Motivation tehnikaid CAT: õppida tulemuste saavutamiseks

motivatsiooni tehnikat külluses. Ja seal on ainult kaks, millest igaüks peaks teadma, kes püüavad saavutada tulemusi. Nende kohta öelda õpetaja ja treener Yakomaskin Andrew.

Nimele läheb see artikkel ei räägi karvane bandiidid, kuid motivatsioon. Asi on selles, et kass - ühinemise kahe eessõnad, "kuni" ja "alates", mis tähistavad kahte kõige levinum lähenemine motiveeritus.

Rocky vastu Ali

Pea meeles kangelane Sylvester Stallone Rocky Balboa? See poksija tänavatelt on seadnud eesmärgiks saada meister, murda välja tavaline tingimustel. Vaesuses elavate ta tahtis anda õnnelik elu oma armastatud. Ta tunnistas, et Läbikukkumishirmu See tõukab teda võidu, sest see meenutab, mis juhtub siis, kui ta ei võida:

Hirm - parim sõber poksija! Ja ei ole midagi häbeneda... Hirm on nagu põleb sees. Kui sa õpid seda kontrollida, siis tunnen soojust rinnus, aga kui see teid kontrollida ja siis põletada, ja kõikjal.

Nüüd andke meile pöörduda lugu teise poksija - Muhammad Ali. Ta oli tuntud oma agressiivse stiili psühholoogiline rünnak. Ta kirjutas luuletusi tema vastane, ja ajakirjanduses ennustavad ringi, mis võidab. Ta oli uskumatult enesekindel, enesekindlus ja see pöördus ümber võidud teda. Siin on, mida ta ütles motivatsiooni:

Ma vihkasin iga minut koolituse, kuid ma ütlesin endale: "Ära mine, kannatavad nüüd ja elada oma ülejäänud elu meister."

Need kaks sportlased on ühine see, et nad tahtsid võita ja võitis. Aga nad on valinud erinevaid viise, kuidas suruda end selle võidu.

Rocky Balboa sunnitud ise rongi raskemaks, meenutades ise, et pärit Mis ta tahab minna, et saavutada eesmärk, mis takistuste ületamiseks.

Ali hoida ütlen mina, et midagi vääriva. Tema pealkiri, ta muutus särav majakas, mis sundis teda võidu.

Need kaks näidet illustreerivad kaks parimat meetodeid motivatsiooni, mis mõjutavad meie elu on väga kõrge.

• Motiveerib mõned inimesed, et nad on millistel tingimustel, kui nad ei järgi oma eesmärke. See intuitiivne hirm "allosas" marki vallutada ise ja teha rohkem jõupingutusi.
• Teised inimesed, vastupidi, liigub eesmärgi ainult tänu sellele, kuidas atraktiivne nad näevad selle saavutamise väljavaated. Nad ei mõtle takistusi, sest eesmärk muutub nende kadedus auhinna.

Kahjuks väga harva rääkida vahe neil kahel motivatsiooni. Paljud inimesed on seadnud ambitsioonikad eesmärgid ja ei saa aru, miks ei ole tugevat motivatsiooni nende saavutamiseks. Mitte kõik meetod "K" - meetod motiveeriv eesmärk - olla efektiivne.

Pakun kaks kõige lihtsal viisil hinnata nende tõhusust läheneb teile isiklikult.

"K" meetod

Et testida meetod "K", asjatundlikult võbisevad motiveeriv eesmärk. Lisaks see peaks olema, ma pühendatud terve artikkel ja seekord ma hakkama kriteeriumid, mille abil saab kontrollida, kas teie eesmärk on motiveerida. Siin on kriteeriumid:

1. Eesmärk peaks olema see, et elu.
2. Eesmärgiks peaks olema mahukas ja keeruline.
3. Eesmärk peab olema konkreetne.
4. Eesmärk peaks olema konfidentsiaalne või nõuetekohaselt teatanud.

Kontrollimine need neli kriteeriumi on piisavalt kontrollida, kas teil on kalduvus motivatsiooni "K".

Meetod "Alates"

Seal on palju võimalusi, kuidas kujutada võimalikke tagajärgi ei ole tema eesmärk. Lihtsaim on "kaalud".

• Ühelt skaalal paned kõik, et saada jõuda tulemus. Seesmise soove ja ideid edu.
• Teiselt poolt - mis juhtuks, kui just nüüd te otsustate alustada eesmärgi. Kõige tõsised tagajärjed, mida kordas kogu oma elu.

Kui kasutate "kaalu" on oluline olla väga aus ja kirjeldada kõik raskused loobuvad eesmärgid ja premeerib kõiki rõõmu saavutamiseks.

Sel hetkel on eriti raske, kuid kui Paulo Coelho kirjutas "kõik kogemused hirm sel hetkel, kui nad saavad muuta oma saatust"

lõpuks

Teades peamised põhimõtted meetodid "To" ja "Alates", mida saab kasutada oma tehnikat motiveerida ise. On oluline mõista, et igaüks meist on ainulaadne. Kui mõni lähenemine ei ole soovitud mõju, siis võib alati proovida teist.

Minu lemmik salvei Omar Khayyam väga täpselt ma kirjutasin:

Loobuma alguses - see on nõrkus. Alistumine keset teed - see on jama. Nii et sa kas ei hakka teed või minna lõpuni.

Millist teed oleks valida, hakkavad tegutsema, ja motivatsiooni ei võta kaua.

Edu teile!