Indekseerimise üles: tõestatud, mõistlikel ja mittediskrimineerivatel seksuaalse viis saada edukaks

isikliku rahanduse uuringud on näidanud levinud nähtus, mida nimetatakse Lifestyle Creep, mis tähendab väga aeglane teosammul, täiustatud elustiili. Kuna tulu tõuseb, me kipuvad osta asju, mis näevad paremad, kestavad kauem ja toimivad paremini.

Näiteks teil on edendada ja teeb nüüd paar tuhat kuus rohkem. Selle asemel, et säästa raha ja edasi elada nagu tavaliselt, ostad suure TV, minge kallis puhkekoht või minna poodi disainer.

Elukvaliteedi popolzot üles ja kaupade, mis olid eelnevalt tajuda luksus, on muutunud hädavajalikuks.

Muutuv inimkäitumise peetakse üheks kõige raskem probleeme lahendada äri ja elu. Siiski nähtus aeglane elatustaseme tõusu See näitab töömeetod käitumise muutmise pikemas perspektiivis.

Aga mis juhtub siis, kui me rakendame teistesse piirkondadesse elu?

Pildi muutmine normaalse

Olgem nimekirja populaarne majanduslikke eesmärke.

• Ma tahan osta disaineri teksaseid.
• Ma tahan liikuda suur maja.
• Ma tahan juhtida kiire masin.

Ja mis on huvitav - need suured eesmärgid on saavutatud nii kiiresti kui me tunduvad vahendid nende saavutamiseks. Kui meie ostujõud kasvab ning suureneb väärtus ostetud. Nii pumbati elatustase.

Ja kui sama kõrvaltoimed ilmnevad teistes eluvaldkondades? Võrdle eesmärgid:

• Valmis dial 5 kg lihasmassi.
• Ma tahan leida partner ja alustada pereelu.
• Ma tahan, et teenida kokku kuue nines.
• Ma tahan, et saada kõrgeim punktisumma eksami.
• Soovin luua eduka äri.

Püüa vastuvõetamatud mass või häid hindeid, kuna kõrvalmõjuna parandada igapäevaelu.

Teisisõnu, kui me parandada meie harjumusi ja meie paremaid tulemusi.

Idee, et kättesaamatu oskused muutuvad normiks, saab pumpavat harjumused.

Kasutage seda praktikas

Kui ostate rohkem kui talub oma pangakonto, oma elatustase ei hiiliva üles, sa lihtsalt minema võla. Ja kui te võtate hunnik lahendusi, mida ei saa jääda, siis ei pumbata üle oma harjumusi.

Sa pead ringi lõksu tahavad muutust kõike korraga. Elustiili muutus on nii aeglane, et see on peaaegu tajumatu. Muutuv harjumusi peab toimuma samal viisil. Me peame muutma käitumist röövikud kiirus.

On kaks peamist võimalust muuta harjumusi ja parandada tulemusi pikemas perspektiivis.

1. suurenemine tootlikkus vähehaaval iga päev (enamik tundub liiga keeruline).
2. Muuda keskkonda nii, et eemaldada väikesed stiimulid ja tähelepanu (paljud isegi ei mõtle).

Suurendada tootlikkust

Sa elada normaalset elu. Praegune tase oma füüsilise ettevalmistuse kajastab reeglina, kui palju liikuda. Oletame, et teil teha 8000 sammu päevas. Kui te soovite parandada vormi kohaselt standard lähenemine muutus, hakkate valmistuda rassi ja alustada harjutusi. Aga mõiste "indekseerimine kõrgused" vaja lisada väga väike kogus uue standardi. Näiteks jalutada 8100 sammu. Homme - 8200.

See loogika saab rakendada mis tahes eluvaldkonnas. Sa sõlmida tavaline kogus sõlmimisel, lugemine tavaline summa raamatud kuus. Kui soovite saada rohkem edukas, targem, rohkem Savvy, saate kasutada meetodit roomik ja saada tulemusi lihtsalt muutes selleks päevaks.

muutuvas keskkonnas

Meid ümbritseb palju asju, ja nad määratlevad keskkond, kus me elame. Võtame küpsise, sest panna tabelis. Võtke käed nutitelefoni, sest see on sõnum. Me lülitage TV, sest see on esimene asi, mis tuleb nähtavale, kui me istuda diivanil.

Kui muudad üksikasjad (peida küpsised sahver ja TV - kapp, asetage telefon teises toas töötamise ajal), siis muudetakse ja oma tegevuse.

Kujutage ette, et iga nädal oma elus midagi muutus paremaks. Ja milline saab olema oma elu lõpus aastas?

Muuda oma päev

Saavutused et olete uhked parimal päeva - see on peegeldus kuidas iga päev möödub.

Kõik minna hulluks, vaid üks päev äkki saada tulemusi: saada parem hinnangu, müüakse kõige jagunemisel võita rassi. Visake need ideed peast.

Lihtsalt tehke oma tavaline päev on parem, ja tulemused kuvatakse ise. Me tõesti viia pikaajalisi muutusi oma elus, aeglaselt ja vaikselt parandatakse rutiinne harjumused ja malle.