13 kuidas parandada oma motivatsiooni
Tootlikkus Motivatsioon / / December 19, 2019
Mõnikord paneb palju teadmisi ja vaeva, tulemus ikka ei saada soovitud tulemust. Sellisel juhul peame emotsionaalne toitmine oma tegevust, teiste sõnadega, motivatsioon. Kuidas me saame parandada oma motivatsiooni?
Siin nad on:
1. miks
Sattumise raskusi, ärge püüdke keskenduda, see ei aita. Sel juhul on kasulik küsida, miks või mida teie raskusi. Kui vastus ei leita, siis ei tohiks üles riputatud küsimus.
2. 5 minutit
Alusta väikeettevõte 5 minutit. Little jõupingutusi pärast on piisavalt tööd jätkata.
3. pea
See võib tunduda rumal, kuid see toimib!
4. Järgmise sammuna
Enam ei tööta projekti? Saate keskenduda järgmine tegevus.
5. leida probleemile
Mis takistab teil töötab? Mis täpselt on probleem? Leidke ja lahendada.
6. arendada hirmud
Varjatud hirmud või ärevus võib tõsiselt raskendada protsess ja oluliselt võõrutama sind suletakse.
7. leida partner
Keegi, kes saab tagasi tuua oma motivatsiooni, kui olete liiga laisk või väsinud.
8. terav algus
Plaani homme. Kõik raskemaid ülesandeid on üle hommikul.
9. Loe raamatuid
Raamatuid, mida saab värskeid ideid. Mõtlemise protsess uute ideede - see on alati hea kasutada oma aju.
10. Kasutage õiget kohaldamist
Aeglane arvutid, ebaefektiivne taotluste pidevalt lendavad programmi võib tappa oma motivatsiooni. Vältida tüsistusi, mis võivad vähendada nullile.
11. Puuduvad väikesed probleemid
Nad kas tuleb lahendada samuti kõige tõsiseks või tappa kogu oma autot suhtes tööd.
12. Arendada mantra
Leia midagi, mis motiveerib teid ja aitab teil keskenduda. Ja ükskõik, mis see on. Kui sa ei tea, kust alustada, see sobib algab ja lihtsalt "teha nüüd!".
13. ära edu
Edu tõugu edu. Isegi väikseim oma võidu tõstab motivatsiooni. Arendada ja tugevdada edu!
Ja mis paneb sind ei loobu? Kuidas suurendada motivatsiooni?