigates parimad hetked oma lemmik filmi, meelelahutussaitidel, seeria sada tuhat ei ole kõige targem sarja.
7. harjutused
Instituut pooled Norra Haga Partei, uuritakse teooria ja praktika kalsarikyanni filosoofia kõned teha ainult need liigutused, mis annavad rõõmu, ja tundub olevat õige. Venitamine, haigutamine ja wiggling oma õlgadele - põhilised harjutused, kuid nende eesmärk on peamiselt lõõgastuda ja taastada motoorse funktsiooni.
Võite julgelt teha, näiteks sellised asjad nagu spontaanne supelda, põhjalikku uurimist aluspinnase nina, mängides nähtamatu kitarr, laulmine, rääkides ise liiderdaja naeru või summutada hüüab padi.
Täiesti edasi vaimus kalsarikyanni kaadri filmi "Bridget Jonesi päevik", kus geniaalne Renee Zellweger teeb muusikalise number, pakitud florom veini mürgistuse. Taustal esitamine Kõik ise poolt Celine Dion.
Kui rohkem saab teada kalsarikyanni?
Teavet selle kohta, kuidas taastada autentne atmosfäär kalsarikyanni ja mitte segi ajada kodumaise purjusolek, jutustab autor raamatu "Kalsarikyanni. Soome viis stressi maandamiseks"Kausi Rantanen. Autor tagasihoidlikult kutsub kalsarikyanni tõde elu ning usub, et tema väed uuesti iga. Sealhulgas teile.
Osta raamat