10 asja, mis igaveseks muuta oma elu
Motivatsioon / / December 19, 2019
John Kennedy, 35. USA presidentMuudatused - elu seadus. Ja need, kes näevad ainult minevikus või ainult praegu kindlasti ei jää tulevikus.
Muuda - pidev osa meie elust. Nad on paratamatu, ja rohkem me vastu neile, seda raskem saab elada. Ei ole mõtet põgeneda muutus - nad on veel üle ja muudetakse sunnitud muuta maailmavaatega.
Muutused võivad olla tingitud kriisi, nad võivad tulla ootamatult või kuna me arvame nii. Igal juhul peame tegema valiku: midagi muuta oma elus või mitte.
Sündmused väljaspool meie kontrolli, mis langevad välja sinine, kuid me saame valida, kuidas neile vastata. On meil, kes otsustab, kas lasta positiivseid muutusi oma elus.
Choice võimaldab kõike muuta paremaks. Mida rohkem võimalusi meil end avada, seda rohkem täis ja õnnelik muutub meie olemasolu.
Otsi elu mõte
Proovige teha kindlaks, millised on teie elus olulised ja miks. Mida sa tahad saavutada? Mida sa unistada? Mis teeb sind õnnelikuks? Leida elu mõte, siis hakkad aru, mida sa tahad, et ta elab. Vastasel juhul leiad sihitu, õnnetu olemasolu.
Tee pardal soove
Kui me olime lapsed, me alati midagi unistanud. Suutsime seda teha, saame ette kujutada, mida me tahame olla kui ma suureks. Me usume, et kõik on võimalik. Aga kui üles kasvanud, me kaotanud võime unistada. Saavutus soovitud tundus võimatu.
Board soovib - suurepärane võimalus uuesti alustada uskuda oma unistused. Kui iga päev nad on tavaline vaatepilt, siis on lihtsam neid rakendada.
Realiseerida unistus, seatud eesmärke
Kui saate aru, mida on teile tähtis ja mida sa tahad, hakkavad tegutsema. Pane pikaajalise, vahe- ja lühiajalised eesmärgid. See on nende saavutus aitab teil saavutada oma unistused.
Pea meeles, et eesmärk, elu võib muutuda, nii et hoidke paindlikkust. Tehes väikesi samme, loote hoogu suurema muutuse.
Lakka kahetseda minevikus
Kahetseb ainult hoiab teid ja ei võimalda edasi liikuda. Need on sündmused oma minevikku, ja kui kogu aeg mõelda neile, see on lihtne jääda olevikku ja tulevikku. Sa ei saa muuta seda, mida tehti või mitte minevikus tehtud, laske see lahti.
Et vabaneda kahetsust, paisutavad õhupallid heeliumiga ja kirjutada igaüks kahetsusega. Ja siis lasta neil minna ja öelda hüvasti oma minevikku.
Valige mitu hirmutab te asju ja hakata tegema neid
Alumine rida on väljund oma mugavuse tsoonist. Näiteks võtta rääkides avalikult. Paljude inimeste jaoks on see üks kõige hirmutav asju, kuid see hirm võib ületada. Esimene küsimus on tõenäoliselt kohutav: põlvi värisevad, siis higi. Aga täitmise lõpetamisest, siis tunnete uskumatu rõõmu.
Üsna tõenäoliselt aja jooksul siis muutub professionaalne motiveerivat kõneleja. Tõenäoliselt tulevad lavale, saate siiski närvis, kuid nüüd on see tunne viib teid rõõm.
Tee nimekiri asjadest, mida sa teha tahad, aga kardavad. Plan kõike alustada ja kunagi lõpetada.
Saldo oma elu
Meie füüsiline, emotsionaalne ja vaimne seisund halveneb, sest nad vanusest. Siiski saame kontrollida, kuidas keha ja vaimu õhutavad. Elu tasakaalustatud ja tervislikku elu, loome tugeva barjääri füüsiliste muutustega.
Parim viis hoida optimistlik ellusuhtumine - see on sport. Pidevalt teeme, siis palju õnnelikum ja oma eluga rohkem rahul.
Meet oma hirmud
Ignoreeri oma hirmud ja loodan, et nad lähevad ära üsna kergesti. Aga kahjuks see ei tööta. Kui soovite muuta elu, õppida, et kontrollida oma hirmudNii et nad ei saa kontrollida teid.
Hirm - see on lihtsalt kaugel reaalsusest mõte, mida me lõpuks hakkavad uskuma. See kardab takistavad meid elu täielikult.
Kui hirmud meid kontrollida hakkame tunne rahulolematust. Meet nendega näost näkku, me naasta endale õiguse otsustada, kuidas elada.
aktsepteerida ennast
Ainus inimene, kes saab muuta oma elu - ise. Aga kõigepealt pead sa armastad ennast. Tema elutee, saate kokku puutuda ebaõnnestumisi ja inimesed, kes ei ole nagu sina. Samas, kui te nõustute ja armastada ennast, siis on lihtsam edasi liikuda. Ja kui sa pidevalt teotavad mina ja alahinnata, siis elu muutub õnnetu.
Otsige julgust, armastan ennast ja teha midagi hull. Ära muretse, et ümber ja mõelda, kas seda teha õigesti. Kui te tunnete oma südames, et see on õige otsus, siis võta see.
Live praegu
Paljud inimesed arvavad, et rohi on rohelisem teisel pool tara. Kuid see osutus tema jaoks, sageli märgata, et see ei ole. Motivatsioon muutus elu pärineb soov olla õnnelik. Me tihti ise Tegutsemiseks HappynessSee lakkab nautida praegusel hetkel.
Soov olla õnnelik on tulevikus, mitte praegu. Me muutume nii kinnisideeks probleeme ja rahulolematust olevikus, et igatsen vääris ilu hetkel.
Istu rannas ja süüa jäätist oma parim sõber - see on hetk õnne. Me muutume õnnelikumaks ja õnnelikumad iga päev näitab tänulikkust ja aidata abivajajaid.
Lugege nautida õppimist
Kui sa õpid midagi uut, saad teadmisi ja teadmised on usaldus. Õppimine aitab meil kohaneda uute olukordadega ja inspireerib loovust. Kui harjuda otsida tundmatu, ei too palju ebamugavust.
Suurepärane võimalus õppida - raamatute lugemine. Et täielikult kogeda rõõmu õppimise, mitte kunagi stop lugemine ja otsima uusi teadmisi. Õppimine toob elu tähenduses.