Kuidas tulla toime hirm teeb vea

Mitu korda hirm teeb vea hoiab sind tegevusest, mis võiks radikaalselt muuta oma elu? Ja positiivselt. Mitu korda olete olnud tunnen, et olles kartnud, siis jäta võimalust, mis on oodanud? Ilmselt kõik ei saa anda teile paar näidet sellise juhtudel.

Ma ei tea, kas me saaksime lapse kõndima õppimisel, kui pidevalt karda kukkuda? Kas on võimalik õppida ujuma eemaldamata päästevesti? Skate, kellel mu isa käsi? Vaevalt. Et saavutada midagi, sa pead tegelema halvab võimu hirmu.

Kust see hirm on pärit

Viga hirm on sügavalt juurdunud meie mõtetes. See on reaktsioon, mida me tajume kui potentsiaalne oht. Märksõna - taju. Need mehhanismid tekkisid meie mõtetes aastatuhandeid tagasi, et aidata kaitsta meid need reaalsed ohud, nagu kiskjad.

Nüüd, kui oleme päästetud lõvid, see sisaldub töö, kui me peame tegema otsuse, mis on seotud teatud risk, või lihtsalt välja saada mugavuse tsooni. Selle tulemusena on nüüd need mehhanismid ainult piirata meile ja meid takistada arendada.

Probleem on selles, et meie kaitsesüsteem halvasti eristab reaalne ja kujutada riske.

mugavuse tsooni - see ei ole lihtsalt liiga lihtsustatud psühholoogiline mõiste. Minna väljaspool selle piire, on vaja ületada tõsiseid neurofüsioloogiline mehhanismid. Jääge Selles vööndis, ja sa end turvaliselt tunda. Ja kui julged ronida, sisemine kaitse süsteem hõlmab häirete hirmu. On salvestatud teid teadmata ja võõras, meelt teeb, mida ta on õppinud nii evolutsiooni tulemus.

Varem see süsteem kaitseb meid ja meie keskkonda surm, see on reaalse füüsilise ohu. Nüüd on oht suuresti emotsionaalne. Püüame säilitada oma emotsionaalset turvalisust. Ja kaitsemehhanismid on jätkuvalt halvab meid.

Kuidas hirmuga teha viga

1. Muuda vaatenurk

Mis on viga või rike? Real rike võib pidada ainult üks, millest te pole õppust. Facebook ei ole mitu korda avalikult oma algatuste (näiteks reklaami süsteem Beacon ja taotluse jagada fotosid, sõnumeid ja "silmapilgutus» pistma). Ettevõte on suutnud ainult sellepärast, et ei kartnud vigu.

Moto Facebook - Fail kiire, ei edasi. Seda saab väljendada järgmiselt: ma ei kõhkle kaua, kosyachit ja edasi liikuda. See ettevõte mõistab, et suurim viga oleks mitte proovida minna kaugemale tavaliselt ja saada paremaks.

Kui Facebook ei võtnud kõiki riske, oleks ettevõte järk-järgult lakkavad olemast. Kui ta oli kasutanud ainult neid meetodeid, mis on töötanud viis aastat tagasi, oleks muutunud Yahoo, Twitter või Myspace, ja see ei oleks üks suurimaid ja edukamaid ettevõtteid maailmas turukapitalisatsioon 362000000000 dollarit.

Valdkonnas müük jaotatud mõttetera: "Iga uus" ei "üks samm viib sind lähemale" jah "." Mida rohkem "ei", mida kuulete ühel päeval, nii palju parem. See tähendab, et teil on suunatud kõigile, kellele võiks kaevata, ja varsti kuulete "jah." Rongi-, harjuda kuuldes erinevaid vastuseid, ja hirm läheb. Sa liikuda edasi, see on paratamatu.

2. Leia põhjus oma hirmu

Mis täpselt sa kardad? Põhjused, miks me kardame olukorras riski, muutus ja midagi uut, see ei ole sama. Sa kardad eksida, sest kujutada halvim tulemus, või kuna nad on meeleheitel, et teha kõike täiuslikult? Või, sest olete kohutavalt kardan, et te ei lubata?

Kui teil on kavas alustada oma äri, siis võib ette kujutada, et kui ta ei suuda kaotab kõik. Ja mis siis? Sa otsa sõprade ja perega? Te ei pea pere enam? Sa kaotasid algatusel ja pöördumatud, mille tõttu te kavatsete alustada äri? Kui teil oli julgust alustada oma äriSiis olete tüüpi inimesi, kes unistavad paljud tööandjad palgata. Sa ilmselt ei jää ilma tööta.

Kui te otsustate, et liikuda edasi samal ajal kui teha otsus jätkata võitlust ükskõik mida. Ja kui te seda teete, hämmastav asju juhtuda. Halvim stsenaarium, et te võite ette kujutada, isegi lõhn ei ole.

3. Kontrast hirm usaldust

Usaldus on otsuse tulemusena, vastutuse võtmine ja avaliku tunnustuse seda vastutust. Luck, nagu me teame, tasu julgust. Ja usaldus.

Maailma toetab neid, kes usu endasse. Keegi ei taha panna rääkis ratast sa ei oota, kui komistavad. Vastupidisel juhul, kui teil teha otsuseid enesekindlalt ja kindlasti ümbruskonna pruugi reageerida ja toetada. Kõik aitab oma edu. Sündmused esineb huvide, vajalikud asjaolud vajavad võime näidata.

4. jätkama

Teine põhjus hirm teeb vea, et probleem, mis meil saavutada, tundub liiga keeruline ja me üles riputatud selili-breaking lahendusi. Vaata Everest fotosid võetud baaslaagrisse. Nad on nii hämmastav, et tõus tippu tundub olevat täiesti võimatu. Lisaks pommitatakse tormid, seisab külma -50 kraadi, nii tundub, et inimene selles kohas teha midagi.

Kuid sajad inimesed igal aastal tagasi minna tippu Mount Everest. Ja kõige sagedamini ei ole professionaalne mägironijad, nad on väga füüsilist ettevalmistust. See on lihtsalt inimesed, kes on eesmärk ja unistus. Nad kõik algab samamoodi: esimese sammu tippu. väikeste sammudega kokku ja varsti sa kirjutad nagu kiirus ja võimsus, et sa ei peatu.

5. ignoreerida hirm

Braves tegeleb surfamine suurtes lained, saddling laine kõrgus on viie-korruseline hoone. See agressiivne monster tohutu jõud, mis inspireerib õudusega. Ärge kartke selliste lainete on lihtsalt võimatu. Et hoida hirm, et võib halvata ja põhjustada surma paljud kõige kogenumad surfajad ei vaadata koht, kus laine kukub.

Kõik meist kardavad paljud asjad. Mõned neist hirmudest saab ja peaks vaatama silma, ja siis taltsutada neid. Aga kardetakse, et võib viia teid hauda, ​​ja nendega on parem taas mitte puudutada.

6. väljakutse ise

Go teha midagi, mis ei ole otseselt seotud nende aladega, kus soovid töötada. Kas olete kunagi mõelnud, miks eri maratone ja võidusõidu kangelased on muutunud nii populaarseks? Inimesed tahavad vaidlustada ise ja õppida, mida nad saavad teha. Seega arendab tahtejõudu ja juhtimisõigust omandatud tuleb edasi liikuda.

Kui teil õnnestub saavutada mõned tõsised eesmärgid ühes valdkonnas, sa tead, et saate rakendada samu oskusi, samal püsivusega ja määramine, et saavutada soovitud teistes valdkondades. Kui saate aru, et rakendades piisavalt vaevaKoolituse oma keha ja vaimu, saate maratoni jooksma, sa mõistad, et paljud teised võrdselt keerukaid ülesandeid, siis on ka võimalik teha.

Ärge kartke teha vigu. Ole ettevaatlik, et mitte olla ühe aasta samas kohas, mis on nüüd püsti.

7. Pea meeles, et igaüks kardab

On levinud eksiarvamus, et edukad inimesed on mõned erakorralised omadused ja ei puutu karta. Tegelikult nad just nende viis abiga raske töö, pidev praktika ja teha vajalikud otsused. Nende kartmatus - on müüt. Ja palju, see müüt muutub takistuseks eesmärkide saavutamiseks.

Tegelikult julgust ei ole puudumisel hirmu. Vaprad inimesed vaidlustada ise ja minna täpselt, kus nad kohtuvad oma hirmud. Hirm on üsna tavaline, et see on omane inimloomusele. Tegelikult, see on üks meie omaduste määratlemise. Hirm - meist.

Kui kangelane "Game of Thrones" Robb Stark küsib isa, kuidas olla julge, kui sa kardad, Ned ütleb talle, et ainus viis saate olla julge.

Vaprad inimesed - see ei ole need, kes ei karda midagi. Nemad on need, kes suudavad toime tulla oma hirmu.