"Rat" viis vabaneda kõigist sõltuvus

Pole tähtis, mida sa sõltub alates sotsiaalsed võrgustikud, sigaretid või kiirtoit. On universaalne ja väga efektiivne viis võita hävitava iha. Ja rääkida õpetaja ja treener Andrei Yakomaskin.

Kaks aastat tagasi, teadlased Hong Kong maailmas loendati 182 miljonilt inimesed kannatavad Interneti-sõltuvus. See on umbes 7% elanikkonnast oli juurdepääs World Wide Web sel hetkel. Täna on see juba 320 miljoni elaniku kohta maailmas ei saa loobuda Internet, ilma et see piiraks nende emotsionaalset seisundit.

Aga sa ei saa sõltuda ainult from web. On kiirtoit, sigaretid või palju ohtlikum narkootikumide ja alkoholi. Sel juhul on kõik sõltuvused on sarnane päritolu. Ja seal on üks universaalne viis vabaneda neist.

1970ndate lõpus, Kanada psühholoog Bruce Alexander läbi uuringu ravimi.

Alumine rida oli lihtne. Puur roti paigaldatud kahes anumas: üks neist tavaline vesi, teises magustatud valmistamine morfiin. Ütlematagi selge, et kui sa püüad lahendus, näriliste enam juua tavalisest veest ja kiiresti suri.

Ja siis Bruce Alexander ütles:

Panime rott tühja lahtrisse. Et ta siiski vaid võtta narkootikume?

Siis oli luua platvorm, mis sai nime Rat Park.

See park oli suur ruum täis igasuguseid meelelahutus Näriliste: pallid, sörkimine tunnelid, emased paaritumiseks, juustu ja muidugi kõik sama kahe joodikud. Uus elanikud park täiesti tähelepanuta ravimi. Kuigi see on oluline mainida, et mõned rotid ikka proovinud, kuid ei näita märke sõltuvusest.

Avaldatud tulemused on raputanud peamine idee keemilise päritolu ravimi. Alexander tõestanud, et sõltuvus ei ole põhjustatud olemuselt ravimi ja tingimused, kus kohtumine nendega.

Enamik inimesi ei muutunud sõltuvaks, sest Internet, arvutimängud ja ton kondiitritooted tuua nad rõõmu, kuid kuna nad ei näe alternatiivi.

Tõenäoline ümber lihtsalt ei ole inimesi, kes annavad hoole ja armastusega. Associates ei näe võimalusi, et näidata oma andeid või ületada ise, sest nende maailm on rohkem nagu puuris.

võidelda sõltuvus Seda ei saa vähendada soov ühe inimese oma elu parandada. Seal vajab hooldust nende ümber, kes on valmis armastust ja pakkuda tõelist tuge.

Et ületada iha midagi, lihtsalt otsida inimesi, kes on valmis andma teile õla ja ümbritseda end nendega. Aga isegi parem, kui sa avastad, kes vajab abi ja kõnnime seda teed koos.

Ja meelde end tihti, et ei ole mõtet, sellest, mida olete sõltuvuses ja kuidas tajuvad oma maailma: kuidas rakkude või park.