Kuidas mitte lasta hirm peatus teil edu saavutada oma eesmärke
Motivatsioon / / December 19, 2019
Mõnikord saame ise halvim vaenlasi. Hirm edu teeb meid saboteerida oma töö ja jäta haruldane võimalus. Layfhaker aitab teil aru saada, kas teil on see hirm, ja tame it.
Mida sa kõige rohkem kardavad? Kui sellele küsimusele, siis on ebatõenäoline, et tulevad meelde on hirm edu. Ja see on asjata, sest tegelikult paljud meist kardavad ei talu rike, ja see on igal juhul olla edukas. Ja ükshaaval kaotada võimalus muuta oma elu paremaks.
Kui te arvate, et see ei ole sinust, ei ennatlikke järeldusi.
Sümptomid hirm edu
Erinevalt paljudest teistest foobiad, oleme harva teadlikud hirm edu. See on midagi, ja tema salakavalus.
Kui te sobi enamik avaldusi allpool põhjus oma ebaõnnestumist on hirm edu.
- Sa ei ole pidevalt lõpetama.
- Sa räägime palju, mida teeme, kuid ei asu tegutsema.
- Sa töötavad mitmed projektid korraga, ei keskendu korralikult ühtegi neist.
- Loendis uusaastalubadusi aastast aastasse kõik sama esemeid.
- Olete sageli tegelevad enesekriitikat.
- Tähelepanu kõrvalejuhtimine ja venitamist - oma parimad sõbrad.
- Sa tõesti ei meeldi oma töö.
- Olukordades, kus te asute, et saavutada edu, midagi läheb alati valesti.
- Sa end süüdi ühegi isegi väikseim oma saavutusi, kui teie sõbrad, pere või kolleegidega ei ole jõudnud sama.
- Sa ei räägi oma edu.
Terapeut, treener ja autor populaarne blogi tööd Mark McGuinness (Mark McGuinness) toob välja kolm peamist tüüpi hirm edu. Sõltuvalt mille üks puutute, saate valida tegevusstrateegia, mis aitab ületada see hirm.
Liik hirm edu
1. Ära karda tulla toime edu
Kuna enimmüüdud autor Hugh MacLeodEdu on keerulisem kui rike. Ja edu saavutamiseks raskem kui ebaõnnestuda. Mõningal määral oleme mugavam viibida mitte kõige meeldiv, kuid tuttavas keskkonnas. Edu - nii minna sammu. On see teil ootavad tähelepanu ja kriitika teised, rohkem survet ja rohkem vastutust. Ja mõned vähe (või väga) häiriv osa siis ilmselt eelistaks mitte riski.
Kuidas ületada seda
Mees, kes järgib see hirm, keskendub rohkem oma kogemustest, kardavad vastutuse ja vähem - võimaluse edu. Tema ülesanne - õigesti paigutada eesmärgi pääseda sisemiste ressursside ja eneseusku.
Olga Bezborodov, praktiseeriv psühholoog, süsteemne terapeut, ekspert "nõu Center ja lahendused"
Pidage meeles: see ei ole nii halb tegelikult nagu soovitate oma negatiivseid fantaasiad. Kui teil on jõudu elada raskeid aegu, kus edu, siis ka hallata. Jah, teil muuta, õppida uusi asju. Pea meeles: te üsna paindlik ja loov, et seda teha. Ja kui sa pole veel kahtlete, endale meenutada lisaressursse, mis viib teid edu:
- siis muutub veel kindel;
- saad kasulikke kontakte;
- sa teenid rohkem raha;
- te ehitada hea maine, mis avab uusi uksi ja uus.
2. Hirm muutub hullemaks
Ta on hästi kursis loomeinimeste. See on umbes neid tihti öelda: "kritseldatud", "põlenud", "see ei ole sama." Keegi tahab saavutada edu selle hinnaga. Kui aga teie saavutused näevad üldsusele, keegi kindlasti teile rääkida ebameeldivaid asju. Sealhulgas - sa "ei ole sama."
Kuidas ületada seda
- Esiteks aktsepteerida seda, et sa ei saa palun kõigile korraga. Ükski edukad inimesed ei pääsenud kurja keelega.
- Teiseks, sa pead tegema, et mõista täpselt, mida sa tahad teda seoses töö. Tee ise nimekirja sümptomid, mis näitavad, et olete "läbi põlenud." Ja las ta alati käeulatuses. Kui hakkad kahtlust, lihtsalt vaadake seda ja vaata, kas olete kõrvale kaldunud õige tee. Olgu juhend sul olla oma ideid, ja mitte kellegi teise spekulatsioon.
Olga BezborodovaTeie püüab - see on ainult sinust. Kuidas teised teavad, kuidas teha paremini? Pidevalt vaadates teiste inimeste arvamust, siis mitte ainult kõrvale kalduda valitud tee, kuid eksida üldse. Enda seisukohast ja käitumisviisi - on peamised vaatamisväärsused on läheneb edu.
3. Hirm kaotada ennast
Erinevalt eelmisest hirm, see kehtib mitte sinu töö, ja oma isikupära. Kui tunned, et see, tunnete, et Alter ja oma pere ja sõpradega ei tunnustavad uus teile. Jah, see hirm on mõned põhjendused. Võite tegelikult muutunud ennasttäis. Või oma lähedastega lihtsalt kadestan sind. Kahjuks see juhtub.
Aga see kõik sõltub sinust. In the end, kui te kõik õnnelik, siis miks muutus? Lisaks muutus - mitte võluväel muutuda täiesti erinev inimene. See on palju keerulisem protsess. Muudatus võib ainult rikastada oma isikupära.
Olga BezborodovaIga uus kogemus muudab meid. Me alati minna teatud riskiga, et see sobib meile enne ei pruugi enam kätte täna. Muuda elu kogemus - on hind meie kasvab.
Kuidas ületada seda
Mõtle muutused end pumpamiseks tema iseloomu. Sa arenevad, nüüd saab anda rohkem maailmale. Lisaks võite proovida tundmatutes rolle teile - ja nad ei pea tingimata olema negatiivne.
Hiina vanasõnaKui tuul muutunud muidugi keegi ehitab seina, ja keegi - tuulikud.
Samal ajal, keegi teid häirib jääda nicest kutt sa harjunud nägema, kuidas lähedased inimesed. Kuluta rohkem aega koos nendega, ja teil on tunne, nagu oleks pildistamise väljamõeldud uus komplekt ja pane vana teksapükse. See on kõik sama sa lihtsalt järjekordne "ülikond". Ja pidage meeles: mida rohkem on Sul "sobib", rikkamad oma elu ja suuremad võimalused.
See ei ole liiga palju psühhoanalüüsi on võimalik ületada sisemist jõudu, mis paneb sind loobuma kõik hea, mis juhtub sinu elus. Kas sa tead teiste retsepte, mis aitavad toime tulla hirm edu? Jagage neid kommenteerida.