Salajane koostisosa suur psühholoogiline vastupanu
Motivatsioon / / December 19, 2019
Enamik meist arvavad, et saate tujusid iseloomu, kuid pärast läbimas raske elu olukordades. Samas, vastavalt psühholoogid, arendada seda psühholoogilise vastupidavuse vaja vastupidist lähenemist.
Mõned inimesed on kadestusväärne vastupidavust ja tasakaalu. Tavaliselt me ette kujutada, et selline "raske pähklid" karastatud ise nii, et kõik raskused, mis viskab oma elu, nad põrgatama off tagasilöögi.
Kui vaatleme psühholoogiline vastupidavus sellest seisukohast, see on lihtne ette kujutada, kuidas saab arendada kvaliteeti see. Seadke eesmärk raske jõuda, jätke mugavuse tsooniPidevalt võidelda nendega, siis raskusi on rahutu.
Aga see on tõesti? Paljud psühholoogid usuvad, et selle arengut psühholoogiline vastupidavus vaja vastupidist lähenemist. Ära püüa varjata end kolmekihiline teevad. Kõik, mida tõesti vaja - see on armastuse ja inspiratsiooni.
Elada rike pühendumist ja entusiasmi aitab
Ameerika sotsioloog, kirjanik ja ajakirjanik David Brooks (David Brooks) avas selle teema oma veerg "The New York Times". Ta kirjutas kolledži üliõpilased. Paljud usuvad, et noorema põlvkonna õppida toime tulla elu raskustega, oma liikmete pea täitma paar koonused ise ja ei varjata taga igavesti hoolitses nende vanemad.
Brooks omakorda tunnistab, et ülemäärane ei viinud midagi head. Kuid tema arvates noorte avaldada negatiivset mõju mitte ainult tüsistuste puudumist, kuna puudus eesmärk elus. See on selleks, et aidata inimestel minna läbi tule ja vee.
David BrooksInimesed, kes rõõmu meile oma vastupanu, ei ole tegelikult raske. Nad kirglikult ja siiralt pühendunud oma põhjus, eesmärk või kallimale. Inspireerituna pühendumist ja aidata neid inimesi elada suutmatus toime tulla valu ja reetmine.
Resistance on midagi pistmist hirmu ebaõnnestumise
Expert valdkonnas positiivne psühholoogia Christine Carter (Christine Carter) väljendab sarnane vaade, mis viib samal ajal rohkem praktilisi näiteid. Tema sõnul me endale komistus, lihtsalt üritavad kasvatada oma vastupanu. Selline lähenemine liiga perfektsionist, see ei ole seotud sisemine motivatsioon.
Christine CarterAbstract soov kunagi loobuda ja alati täiuslik ei ole midagi pistmist selle vastupanu. Mida me tõesti vaja kasvatada, sest see on kirglikkus ja entusiasmi, mis võimaldavad meil ellu jääda isegi kõige raskematel aegadel.
Vastavalt Christine Carter, kui sa oled õpetaja ja sul on lapsed, ja soovite sisendama neile psühholoogilise vastupanu, esimene asi, mida vaja unustada, mida sa tahad neid. Selle asemel, keskenduda sellele, mida inspireerib neid ise, ja hoida neid selles inspiratsiooni.
Teisisõnu, kui soovite, et saavutada soovitud psühholoogiline vastupidavus, esiteks sa pead leidma oma tõelise kire, eesmärk, missioon, või tõeline armastus.