9 lihtsad asjad, mis teevad tugev isiksus iga päev
Motivatsioon / / December 19, 2019
Tahtejõudu, nagu iga teine kvaliteet, mida saab arendada. Kuid see võtab aega. Allpool on esitatud üheksa omadused, mis peaksid kasvatada saada mees raud katiku.
Väljend "mees tahtejõuline" või "tugev isiksus" kõigi huultel. Aga üks sõna väljendada, mida täpselt taga need preparaadid on raske.
Sagedamini kui ei, nii helistades keegi, inimesed keskmine raud tahe, Endurance, positiivne ellusuhtumine ja võime, nagu fööniks, uuestisündinud tuhast pärast raskusi elu. Jah, tugevad inimesed kindlasti palju õppida.
Maureen Amy (Amy Morin)
Sotsiaaltöötaja, psühholoogia professor ja psühhoterapeut. Enimmüüdud autor "13 asju, mida vältida tugevaid isiksusi." Lisaks 13 tabu kindlaks ka mitmed harjumused inimesi.
Siin on üheksa asju, mis teevad tugev isiksus iga päev.
1. Nad kontrollivad oma emotsioone
Arvatakse, et tugev rahva vaimu suppresseerimine emotsioone. Väljastpoolt tundub, nagu oleks nool skaala nende emotsionaalset seisundit kõigub kusagil kaubamärgi "igikeltsa". Enamik tundub, et keegi ja miski ei saa neid vigastada. Tegelikult on sellised inimesed lihtsalt võimalik täiuslikkuse
kontrollida oma emotsioone.Amy MorinTahtejõulisest inimesed ei ole nii kalk kui see võib tunduda esmapilgul. Nende saladus virtuoosne mõttes kontrolli. Jah, päevasel ajal neid korduvalt kokku puutunud sissevoolu igasuguseid tundeid ja emotsioone, mis mõjutavad oluliselt mõtteid ja käitumist. Aga teades, et vähimatki lõtk võib saada takistuseks saavutada ambitsioonikas eesmärk, sundides neid hoida oma tundeid kontrolli all ja käituvad vastupidiselt kogemus emotsioone.
2. Nad säilitada terve optimism
Säilitada optimistlik suhtumine, 24 tundi päevas, 7 päeva nädalas on täiesti ebareaalne, vaid ka pidevalt tusane ja pahur Ka see on kahjulik. Oluline on leida kompromiss ja püüdke mitte Tyssätä koos pea sündmuste kulgu, kes ei suuda mõjutada.
Tahtejõulisest inimesed sellistes olukordades keskenduda oma tundeid ja saavutusi. Nad mõistavad, et mõtted ja teod ei ole alati õige, et nad proovida mõelda neid kohe kohapeal. Nad ei lähe äärmustesse kord tehtud viga, kuid läbi interjööri monoloog püüdes leida optimaalset otsusSee rahuldab neid ja aitab teil ennast paremini.
3. Nad probleeme lahendada
Selle asemel, et istuda kaebavad kõike enda ümber ja salaja lootes, et midagi halba juhtub nüüd, proovige aru saada, miks ja millisel hetkel midagi läks valesti. Mõtle kõik ja leida viis, kuidas probleemi lahendada. Vähemalt, tahtejõuline inimesed oleks seda teinud.
4. Nad on andestav ise
Selle asemel, et lõputult süüdistavad ennast kõik pühendunud vigu inimesed säälittävä ise tugevaks vaimus. Üks neist räägib ennast mees räägib tema parim sõber. Alates oma sisemise kriitiku nad põlatakse samuti võidelda ootamatult välja rünnanud huligaanid. Nad andeks ise vigu ja tuju end otsib eesmärkide saavutamiseks.
5. Nad määratlevad piirid
Meid ümbritseb suur hulk erinevaid inimesi. Mõned neist on üsna raske helistada meeldiv. Pigem hoopis vastupidi: nad on uskumatult tüütu ja väsitav. Üks peab olema väga tahtejõudu mitte järele anda sellistele trikkide provocateurs ja hoida positiivset suhtumist. Tahtejõulisest inimesed sellistel juhtudel, et teha kindlaks, emotsionaalset piire. Nad on teadlikud oma emotsioone ja võtab täieliku vastutuse nende eest. Nad ei luba teistel dikteerida, mida on nende päev: hea või halb, ja sõltumatult luua oma meeleolu.
6. Nad targalt juhtida aega
aeg - see on piiratud ressurss, mis kahjuks ei ole võimalik täita. See on põhjus, miks teil on vaja käsutada targalt. Selle asemel, et raisata aega ja energiat sündmusi, mis olid palju varem ja olla nördinud, sest kasutu koosolekutel, mis kulus palju tunde, siis on parem keskenduda olulisele asju juhtub siin ja Nüüd.
7. Nad püüavad saavutada eesmärk
Edukas saavutamine elu eesmärgid võtab aega. Otsustanud inimesed on teadlikud sellest ja keskenduda suur pilt, pidades silmas, et tänapäeva valikud mõjutavad nende tulevikku.
8. Nad püüavad veelgi tugevamaks
Tasub kaaluda argimured stiimulina aina paremaks. Kombeks inimesed kunagi lõpetada ja kaaluda ise piisavalt tugev, et püsivalt parandama.
Amy MorinNagu sportlased, kes peavad pidevalt koolitada, et mitte kaotada fit, tahtejõuline inimesed peavad pidevalt säilitada oma aju heas korras, et vältida atroofia.
9. Nad jälgida nende edusamme
Arendada oma täielikku potentsiaali, peate võtma vähemalt midagi. Üldjuhul see kõik algab puuduste tuvastamist.
Püüeldes eesmärk on oluline jälgida oma edusamme ja pöörata erilist tähelepanu asju, mis võiks olla stiimul tulevikus liikumise edastada.
Hakka tugev isiksus ei saa valida ainult, vaid ka kõigile, kes on valmis tööd tegema ise ja teha mõned jõupingutused.