Mida peaks õppima, et õnnestub karjääri

1. nõustuda tervitused

Kui te ei vastuseks kiitust mõmisemine midagi arusaamatuks, piinlik jama või isegi kukkuda reaalsus, kaaluge järgmisi nõuandeid.

1. Vestluskaaslase kuulata lõpuni.
2. Tõsiselt, ei katkestaks.
3. Hingetõmme.
4. Naerata ja öelda: "Aitäh. Olen väga rahul, et seda kuulda. "
5. See on kõik. Ei touted ise, kuid ärge püüdke alahinnata oma eelised. Muudkui räägi, näiteks küsida midagi.

2. Räägi avalikes

hirm avaliku esinemise nii levinud, et see isegi sain oma nime - glossofobiya., Proovige neid vihjeid selle ületamiseks.

Pea meeles põhipunktid

Ärge püüdke meelde jätta kõik oma kõnes: piisab mäleta põhipunktid ja toetavad lauset. Nad aitavad liikuda ühest mõttes kõne teisele.

Pea meeles, et publik on teie poolel

Nad on huvitatud sellest, et sa tegid hästi, ja paljud ilmselt muretsema ise ajal etendused. Nii lõpetage neid vaenlasi ja rääkida neile nagu tavalised inimesed.

teeselda kindel

Mängupilt poosi ja sirge rüht aitab rahuneda ja samal ajal tunda tugevamaks.

3. Töö andmete

Töötamine suurte andmemahtude võib olla heidutav, eriti kui sa ei saa koos matemaatika. Proovige töötada välja andmed, mis on seotud oma põhitegevusse.

Alusta õppe põhilised näitajatega, mis kajastavad oma tööd. Lõpus kuu, teha mõned tabelid. Muuda mõned andmed, et näha, kuidas see mõjutab teisi. Mida rohkem sa treenid, seda lihtsam on olla siis.

4. ärkama varakult

Esiteks ei jäta äratuskella voodi kõrval, muidu valivad tõenäoliselt isegi uinak. Samuti proovige hõlbustada varajase tõstmiseks protsessi. Kui teil on raske minna kohe duši või joosta, ei tee seda. Esiteks istuda mugavas toolis kohvitassi ja häälestama päevaks ja seejärel liikuda edasi äri.

5. aktsepteerida kriitikat

Treat kriitika nagu võrevoodi. Pärast kritiseerides teile, head tegelikult ütleb teile, kuidas saada paremaks.

Muidugi, meie esimene soov - et kaitsta end, hakkame vabandusi ja enam kuulata vestluskaaslase. Püüa maha suruda, et impulss. Hinga sügavalt sisse. Kuula katkestamata. Kui võimalik, kirjutada olulisi punkte. Ja kindlasti küsida mõned küsimused veenduda, et olete aru kõik õigesti.

6. kritiseerida teisi

Ärge püüdke pehmendada lööki või rääkida vihjed. Nii et sa lihtsalt segadusse vestluskaaslase. Start, näiteks järgmiselt: "Teie tegevus ei toonud mingeid tulemusi. Arutame, miks. "

Nõutav konkreetseid näiteid ja selgitada, kuidas hagi mõju lõpptulemust. Ja ärge unustage: mees, kelle kritiseerimaPeab soovite muuta pärast vestlust ja ei tunne ülekoormatud ja alandust.

7. konfliktide lahendamise

Läbirääkimised konfliktiolukorras tavaliselt ei kahel viisil: kas üks osapool annab liiga kiiresti või mõlemad pooled on liiga raske tema ja ei saa tulla mis tahes otsuse.

Parim viis lahendada konflikt - mõista motivatsiooni teise osapoole. Vähesed väidan mingit põhjust. Leida põhjus, ja siis leida väljapääs konflikti olukorras. Seetõttu läbirääkimistel, sest see on oluline esitada küsimusi ja kuulata vastuseid vestluskaaslase.

8. sport

Mõnikord me näeb ja soovite mängida sport, kuid me ei saa tuua ise. Siin on mõned nõuanded, mis aitavad tutvustada sport harjumus.

Otsustage põhjus

Aru, mida sa tahad välja spordis. Et kaalust alla võtta? Lõdvestu ja jätta üleliigsed mõtted? Võibolla pere ja töö on pidevalt nõudlik oma tähelepanu ja kasutamise - ainus aeg, mil saab olla ainult iseendaga? Kui sa tead põhjust oma, tegeleda palju lihtsam.

Võtke aega

Unistuste koolituse, samuti võtta dušš. See ei ole kohustus, vaid just see, mida te teete iga päev.

Leia mida soovite

Kui te ei ebamugav jõusaalis, õppida kodus või pargis, kus keegi ei ole valus. Kui sõidu ajal sa sured igavuse, lahendada midagi muud. Sport peaks olema lõbus.

9. välja lülitama

Nüüd oleme peaaegu osaliselt telefonid, kuigi see on tõestanud, et see on valus ja meie suhe ja tervist. Püüa katse läbiviimiseks. Kahe nädala iga päev anna tasuta kõigis seadmetes while (vähemalt tunni). Ärge lülitage arvutit, ärge telekat ja ei võta telefoni. Lõpus test hääletus, muutsite oma meeleolu ja keskendumisvõimet.

10. ühenduse loomiseks

Small talk korporatiivüritustel on tavaliselt avad ja paljud põhjustada ebamugavust. Aga kaasa pingevaba vestlus, sa lihtsalt vaja tõeliselt huvitatud, ja vestluskaaslase.

Kui te küsite, kuidas on asjad tööl, ei vasta lihtsalt "hea". Lisa midagi sellist: "On ainult üks projekt, mis võib Sulle huvi pakkuda."

Ja kui küsida küsimus, kohe casting õngeritv järgmisele. Selle tulemusena, siis on kindel, et alustada huvitav vestlus.

11. Tunnista vigu

Igaüks teeb vigu. Ärge muretsege asjata, ja mõistlikult hinnata olukorda ja võtab vajalikud meetmed, küsi endalt mõned küsimused.

• Kas me seda parandada kohe? Kui jah, siis oma vea parandama.
• Kes tahab teada on? Mõtle, kes mõjutavad sinu süü ja kes aitab teil seda parandada. Ütle need inimesed, mis juhtus ja mida olete juba võtnud.
• Mis on tegevuskava? Kohe hakkavad teha plaan olukorra parandamiseks: see aitab mitte paanikasse sattuda ja minna töörežiimi.

12. Ärge kartke raskusi

Ei ole midagi, mis põhjustab tüve ja loovalt läheneda probleemi olukorda, kus sa ei tea, mida teha. Kuna osutuvad? Tõsta käsi. Rääkides projekti, mille keegi ei taha võtta, initsiatiivi. Kui on probleem, et ei saa hakkama, proovige leida lahendus. Jah, see on raske ja ei ole alati lõbus, kuid sa oled kindel, et õppida midagi uut.