Tundmaõppimine oma isikliku zavtramenom
Tootlikkus Motivatsioon / / December 19, 2019
Sinus, nagu mina, elab zavtramen. Kahjuks huvitav ja produktiivne elu on anti-kangelane ja seetõttu on vaja tegeleda. Olgem tutvuda oma zavtramenom lähemale.
Üks minu probleemid on harjumus jätta maha homseni. See võib olla midagi: alates probleemid tööl, ja lõpetades uut tüüpi puhkust. Lõpeb päev, nädal, kuu, ja mida sa tahtsid või lubas teised - see jääb ebakindla tuleviku. Kas see on tuttavad? Õnnitleme! Sinus, nagu mina, elab zavtramen. Kahjuks huvitav ja produktiivne elu - on anti-kangelane ja seetõttu on vaja tegeleda. Olgem tutvuda oma zavtramenom lähemale.
Enne kui me teeme, et vastata endalt järgmised küsimused (kaldkirjas on täpsustatud näited minu vastused):
- Mida sa tahad, et alustada?Valmistuda maraton
- Kui tihti käigus järgmisel kuul teete seda?igal hommikul
- Kas ma tahan öelda keegi oma kavatsustest, esimene edu?Ma tahan öelda oma sõpradele, avaldada seda VKontakte, et igaüks, kes soovivad hommikuti joosta, on vaja panna pilte esimese jog
Oma vastustes ma lähtuda sellest, et ma tahan lisada midagi uut oma elus. On täiesti normaalne, kui sa tahad midagi välja puhas. Näiteks stop väites vana daamid sissepääsu juures või kaaperdada UFOs.
Kui te ei salvesta teie vastuseid, on aeg seda teha. Mõtle sellele, ja Kirjutage vastused nüüd!Enne kui jätkata lugemisel. Tahad teada, kuidas mõelda oma zavtramen?
Alustame oma plaani kujundamisel. Zavtramen alati sõnastab ambitsioonikas. Minu puhul see "valmistub maraton." Juba olemasolu sellisel otstarbel teeb paisutavad oma rinnale ja ronida kapist retuusid. On võimalik, et seal on sõna "stop" oma sõnastuse "loobuda", "alati / mitte kunagi." Tee oma sõnastuse lihtne, nii et see oli võimalik mõista isegi 3 aastane laps. Minu ümbersõnastamine - "Run".
Jagage oma eesmärgi kümme. Lõppude lõpuks, see ei ole panna teid ja zavtramen. Teostage sama eesmärgi, ja teha paar tundi või päeva, mitte zavtramenu homme, et ei tule kunagi.
Järgmine küsimus on, kui tihti. Sõnastan küsimuse: "Kui tihti üle järgmisel kuul te seda teete ideaalsetes tingimustes?» Kuidas muuta oma vastust? Minu - Ma ei muutunud. Lõppude lõpuks, ma ei solva ja zavtramen elavad täiuslikus maailmas. Pärast mõtlemist, mida saab valesti minna, on vastus on muutunud sellele: "Vähemalt kolm korda nädalas viis kilomeetrit."
Mõtle halvim võimalused hõlmavad pessimist. Siis ära lõigatud elu optimist-zavtramen on rohkem nagu realist. Uskuge mind, minimaalne saavutatav tulemus on parem kui tühi ambitsioone.
Iga super-kangelane fännid vaja. Zavtramen - ei ole erand. See on põhjus, miks me oleme nii innukas teile rääkida meie suurejooneline plaanid või esimese lihtne edu. Seistes silmitsi esimesed raskused, me ei taha tüve ja viska puhul alguses. Miks tüve kui kiitust juba kogutud?! Parem ehitada veelgi ambitsioonikamaid plaane.
Ära sööda zavtramena tähelepanu. Jaga plaanid ei ole ilma esialgse edu ja kogemused. Inimesed hindavad seda palju rohkem kui oma unistusi. Kui teil on vaja jagada oma plaane, siis määrata väärtus sõnad nende täitmata jätmise või küsida nõu neile, kes on läbinud sellise uuringutes.
Oleks vaja lahutada artikkel, korja oma pilt, kirjutada lõpuni, kuid ma teen seda homme. Üldiselt usaldada oma zavtramenu. Ja tundub, et sinu?